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Certamente você já notou que empresas de um mesmo segmento costumam se posicionar próximas umas das outras, seja no comércio de rua, seja nos shoppings centers: ruas que concentram várias óticas, esquinas que concentram três, quatro farmácias, praças de alimentação. Na indústria, isso costuma ser bem comum também no caso de companhias que se complementam: no entorno de montadoras de carros, por exemplo, costumam estar localizadas várias fábricas menores que produzem e fornecem componentes. Esses são apenas alguns exemplos de como a colaboração é um elemento chave nos mercados, e de como mesmo concorrentes mantêm uma relação de simbiose em certos cenários.



Essa realidade tem muita força também quando olhamos para o contexto interno das empresas. Não à toa, palavras como “integração”, “sinergia”, “engajamento”, “pertencimento” têm lugar cativo no vocabulário dos RHs. Promover o trabalho conjunto é uma missão extremamente importante, porque é por meio da colaboração que conseguimos mapear mais facilmente os problemas e construir soluções.



A 3M é certamente uma das maiores referências globais no quesito Inovação. Com décadas de história, a empresa é responsável por alguns dos produtos mais presentes no nosso dia a dia, como o post it, fitas adesivas, películas, produtos de limpeza, equipamentos médicos. E sua história de sucesso está intrinsecamente ligada à visão colaborativa que a permeia desde a origem.



<h2 class="wp-block-heading">Colaboração e Inovação andam juntas</h2>



<a href="https://administradores.com.br/artigos/a-historia-do-post-it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">A criação do post it</a> é um exemplo disso. Em 1968, o pesquisador da empresa Spence Silver criou um adesivo que “colava mal”. Depois de algumas tentativas de encontrar uma utilidade para aquilo, acabou desistindo. Entretanto, algo fundamental da cultura da 3M mudou essa história. A empresa valoriza imensamente o empreendedorismo e estimula seus times a tentarem, sem punir o erro. Em outra mão, também promove a integração entre os seus vários pesquisadores e o legado de tudo que se faz é transmitido.



Foi assim que 10 anos depois outro pesquisador, Art Fry, aperfeiçoou e encontrou uma utilidade comercial para aquele “adesivo que cola mal”. E assim nasceu o post it.



<h2 class="wp-block-heading">O cooperativismo como modelo de negócio</h2>



Outro exemplo de aplicação bem sucedida da colaboração está no cooperativismo, modelo de negócio que remonta ao século XVIII e que nasceu como um contraponto ao capitalismo tradicional ainda em sua fase estritamente mercantil. No Brasil, é impossível falar do nosso desenvolvimento econômico sem olhar para as cooperativas.



Elas estão presentes, por exemplo, no setor que hoje carrega o nosso PIB nas costas, o agro. Em entrevista no Café com ADM, Carlos Alberto Freitas, da cooperativa Dália Alimentos, dá uma verdadeira aula sobre como o modelo tem ajudado a construir negócios longevos.



<a href="https://open.spotify.com/episode/5IEyBxcPheZ6EtP3DJYILm?si=9a65af3c4978422e">Clique aqui para escutar o </a><a href="https://open.spotify.com/episode/5IEyBxcPheZ6EtP3DJYILm?si=9a65af3c4978422e" target="_blank" rel="noreferrer noopener">e</a><a href="https://open.spotify.com/episode/5IEyBxcPheZ6EtP3DJYILm?si=9a65af3c4978422e">pisódio completo.</a>



<h2 class="wp-block-heading">A colaboração dentro da cooperação</h2>



Uma das cooperativas mais antigas do Brasil, o Sicredi é um case muito interessante quando o assunto é colaboração. Além de estar formalmente baseada em uma estrutura descentralizada cooperativa do ponto de vista empresarial, é um dos melhores exemplos de como a promoção da colaboração interna pode ajudar negócios a crescerem e conquistarem mercado.



Débora Toschi, superintendente Fiscal e de Pagamentos do Centro Administrativo Sicredi, explica que desde sua origem, a cooperativa tem como cultura promover encontros entre os times e gerar maneiras de as experiências locais se transformarem em soluções replicáveis em outras praças cooperadas.&nbsp;



“A intercooperação está no DNA do Sicredi. Desde o Padre Amstad, são realizados fóruns das diferentes áreas, justamente com esse objetivo”, explicou Débora em entrevista ao Administradores durante o Fórum Nacional de Processos do Sicredi, que aconteceu em João Pessoa/PB no último mês de março.



O padre Theodor Amstad, mencionado por Débora, é o fundador da Sicredi Pioneira, a primeira cooperativa de crédito da América Latina. Originário da Suíça, ele se estabeleceu na cidade de Nova Petrópolis (RS), onde criou a organização em 1902, com o auxílio de 19 pequenos produtores, nomeando-a originalmente Caixa Rural de Nova Petrópolis. 



Depois dela, foram instituídas várias outras cooperativas Sicredi, que hoje somam 105 em todo o país, com mais de 2.500 agências ativas.



<h2 class="wp-block-heading">Troca de experiência ajuda a aperfeiçoar processos</h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="768" src="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/05/03202927/julio-1024x768.jpeg" alt="" class="wp-image-400538" srcset="https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/05/03202927/julio-1024x768.jpeg 1024w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/05/03202927/julio-300x225.jpeg 300w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/05/03202927/julio-768x576.jpeg 768w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/05/03202927/julio-1536x1152.jpeg 1536w, https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/05/03202927/julio.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption>Júlio Claudino, Sicredi/CE | Foto: Administradores.com</figcaption></figure>



Júlio Claudino, assessor de processos e qualidade no Sicredi Ceará, apresentou no Fórum Nacional de Processos, em João Pessoa/PB, o case de um trabalho de otimização que conduziu e ajudou a reduzir drasticamente atrasos em processos internos e dar mais inteligência a diferentes setores, como o administrativo e o departamento pessoal.



“Com a implementação do sistema de ‘gestão à vista’, nós conseguimos reduzir de 31% para 11% a taxa de atrasos em processos internos de uma área da cooperativa. E agora estamos trabalhando rumo aos 8%, com vistas a zerar na sequência”, explicou Júlio sobre o trabalho que apresentara instantes antes a uma plateia de centenas de outros colegas de unidades do Sicredi em todo o Brasil.



“O compartilhamento do conhecimento gerado vai permitir que outros Sicredis possam replicar e atuar sobre o mesmo problema, caso precisem”, complementou.



<h2 class="wp-block-heading">Colaboração na aprendizagem</h2>



No <a href="https://lps.administradores.com/assine/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Administradores Premium</a>, plataforma de educação para Carreira e Negócios do Administradores.com, milhares de profissionais, líderes e empresários do Brasil e do exterior não só aprendem com as aulas, como também trocam experiências com outros membros. “Essa é uma forma excepcional de aprender, porque você absorve um conhecimento teórico e, ao mesmo tempo, o confronta com a realidade de outras pessoas que têm desafios parecidos com os seus. Assim fica muito mais fácil transformar aquele aprendizado em resultado, visualizando de forma mais clara sua aplicabilidade”, ressalta Leandro Vieira, CEO e fundador do Administradores.



E você, como tem usado a colaboração a seu favor?

O poder da colaboração

Certamente você já notou que empresas de um mesmo segmento costumam se posicionar próximas umas das outras, seja no comércio de rua, seja nos shoppings centers: ruas que concentram várias óticas, esquinas que concentram três, quatro farmácias, praças de alimentação. Na indústria, isso costuma ser bem comum também no caso de companhias que se complementam: [&hellip;]

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Administradores | Conhecimento para Resultados

Nos dias 26 e 27 de setembro de 2025, Maceió será palco de um dos maiores eventos do país voltados à gestão, liderança, empreendedorismo e inovação. O Centro de Inovação do Jaraguá recebe a 12ª edição do Encontro Brasileiro de Administração (EBA), que celebra 12 anos de história promovendo transformação, conexão e tecnologia em todo o Brasil.



<h2 class="wp-block-heading">Programação e atrações do evento</h2>



O EBA 2025 promete uma experiência completa para gestores, líderes e empreendedores. A programação inclui palestras inspiradoras, momentos exclusivos de networking e a ExpoInnovation, espaço dedicado à apresentação de soluções inovadoras em empreendedorismo, tecnologia e gestão por startups de todo o país.



Entre os palestrantes confirmados estão nomes de destaque como Caco Barcellos, Marcio Giacobelli, Anderson Fiji, Rafael Medeiros, Victor Hugo Magalhães e Alexsander Bevilaqua, reforçando o caráter diverso e abrangente da iniciativa.



<h2 class="wp-block-heading">Oportunidade de atualização e networking</h2>



O público esperado reúne empresários, profissionais e estudantes vindos de diferentes regiões do Brasil, proporcionando diversidade, troca de experiências e intercâmbio de conhecimento. Para os participantes, o encontro representa uma oportunidade única de ampliar conexões e interagir com alguns dos principais players do mercado.



Além da programação oficial, o evento aposta no networking estratégico como um de seus diferenciais, promovendo conexões que podem gerar novos negócios e parcerias.



<h2 class="wp-block-heading">Desconto exclusivo para leitores</h2>



Graças à parceria com o portal Administradores.com, os interessados em participar do EBA 2025 têm direito a um desconto especial. Basta utilizar o cupom ADMINISTRADORESNOEBA no momento da inscrição pelo site oficial (<a href="https://doity.com.br/eba2025">https://doity.com.br/eba2025</a>) para garantir 10% de desconto.



<h2 class="wp-block-heading">Serviço</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Evento: EBA 2025 – Encontro Brasileiro de Administração</li>



<li>Tema: A Administração Está em Tudo</li>



<li>Data: 26 de setembro de 2025, às 18h, até 27 de setembro de 2025, às 20h</li>



<li>Local: Centro de Inovação do Jaraguá – Rua Melo Póvoas, Jaraguá, Maceió (AL)</li>



<li>Inscrições: <a href="https://doity.com.br/eba2025">doity.com.br/eba2025</a> – usar o cupom ADMINISTRADORESNOEBA para desconto</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Sobre o EBA</h2>



Desde sua criação, o Encontro Brasileiro de Administração já percorreu diferentes estados brasileiros, conectando milhares de pessoas e consolidando-se como referência em gestão, inovação e tecnologia. Em 2025, com o tema “A Administração Está em Tudo”, o evento reforça seu compromisso em impulsionar ideias e aproximar profissionais de todo o país.

EBA 2025 reúne grandes nomes da administração e inovação em Maceió

Com o mercado global de MarTech projetado para triplicar até 2030, especialista aponta caminhos que unem IA, omnicanalidade e propósito para gerar valor real



São Paulo, agosto de 2025 - Em um mercado em que consumidores se vêem rodeados por conteúdos, está mais difícil do que nunca competir e conquistar alguns segundos de atenção. Neste contexto, o marketing que realmente vai gerar valor nos próximos anos será aquele capaz de unir relevância, agilidade e propósito. Essa é a visão de João Branco, um dos principais nomes do marketing no Brasil.&nbsp;



Ele antecipa a tendência de que o marketing será profundamente afetado e moldado pelo avanço de novas tecnologias, com a inteligência artificial à frente, mas acompanhada de soluções como big data, automação e plataformas de experiência do cliente. Com isso, o mercado global de MarTech (tecnologia de marketing), que movimentou US$465 bilhões em 2024, <a href="https://www.grandviewresearch.com/horizon/outlook/marketing-technology-market-size/global">vai saltar para impressionantes US$1,38 trilhão em 2030</a>.&nbsp;



Segundo o executivo, essa evolução só fará sentido se vier acompanhada de propósito e conexão genuína com as pessoas: “Marketing não é sobre falar mais alto, mas sobre falar certo. O futuro vai exigir marcas mais humanas, que entendem de gente, não só de algoritmos”. Ele aponta cinco tendências decisivas que vão guiar o marketing de valor no Brasil para marcas que querem não apenas vender, mas criar impacto duradouro.



1) Inteligência Artificial como aceleradora, e não substituta, da criatividade No Brasil, <a href="https://www.meioemensagem.com.br/marketing/ia-no-marketing-80-dos-profissionais-ja-utilizam-a-tecnologia">80% dos profissionais de marketing já usam IA no dia a dia</a>, e segundo a Hubspot, <a href="https://www.meioemensagem.com.br/marketing/ia-no-marketing-98-dos-profissionais-pretendem-ampliar-o-uso-em-2025">98% planejam ampliar esse uso em 2025</a>. O uso da ferramenta pelos profissionais apoia tarefas desde a produção de materiais e relatórios, personalização de campanhas, até a adaptação de conteúdos a formatos multimodais e estratégicos. A tecnologia traz velocidade e precisão, mas, segundo João, o desafio é evitar a padronização criativa. “IA é ferramenta, não é cérebro. Ela potencializa boas ideias, mas não cria conexão sozinha”.



2) Omnicanalidade real: integrar, não apenas estar presente Hoje, <a href="https://persuasion-nation.com/multichannel-marketing-statistics/?utm_source=chatgpt.com">85% dos consumidores passam por pelo menos 2 canais antes de fechar uma compra</a>. O futuro pertence às marcas que conectam experiência, dados e atendimento em uma jornada única, seja no WhatsApp, na loja física ou em uma live. Omnicanalidade não é replicar anúncios em todos os canais, mas garantir consistência e relevância em cada ponto de contato.



3) Conteúdo com contexto: culturalmente relevante e localmente adaptado Segundo o Hubspot, <a href="https://br.hubspot.com/ofertas/marketing-reality-25">entre 46% e 69% das empresas brasileiras já adaptam campanhas para o contexto local</a>. João reforça que marcas que entendem a cultura brasileira e trabalham com criadores regionais têm mais chances de gerar conexão real: “Além disso, observamos que vídeos curtos, lives e conteúdo gerado por usuários têm liderado em eficácia”.



4) Marketing conversacional e de experiência O consumidor quer conversar, não ser interrompido. Estratégias de marketing conversacional - com atendimento proativo, personalização e feedback em tempo real - fortalecem relacionamento e confiança: “Se a jornada do cliente é uma conversa, ela precisa fluir como tal: com escuta, contexto e entrega”, diz João.



5) Dados com ética: personalizar sem invadir Com <a href="https://www.dmibrasil.com.br/blog/ia-no-marketing-digital-em-2025-10-estatisticas-surpreendentes">73% das empresas apostando em IA para personalização</a>, cresce também a preocupação com privacidade e segurança de dados. Por isso, a personalização não pode ser percebida como vigilância,&nbsp; uma vez que a transparência, consentimento são pilares de diferenciação de uma marca.



Em resumo, na visão do especialista, o marketing dos próximos anos será inteligente, mas também afetivo: “o valor estará no que faz mais sentido e o que mais agrega para as pessoas, não só sobre fazer tudo o que a tecnologia permite”.&nbsp;



Em novembro, João Branco comandará o painel Desmarquetize-se: Tendências em MKT &amp; Growth no hsm+ 2025, um dos maiores eventos de gestão e liderança da América Latina. Com nomes como Yuval Harari e Peter Attia, o evento reunirá líderes globais para discutir tendências, riscos e oportunidades que moldarão o mundo nos próximos anos. Entre as seis trilhas de conteúdo, a de Growth e Estratégias de Impacto trará tendências de crescimento, branding e performance, com foco no que realmente gera valor para marcas.



Sobre o hsm+



O hsm+ é o mais relevante evento de gestão, liderança e inovação da América Latina. Com 25 anos de história, é promovido pela HSM, maior plataforma de educação corporativa do país, e realizado em parceria com o grupo internacional MCI. Reconhecido por reunir líderes, especialistas e pensadores de todo o mundo, o evento é um espaço de conexão e transformação, fomentando um ambiente fértil que antecipa tendências, estimula o debate de ideias e contribui para o desenvolvimento de pessoas e organizações. Em sua trajetória, o hsm+ já recebeu mais de 500 mil participantes e 2 mil palestrantes do Brasil e do mundo.

5 tendências que vão moldar o marketing nos próximos anos, segundo João Branco

Liderança eficaz transforma crises em oportunidades e fortalece equipes para prosperar em momentos de instabilidade; tema será destaque na palestra de Leo Farah no <a href="https://hsmmais.com.br/">hsm+ 2025</a>



São Paulo, agosto de 2025 – Num cenário global marcado por crises econômicas, ambientais e institucionais cada vez mais frequentes, a resiliência deixou de ser um diferencial competitivo e passou a ser requisito básico de sobrevivência. Segundo dados da consultoria McKinsey, companhias altamente resilientes conseguem criar até 150% mais valor em dez anos quando comparadas às organizações menos preparadas. Outro levantamento, da PwC, mostra que 89% das empresas enxergam a resiliência como prioridade estratégica, mas apenas 30% contam com planos robustos de contingência.



A importância da resiliência fica ainda mais clara quando se observam os resultados práticos. Durante a fase inicial da pandemia de COVID-19, entre o fim de 2019 e meados de 2020, companhias resilientes geraram retorno 10% superior para os acionistas em relação às demais, segundo a McKinsey. Na recuperação, essa diferença chegou a 50%. A consultoria também identificou que 70% das empresas que superaram a crise de 2008 permanecem, até hoje, entre as 20% mais rentáveis em termos de retorno ao acionista, demonstrando que a resiliência cria uma vantagem competitiva duradoura.



Para Leo Farah, especialista em liderança de alta performance e gestão de crises, preparar negócios e equipes para enfrentar turbulências tornou-se fator determinante. “O segredo para a resiliência está na condução dos líderes em situações de pressão. É um exercício contínuo, que garante confiança e preparo quando a instabilidade chega”, afirma. O alerta é corroborado pela Estratégia Internacional das Nações Unidas para a Redução de Desastres (ONU), que aponta que 40% das pequenas empresas nunca reabrem após um desastre, e apenas 20% a 30% possuem planos de continuidade de operação.



Farah acumula uma trajetória marcada por atuação em contextos extremos. Capitão da reserva do Corpo de Bombeiros de Minas Gerais, empreendedor social e CEO e cofundador da HUMUS – ONG considerada a maior associação brasileira dedicada à prevenção e resposta a desastres –, ele esteve à frente de operações em Mariana, Brumadinho e Petrópolis, além de missões internacionais após os terremotos no Haiti (2010) e na Turquia (2023). Essas experiências moldaram sua visão sobre como formar times que não apenas resistem às crises, mas evoluem a partir delas. “A crise não é apenas um obstáculo; ela revela capacidades”, ressalta. Por essa vivência, tornou-se um dos palestrantes mais requisitados em empresas e grandes eventos.



No <a href="https://hsmmais.com.br/">hsm+ 2025</a>, maior encontro de liderança, inovação e gestão da América Latina, Leo comandará a palestra “Times de Heróis”, em que abordará como a resiliência pode ser aplicada ao ambiente corporativo. “Em momentos críticos, o líder precisa dominar a própria adrenalina e decidir com base em princípios, não apenas em protocolos”, diz ele. Sua abordagem reforça pesquisas de Stanford e Harvard, que destacam a resiliência como fator-chave para produtividade e recuperação em tempos de crise.



Sobre o hsm+



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://cms-prd.administradores.dev/app/uploads/2025/09/Captura-de-tela-2025-09-19-184237-1024x772.jpg" alt="" class="wp-image-422337"/></figure>



O hsm+ é o mais importante evento de gestão, liderança e inovação da América Latina. Com 25 anos de história, é promovido pela HSM, maior plataforma de educação corporativa do país, em parceria com o grupo internacional MCI. Reconhecido por reunir lideranças e especialistas globais, o encontro se tornou espaço privilegiado para troca de experiências, antecipação de tendências e desenvolvimento de organizações e profissionais. Ao longo de sua trajetória, já recebeu mais de 500 mil participantes e contou com a presença de 2 mil palestrantes nacionais e internacionais.

Empresas resilientes podem gerar até 150% mais valor em uma década, aponta McKinsey

Saber se posicionar com respeito é o que permite trabalhar com propósito, leveza e confiança



Saber se posicionar sem ser agressivo é uma das habilidades mais valiosas no mundo do trabalho. A assertividade permite dizer “sim” com convicção e “não” com respeito, mantendo relacionamentos saudáveis e clareza de prioridades. Esses livros ajudam a desenvolver uma comunicação mais empática, firme e consciente.



Profissionais assertivos têm maior influência, menor nível de <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-organizar-a-rotina-para-evitar-o-acumulo-de-estresse-e-manter-o-foco" target="_blank" rel="noreferrer noopener">estresse</a> e relacionamentos mais produtivos, pois equilibram empatia e clareza em suas interações.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4oFv1Ip" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Comunicação não violenta – Marshall B. Rosenberg</a></h3>



Clássico sobre empatia e autenticidade. Ensina a expressar sentimentos e necessidades de forma respeitosa, criando vínculos em vez de conflitos.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/49i7wjW" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. The assertiveness workbook – Randy J. Paterson</a></h3>



Um guia prático para quem quer equilibrar firmeza e gentileza. Mostra como se comunicar com confiança e defender limites de forma saudável.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47hQLTr" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes – Stephen R. Covey</a></h3>



Aborda o poder da proatividade e da comunicação empática. Um manual de autoliderança que ensina a alinhar princípios pessoais e profissionais.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47s4PtO" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. A coragem de ser imperfeito – Brené Brown</a></h3>



Mostra que a coragem de se expor com autenticidade é o caminho para conexões verdadeiras. Ajuda a transformar a empatia em prática diária.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4oBX0bT" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. Faça do coaching um hábito: Fale menos, pergunte mais e mude seu estilo de liderança – Michael Bungay Stanier</a></h3>



Explora como perguntas bem-feitas e escuta ativa podem tornar a comunicação mais estratégica e humana. Um guia essencial para líderes e profissionais que buscam equilíbrio nas conversas.



<h3 class="wp-block-heading">Falar bem é saber até onde ir</h3>



Esses livros mostram que assertividade é mais do que técnica — é autoconhecimento. Saber se posicionar com respeito é o que permite trabalhar com propósito, leveza e confiança.

5 livros sobre assertividade e comunicação empática para fortalecer limites com equilíbrio

Quando o descanso vira parte da estratégia, o desempenho deixa de ser um sacrifício e se torna um reflexo de clareza, energia e propósito



Trabalhar muito não é o mesmo que trabalhar bem. À medida que as fronteiras entre vida pessoal e profissional se misturam, aprender a gerenciar a própria energia — e não apenas o tempo — se torna essencial. Esses livros ajudam a repensar o conceito de produtividade e a construir uma rotina em que o sucesso não dependa do esgotamento.



Profissionais que equilibram esforço e <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-livros-sobre-produtividade-equilibrada-e-gestao-do-tempo-para-uma-vida-mais-leve-e-eficaz" target="_blank" rel="noreferrer noopener">recuperação</a> têm mais clareza mental, criatividade e estabilidade emocional. O segredo da performance sustentável é simples: cuidar de si mesmo é parte da estratégia.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3WoTghQ" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Trabalhe menos, ganhe igual – Alex Soojung-Kim Pang</a></h3>



Defende que o descanso é parte fundamental da produtividade. Baseado em pesquisas, mostra como pausas estratégicas estimulam a criatividade e evitam o burnout.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4oDWudx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. The power of full engagement – Jim Loehr e Tony Schwartz</a></h3>



Um dos livros mais influentes sobre performance e bem-estar. Ensina que administrar energia — física, emocional e mental — é mais eficaz do que tentar controlar o tempo.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/48G7RNe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. Sem neura – Liz Fosslien e Mollie West Duffy</a></h3>



Explora a importância de equilibrar emoções e limites no ambiente de trabalho. Traz estratégias práticas para lidar com sobrecarga, ansiedade e pressão constante.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4o2xufT" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. Essencialismo – Greg McKeown</a></h3>



Mostra como focar no que realmente importa aumenta a produtividade e reduz o estresse. Um convite a simplificar a rotina e eliminar o que não gera valor.



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4qrsZgB" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. O coração do negócio – Hubert Joly</a></h3>



Escrito pelo ex-CEO da Best Buy, defende um novo modelo de liderança centrado em propósito, bem-estar e resultados sustentáveis. Mostra como empresas e pessoas podem prosperar sem sacrificar a saúde mental.



<h3 class="wp-block-heading">Alta performance é fruto de equilíbrio</h3>



Esses livros provam que sucesso e bem-estar não se excluem. Quando o descanso vira parte da estratégia, o desempenho deixa de ser um sacrifício e se torna um reflexo de clareza, energia e propósito.

5 livros sobre equilíbrio entre vida e trabalho para manter alta performance sem perder qualidade de vida

O otimismo, em última análise, molda o comportamento, impulsiona a ação e sustenta o progresso



Warren Buffett chama de Efeito Matusalém a combinação de duas forças que, segundo ele, produzem resultados extraordinários: longo prazo e consistência de retorno. Em sua carta de 1965 aos investidores da Buffett Partnership, ele resumiu assim: “O ideal é uma vida longa com uma alta taxa de retorno — ou, ainda melhor, uma combinação das duas.”



Essa lógica, que o tornou um dos maiores investidores da história, não se aplica apenas ao mercado financeiro. Construir uma empresa duradoura exige tempo — tempo para formar equipes sólidas, conquistar clientes fiéis, estabelecer parcerias e amadurecer processos.



Mas há um fator menos óbvio, e igualmente poderoso, por trás da longevidade e do sucesso: o <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/5-formas-de-organizar-a-rotina-para-evitar-o-acumulo-de-estresse-e-manter-o-foco" target="_blank" rel="noreferrer noopener">otimismo</a>.



<h2 class="wp-block-heading">A ciência da longevidade otimista</h2>



<a href="https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)30370-1/abstract" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Estudos</a> de longo prazo — um de 10 anos e outro de 30 — mostraram que pessoas com alto nível de otimismo vivem de 11% a 15% mais do que as demais, mesmo considerando variáveis como saúde e renda.



Os pesquisadores explicam que o otimismo está entre os fatores psicossociais mais fortemente associados à saúde e à redução do risco de morte prematura. Ele melhora o sistema cardiovascular, reduz o declínio pulmonar e está ligado a comportamentos mais saudáveis e proativos.



Em termos simples: pessoas otimistas cuidam melhor de si mesmas e persistem mais em direção aos seus objetivos.



Outro elemento crucial é a integração social. Uma meta-análise de quase 150 estudos revelou que quem mantém laços fortes com amigos, colegas e familiares tem 50% mais chances de sobreviver a longo prazo, independentemente da idade ou condição física. Relações genuínas e otimismo, juntos, formam um verdadeiro multiplicador de vida.





<h2 class="wp-block-heading">Otimismo e desempenho: o combustível invisível dos empreendedores</h2>



Empreendedores conhecem bem o valor de acreditar mesmo diante da incerteza. Como observou o técnico Arsène Wenger — citado por Matthew Syed em Bounce —, “para alcançar o máximo, é preciso acreditar com uma intensidade que vai além da lógica”.



Grandes atletas, líderes e fundadores compartilham essa característica: um otimismo quase irracional, que neutraliza o medo e sustenta a ação em momentos críticos.



E a boa notícia é que essa mentalidade pode ser cultivada. Pesquisas indicam que apenas 25% do nível de otimismo é genético, o que significa que 75% pode ser aprendido e desenvolvido.



<h2 class="wp-block-heading">Como treinar o cérebro para ser mais otimista</h2>



<ol class="wp-block-list">
<li>Visualize o seu “melhor eu possível”. Um estudo publicado no Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry mostrou que pessoas que imaginavam, por cinco minutos diários durante duas semanas, suas melhores versões — pessoal e profissional — apresentaram aumento significativo de otimismo e satisfação com a vida.</li>



<li>Cerque-se de pessoas positivas. Como dizia Jim Rohn, “somos a média das cinco pessoas com quem mais convivemos.” Passar tempo com pessoas otimistas ajuda a absorver atitudes mais construtivas e resilientes.</li>



<li>Adote a mentalidade de crescimento. Pessoas com mindset fixo acreditam que talento e inteligência são imutáveis; quem tem mindset de crescimento vê o aprendizado como um processo contínuo. Essa simples mudança de perspectiva transforma falhas em oportunidades — e alimenta o otimismo.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading">Por que isso importa para os negócios (e para a vida)</h2>



Empresas sólidas e líderes inspiradores compartilham uma visão de longo prazo. Eles entendem que o tempo é o ativo mais valioso — e que perseverança, aprendizado e otimismo são o combustível para multiplicá-lo.



O otimismo, em última análise, molda o comportamento, impulsiona a ação e sustenta o progresso. Ele faz com que metas pareçam alcançáveis e transforma esforço em hábito.



Buffett pode ter falado sobre finanças, mas seu princípio vale para tudo: combinar visão de longo prazo com uma mentalidade positiva é o verdadeiro Efeito Matusalém — um investimento que rende dividendos em saúde, sucesso e significado.

O poder da colaboração

Simão Mairins

Mercado Livre: uma aula de logística e empreendedorismo, com Maurício Landi

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Simão Mairins

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