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<p><em>Decidir eticamente em tempos difíceis exige firmeza, mas também visão. No fim, a integridade é o ativo mais valioso que um líder pode preservar</em></p>



<p>Quando o ambiente corporativo impõe metas agressivas e prazos curtos, manter a ética pode parecer um luxo. No entanto, é justamente nesses momentos que o caráter da <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/o-valor-de-errar-por-que-lideres-de-sucesso-permitem-que-suas-equipes-falhem" target="_blank" rel="noreferrer noopener">liderança</a> é colocado à prova. Decisões éticas não são apenas morais — são estratégicas, pois constroem reputação, credibilidade e sustentabilidade a longo prazo.</p>



<p>As decisões mais difíceis não se resolvem com regras, mas com discernimento. A ética começa quando o líder se pergunta não apenas “posso fazer isso?”, mas “deveria?”.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Reforce seus valores antes da crise</h3>



<p>Líderes éticos não improvisam princípios. Conhecer seus valores com antecedência facilita decisões rápidas e corretas sob pressão.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Avalie o impacto de cada escolha</h3>



<p>Considere quem será afetado — clientes, colegas, fornecedores. A empatia amplia a visão e evita decisões autocentradas.</p>


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<h3 class="wp-block-heading">Busque múltiplas perspectivas</h3>



<p>Conversar com pessoas de diferentes áreas ou níveis hierárquicos ajuda a evitar pontos cegos morais.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Priorize transparência</h3>



<p>Explique suas decisões de forma clara e honesta. A confiança nasce quando há coerência entre intenção e ação.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Mantenha a calma diante da urgência</h3>



<p>Pressão e medo são inimigos da clareza ética. Respire, reflita e decida com consciência — não por impulso.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Ética é coragem sob pressão</h3>



<p>Decidir eticamente em tempos difíceis exige firmeza, mas também visão. No fim, a integridade é o ativo mais valioso que um líder pode preservar.</p>


Como tomar decisões éticas em situações de alta pressão

Decidir eticamente em tempos difíceis exige firmeza, mas também visão. No fim, a integridade é o ativo mais valioso que um líder pode preservar

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Administradores | Conhecimento para Resultados

<p><em>Em um mundo onde tudo muda rápido, o que mantém uma organização saudável são as relações humanas que a sustentam</em></p>



<p>Empresas que valorizam empatia não apenas retêm talentos — elas criam ambientes mais criativos, produtivos e humanos. A colaboração nasce quando as pessoas sentem que suas vozes importam e que são compreendidas. Cultivar essa cultura não é um gesto simbólico: é uma estratégia de sustentabilidade emocional e organizacional.</p>



<p><strong>A empatia <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-usar-a-empatia-como-ferramenta-de-lideranca-e-fortalecimento-de-equipes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">organizacional</a> é um dos pilares das empresas mais inovadoras</strong>. Ela melhora a comunicação, reduz conflitos e amplia a capacidade de resolver problemas de forma coletiva.</p>



<h3 class="wp-block-heading">1. Comece pela escuta ativa</h3>



<p>Antes de criar políticas, ouça as pessoas. Reuniões de feedback, grupos de escuta e pesquisas internas ajudam a entender o que realmente importa para os colaboradores.</p>



<h3 class="wp-block-heading">2. Valorize a vulnerabilidade e o diálogo aberto</h3>



<p>Ambientes empáticos encorajam a expressão emocional sem medo de julgamento. Falar sobre dificuldades e pedir ajuda deve ser visto como sinal de maturidade, não de fraqueza.</p>





<h3 class="wp-block-heading">3. Incentive a colaboração interdepartamental</h3>



<p>A empatia cresce no encontro entre diferentes perspectivas. Projetos que envolvem múltiplas áreas fortalecem a compreensão e o respeito mútuo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">4. Forme líderes emocionalmente conscientes</h3>



<p>Treinar gestores para desenvolver inteligência emocional é essencial. Líderes empáticos inspiram comportamentos semelhantes em suas equipes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">5. Reconheça atitudes colaborativas</h3>



<p>Celebrar comportamentos empáticos é tão importante quanto premiar resultados. Isso reforça o valor da humanidade como parte da cultura corporativa.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Empatia é a base das empresas que duram</h3>



<p>Em um mundo onde tudo muda rápido, o que mantém uma organização saudável são as relações humanas que a sustentam. A empatia cria raízes invisíveis — mas poderosas — que unem propósito, pertencimento e resultado.</p>

5 formas de criar uma cultura de empatia e colaboração nas empresas

<p><em>Evidências associam procrastinação crônica a menor renda, mais ansiedade e até maior risco cardiovascular</em></p>



<p>Procrastinar nem sempre é vilão — há casos em que deixar maturar ajuda —, mas para a maioria das pessoas começar tarde cobra um preço alto. Evidências associam <strong>procrastinação crônica</strong> a menor renda, mais ansiedade e até maior risco cardiovascular. Adiar reduz resultados e aumenta estresse.</p>



<h2 class="wp-block-heading">A equação que explica por que adiamos</h2>



<p>A <strong><a href="https://bcltraining.com/learning-library/temporal-motivation-theory/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Teoria da Motivação Temporal</a></strong> (Piers Steel e Cornelius Konig) resume a motivação em uma fórmula simples:</p>



<p><strong>Motivação = (Expectativa × Valor) / (Impulsividade × Atraso)</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Expectativa</strong>: quão provável parece o sucesso.</li>



<li><strong>Valor</strong>: o ganho percebido ao concluir.</li>



<li><strong>Impulsividade</strong>: tendência a adiar.</li>



<li><strong>Atraso</strong>: tempo disponível até o prazo.</li>
</ul>



<p>Quando o prazo está longe (<strong>alto atraso</strong>), a confiança é baixa (<strong>expectativa</strong> menor) e o benefício parece distante (<strong>valor</strong> difuso), a motivação cai — e o adiamento vence. Conforme o prazo se aproxima, o “custo” de não entregar cresce e a utilidade percebida sobe rapidamente; é quando, sob pressão, finalmente se começa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O que funciona para começar mais cedo</h2>



<p>Em um experimento publicado em <em>Applied Psychology: An International Review</em>, estudantes receberam <strong>duas mensagens diárias</strong> com prompts de reflexão. O objetivo: <strong>aumentar expectativa e valor</strong>, <strong>reduzir impulsividade e atraso</strong>. Após duas semanas, o grupo que recebeu as mensagens começou as tarefas <strong>significativamente mais cedo</strong>. O efeito veio da <strong>repetição</strong>: pensar nessas perguntas várias vezes destravou a ação.</p>



<h3 class="wp-block-heading">As 4 perguntas (versão prática)</h3>



<p>Programe dois lembretes por dia e responda — de forma rápida e honesta:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>“Como pessoas de alto desempenho fariam isso?”</strong><br>(Ativa identidade e aumenta o <strong>valor</strong>.)</li>



<li><strong>“Como vou me sentir se não concluir ou se faltar tempo para fazer bem?”</strong><br>(Torna o custo do <strong>atraso</strong> concreto.)</li>



<li><strong>“Qual é a primeira (ou próxima) ação?”</strong><br>(Fragmenta o projeto, eleva a <strong>expectativa</strong> de avanço.</li>



<li><strong>“Qual única coisa posso fazer hoje para garantir a entrega no prazo?”</strong><br>(Compromisso específico reduz <strong>impulsividade</strong>.)</li>
</ol>





<h2 class="wp-block-heading">Táticas rápidas que turbinam a equação</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Quebre em micropassos</strong> (15–30 minutos): expectativa sobe, atraso efetivo cai.</li>



<li><strong>Defina “prazos internos”</strong> antes do oficial: reduz o denominador (<strong>atraso</strong>).</li>



<li><strong>Torne o ganho imediato</strong> (valor): registre pequenos “checks” visíveis, compartilhe progresso.</li>



<li><strong>Ambiente antifuga</strong>: bloqueie distrações, deixe o próximo passo preparado (reduz <strong>impulsividade</strong>).</li>



<li><strong>Regra do “Só 5 minutos”</strong>: iniciar diminui atrito psicológico e cria inércia a favor.</li>
</ul>



<h2 class="wp-block-heading">Essência</h2>



<p>A procrastinação não é falta de caráter; <strong>é uma questão de parâmetros</strong>. Ao ajustar Expectativa, Valor, Impulsividade e Atraso deliberadamente — e repetir as 4 perguntas diariamente — a “matemática” começa a trabalhar a favor. O resultado prático: <strong>inícios mais cedo, menos estresse e <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/por-que-alguns-vencem-e-outros-desistem-este-livro-explica-o-que-ha-na-mente-dos-campeoes" target="_blank" rel="noreferrer noopener">entregas melhores</a></strong>.</p>

Pare de adiar: use a matemática da motivação (e 4 perguntas diárias) para começar antes

<p><em>Inteligência emocional é a arte de permanecer inteiro, mesmo quando tudo ao redor parece exigir reação imediata</em></p>



<p>Em um mundo de alta competitividade e ritmo acelerado, lidar com a pressão exige mais do que técnica — exige inteligência emocional. A capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções (e as dos outros) é o que diferencia profissionais comuns de líderes <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-cuidar-da-saude-mental-no-trabalho-sem-perder-a-produtividade" target="_blank" rel="noreferrer noopener">equilibrados</a> e empáticos. Esses livros ajudam a desenvolver essa habilidade de forma prática e transformadora.</p>



<p><strong>A empatia e o controle emocional são os pilares do desempenho sustentável</strong>. Saber se conectar sem se sobrecarregar é o segredo para liderar e viver com mais equilíbrio.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3Jtusm1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">1. Inteligência emocional – Daniel Goleman</a></h3>



<p>O clássico que popularizou o conceito.<br>Mostra como o autoconhecimento, o autocontrole e a empatia influenciam diretamente o sucesso profissional e pessoal.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/4olymwh" target="_blank" rel="noreferrer noopener">2. Trabalhando com a inteligência emocional – Daniel Goleman</a></h3>



<p>Foco no ambiente corporativo.<br>Explica como líderes emocionalmente inteligentes constroem times mais produtivos e ambientes mais saudáveis.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/47Hzcwn" target="_blank" rel="noreferrer noopener">3. O poder da empatia – Roman Krznaric</a></h3>



<p>Explora a empatia como força social e ferramenta de transformação.<br>Mostra como entender o outro é essencial para reduzir conflitos e construir conexões genuínas.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3Lu5J1n" target="_blank" rel="noreferrer noopener">4. Comunicação não violenta – Marshall Rosenberg</a></h3>



<p>Um guia para conversar com empatia e escuta ativa.<br>Ensina a transformar o diálogo em ponte, não em muro, mesmo em situações de tensão.</p>



<h3 class="wp-block-heading"><a href="https://amzn.to/3WFlSU9" target="_blank" rel="noreferrer noopener">5. A coragem para liderar – Brené Brown</a></h3>



<p>Trata da vulnerabilidade como força de liderança.<br>Mostra que liderar com empatia é mais eficaz — e mais humano — do que liderar pelo controle.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Em tempos de pressão, a calma é o diferencial</h3>



<p>Esses livros provam que o verdadeiro poder não está em dominar os outros, mas em dominar a si mesmo. Inteligência emocional é a arte de permanecer inteiro, mesmo quando tudo ao redor parece exigir reação imediata.</p>

5 livros sobre inteligência emocional e empatia para lidar com a pressão

<p><em>Ao compreender e aplicar as leis do pensamento positivo e da fé racional, qualquer pessoa pode vencer bloqueios, criar novas oportunidades e transformar a própria realidade com um poder que sempre esteve dentro de si</em></p>



<p>Quantas vezes você já ouviu que pensar positivo muda tudo e achou que era apenas clichê? Pois é exatamente essa ideia que o Dr. <strong>Joseph Murphy</strong> transformou em uma das obras mais influentes do desenvolvimento pessoal moderno. Seu livro <em><a href="https://amzn.to/3LxdJPf">“O Poder do Subconsciente”</a></em> não fala sobre mágica nem espiritualidade vaga: ele explica, de forma prática, como nossos pensamentos moldam a realidade que vivemos.</p>



<p>Ao longo de décadas de pesquisa, Murphy demonstrou que a mente humana funciona como um jardim, e que cada pensamento é uma semente. O subconsciente, diz ele, é o solo fértil onde essas sementes crescem e produzem frutos em forma de resultados, emoções e circunstâncias. Cultivar pensamentos positivos e conscientes não é, portanto, otimismo ingênuo, mas <strong>a base da transformação pessoal e profissional</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">O poder invisível que define o sucesso</h2>



<p>O autor defende que o subconsciente é a força oculta por trás de nossos comportamentos e conquistas. Quando você acredita firmemente em algo, seu cérebro começa a agir, ainda que inconscientemente, para tornar isso possível. Essa crença, sem resistência mental, remove bloqueios internos e faz com que as oportunidades se alinhem com sua intenção.</p>



<p>Murphy mostra como essa mecânica mental pode ser aplicada em diferentes áreas da vida: desde vencer medos e eliminar hábitos nocivos até melhorar relacionamentos e prosperar financeiramente. Ele combina relatos reais com técnicas mentais simples como afirmações positivas e visualização criativa para ajudar o leitor a <strong>programar a mente para o sucesso</strong>.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Uma lição sobre responsabilidade emocional</h2>



<p>A mensagem central de <em>O Poder do Subconsciente</em> é clara: tudo o que pensamos repetidamente tende a se manifestar. Por isso, o livro convida o leitor a observar e selecionar com cuidado seus pensamentos, reconhecendo o impacto direto que eles têm sobre sua saúde, carreira e bem-estar.<br><br>Murphy ensina que, ao mudar a forma como se pensa, <strong>muda-se também a forma como o mundo responde</strong>. É uma filosofia de autocontrole mental e emocional que ainda inspira psicólogos, coaches e empreendedores mais de 60 anos após sua publicação.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Um clássico para quem quer assumir o controle da própria mente</h2>



<p>Mais do que um manual de autoajuda, <em>O Poder do Subconsciente</em> é um mapa para compreender a conexão entre mente, comportamento e resultados. Ele não promete milagres, mas oferece uma metodologia racional para alcançar equilíbrio, confiança e prosperidade.</p>



<p>Ao colocar o leitor como jardineiro da própria mente, Joseph Murphy reforça uma ideia poderosa:<strong> o que você planta em pensamento, colhe em vida.</strong></p>

O livro que vai desbloquear todo o potencial do seu cérebro

<p><em>Obras que formam um verdadeiro manual para quem deseja liderar com visão de dono, foco em resultados e impacto duradouro</em></p>



<p>Em um mundo em que a velocidade da mudança supera a capacidade de adaptação de muitas empresas, líderes que pensam estrategicamente e agem com consistência são os que sobrevivem. Mas essa visão de dono, que une análise fria e propósito claro, não nasce do acaso: <strong>ela é moldada por conhecimento e reflexão.</strong></p>



<p>Entre os CEOs mais bem-sucedidos do mundo, há um traço comum: todos são leitores vorazes. A seguir, reunimos <strong>10 livros que todo CEO precisa ler</strong> para aprimorar sua tomada de decisão, fortalecer sua mentalidade de longo prazo e inspirar times a irem além.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/este-livro-mostra-por-que-grandes-ideias-nao-bastam-para-o-sucesso"><em>Feitas para durar</em>, de Jim Collins e Jerry I.</a></h2>



<p>Este clássico da gestão mostra que empresas extraordinárias não são movidas apenas por lucros, mas por propósito e cultura. Collins e Jerry revelam as características que tornam negócios verdadeiramente <strong>duradouros e sustentáveis</strong> e ensinam como líderes podem construir algo que sobreviva à sua própria presença.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/e-possivel-prever-o-sucesso-de-uma-empresa-este-livro-garante-que-sim"><em>Empresas Feitas para Vencer</em>, de Jim Collins</a></h2>



<p>Nesta continuação, o autor aprofunda as lições de sucesso e introduz o conceito de <strong>“Nível 5 de liderança”</strong>: o equilíbrio entre humildade pessoal e determinação profissional. É leitura obrigatória para quem deseja entender o que separa empresas boas das realmente excepcionais.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/os-14-principios-de-jeff-bezos-que-vao-ajudar-seu-negocio"><em>As Cartas de Bezos</em>, de Steve Anderson</a></h2>



<p>Com base nas cartas anuais que Jeff Bezos escreveu aos acionistas da Amazon, o livro decifra o <strong>pensamento estratégico</strong> por trás de uma das empresas mais inovadoras do planeta. Os 14 princípios apresentados aqui ajudam qualquer CEO a pensar em escala e inovação de longo prazo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/leitura-obrigatoria-um-resumo-do-livro-gestao-de-alta-performance"><em>Gestão de Alta Performance</em>, de Andrew Grove</a></h2>



<p>O lendário ex-CEO da Intel explica <strong>como transformar pessoas comuns em times extraordinários.</strong> O livro é um manual prático sobre eficiência, desempenho e resultados mensuráveis, com lições diretas de quem construiu um império de tecnologia do zero.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/este-livro-revela-o-segredo-por-tras-das-empresas-mais-inovadoras-do-mundo"><em>O Dilema da Inovação</em>, de Clayton Christensen</a></h2>



<p>Christensen explica por que empresas bem-sucedidas podem fracassar ao ignorar inovações disruptivas. A leitura é essencial para qualquer líder que queira <strong>manter sua empresa competitiva</strong> em tempos de mudança acelerada.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/o-que-a-trajetoria-do-fundador-da-nike-ensina-sobre-coragem-e-proposito-nos-negocios"><em>A Marca da Vitória</em>, de Phil Knight</a></h2>



<p>Mais que uma autobiografia, este livro é uma aula sobre visão, coragem e resiliência. O fundador da Nike mostra que <strong>o sucesso nasce da perseverança</strong> diante do caos e da capacidade de acreditar em ideias que ninguém mais vê.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/este-livro-ensina-o-que-as-faculdades-de-administracao-esquecem-de-dizer"><em>A Arte da Guerra</em>, de Sun Tzu</a></h2>



<p>Apesar de milenar, a obra é um dos textos mais influentes em gestão e estratégia. CEOs modernos encontram aqui lições sobre <strong>disciplina, antecipação de movimentos e como vencer sem precisar lutar: </strong>aplicáveis tanto em negociações quanto em planejamento corporativo.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/mudar-de-ideia-e-fraqueza-este-livro-diz-que-e-forca"><em>Pense de Novo</em>, de Adam Grant</a></h2>



<p>Adam Grant convida líderes a cultivarem a arte de mudar de ideia. Em um mundo em que adaptar-se é mais importante que estar certo, o autor mostra <strong>como o pensamento crítico</strong> e a <strong>humildade intelectual</strong> podem transformar uma empresa inteira.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/por-que-aprender-a-pensar-em-sistemas-pode-transformar-sua-lideranca"><em>A Quinta Disciplina</em>, de Peter Senge</a></h2>



<p>Senge define a organização que aprende: aquela que cresce ao <strong>transformar erros em aprendizado coletivo.</strong> Para CEOs que lideram times complexos, o livro é um guia de como alinhar pessoas, propósito e conhecimento em um sistema que se retroalimenta.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><a href="https://www.administradores.com.br/noticias/este-livro-explica-como-liderar-com-empatia-e-resultados-ao-mesmo-tempo"><em>O Monge e o Executivo</em>, de James C. Hunter</a></h2>



<p>Um clássico da liderança servidora, que lembra aos líderes que a autoridade verdadeira não vem do cargo, mas da influência e do exemplo. A obra mostra como <strong>empatia e propósito</strong> constroem times leais e empresas sustentáveis.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Torne-se o Líder Mais Inteligente da Mesa</h2>



<p>Com resumos inteligentes, tópicos de interesse e uma curadoria qualificada, o <em><a href="https://guiadeleitura.administradores.com.br/">Guia de Leitura</a></em> da Administradores ajuda você a evitar perdas de tempo e encontrar o livro certo para cada momento da sua jornada.</p>



<p>Descubra como e por que estes 20 livros criteriosamente selecionados vão transformar sua visão estratégica, autoconhecimento e capacidade de execução como líder. Um guia completo para quem busca excelência em liderança e quer se tornar referência à mesa de decisões.</p>

Como tomar decisões éticas em situações de alta pressão

Angela Mathias

Leia mais:

Além da Ideia: como o networking pode transformar sua empresa, com Reginaldo Pereira | Café com ADM 467

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Angela Mathias

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