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Figura muitas vezes subestimada, um conselheiro experiente é como um farol de orientação e sabedoria para jovens profissionais



por Virgilio Marques dos Santos*



Já ouviu falar em mentor de carreira? Figura muitas vezes subestimada, é um conselheiro experiente e confiável que oferece sua sabedoria, conhecimento e vivência para o desenvolvimento de um jovem profissional.&nbsp;



Não se trata apenas de um guia ou de um professor, mas de um colaborador que entende as nuances do ambiente corporativo e que está disposto a compartilhar seus insights valiosos.



É como um farol de orientação e sabedoria para jovens profissionais, especialmente aqueles pertencentes à Geração Z. Sua relevância é inquestionável no desenvolvimento de carreiras bem-sucedidas.



Para mim, a mentoria transcende a transferência de conhecimentos; é uma jornada compartilhada, em que mentor e mentorado crescem juntos, enfrentando desafios e celebrando sucessos.



<h2 class="wp-block-heading">A importância do(a) mentor(a) na carreira</h2>



A jornada profissional é repleta de desafios, decisões complexas e, muitas vezes, momentos de incerteza. Neste contexto, o mentor pode ajudar na oferta de orientação e suporte, o que pode clarear, por exemplo, processos importantes de tomadas de decisões. Em minha carreira, a orientação de mentores foi instrumental, pois me permitiu vislumbrar possibilidades que eu, sozinho, poderia não ter percebido.



Ter um mentor também é um antídoto para angústias e ansiedades, que muitas vezes acompanham os primeiros passos em qualquer carreira. Na era digital, onde a informação é abundante e as expectativas são altas, os jovens profissionais podem se sentir sobrecarregados pelas opções e pressões.&nbsp;



Um mentor, com sua experiência e perspectiva, pode oferecer clareza, reduzindo a cacofonia de conselhos conflitantes e ajudando a traçar um caminho claro e objetivo. No meu caso, lembro-me das vezes em que a orientação do meu mentor dissipou as nuvens de dúvida, permitindo-me enxergar além dos obstáculos imediatos.



A história está repleta de exemplos de mentores famosos e seus discípulos, ilustrando a profundidade do impacto que essa relação pode ter. De Sócrates orientando Platão na antiga Grécia a Steve Jobs moldando a visão futurística de Mark Zuckerberg, essas parcerias provam que um mentor habilidoso pode elevar um talento bruto a alturas inimagináveis.



Esses mentores não apenas transmitiram conhecimento; eles desafiaram, provocaram e, acima de tudo, acreditaram no potencial inexplorado de seus pupilos. Homens e mulheres de sucesso frequentemente atribuem suas conquistas ao suporte, insights e à fé que seus mentores depositaram neles, uma dívida inestimável que muitas vezes procuram honrar, tornando-se mentores para próximas gerações.



<h2 class="wp-block-heading">Como encontrar o seu mentor(a)?</h2>



Encontrar um mentor pode parecer uma tarefa desafiadora, mas é um processo mais acessível do que muitos imaginam. O primeiro passo é identificar o que você busca em uma mentoria:



<ul class="wp-block-list">
<li>Aprimorar habilidades específicas?</li>



<li>Ganhar insights sobre uma indústria?</li>



<li>Desenvolver uma visão estratégica para sua carreira?</li>
</ul>



Com esses questionamentos em mente, comece a procurar profissionais que não apenas possuam a experiência desejada, mas também demonstrem um comprometimento genuíno com o desenvolvimento de outras pessoas.&nbsp;



Redes profissionais, eventos do setor e até plataformas de mídia social, como LinkedIn, são excelentes locais para iniciar sua busca. Em minha jornada, percebi que o mentor ideal é alguém cujos valores e estilo de liderança ressoam com os meus próprios.



Uma vez que um potencial mentor é identificado, o próximo passo é abordá-lo de maneira respeitosa e profissional. É crucial ser claro sobre suas intenções e o que espera da mentoria. Lembre-se de que essa é uma via de mão dupla; pense também em como pode agregar valor ao seu mentor. Durante minha carreira, tive a honra de ser tanto aprendiz quanto mentor, e percebi que as relações mais frutíferas são aquelas onde ambas as partes se sentem engajadas e valorizadas.



No Desafio Unicamp, por exemplo, criamos uma rede de mentores com o apoio de toda a comunidade Unicamp Ventures, formada por empreendedores que tinham vínculo com a universidade. Essa rede foi fundamental para ajudar os alunos no desafio de criarem uma empresa de base tecnológica a partir de tecnologia protegida pela Universidade.



<h2 class="wp-block-heading">Como funciona o processo de mentoria?</h2>



Criar um processo de mentoria eficaz é vital para o sucesso dessa relação. Isso envolve estabelecer metas claras, definir expectativas e manter uma comunicação regular. Uma abordagem estruturada, com reuniões periódicas e objetivos de curto e longo prazo, pode maximizar o aprendizado e o crescimento.



Além disso, é essencial manter a flexibilidade, pois as necessidades e circunstâncias podem mudar ao longo do tempo. A transparência e a honestidade são cruciais; um mentor deve ser capaz de oferecer feedback construtivo, enquanto o aprendiz deve estar aberto a receber e agir de acordo com essas orientações.



A relação mentor-aprendiz, baseada em respeito mútuo, comprometimento e troca de experiências, é mais do que uma parceria; é um pacto que nutre talentos e molda os líderes do futuro. Como jovens profissionais da geração Z, encorajo-os a buscar esses relacionamentos enriquecedores e, como mentores experientes, convido-os a compartilhar sua sabedoria. Juntos, podemos construir um futuro brilhante e mais bem preparado para os desafios que estão por vir.



* Virgilio Marques dos Santos é sócio-fundador da FM2S Educação e Consultoria.

Qual a importância de um mentor de carreira?

Figura muitas vezes subestimada, um conselheiro experiente é como um farol de orientação e sabedoria para jovens profissionais

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Administradores | Conhecimento para Resultados

Por Bruno Carone*



Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional tornou-se uma necessidade urgente. A saúde mental, outrora um tabu, agora ocupa um lugar central nas discussões sobre bem-estar e produtividade. Neste contexto, as férias são entendidas como um dos pilares para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e engajadores, produtivos e criativos.



Pesquisa realizada pelo&nbsp;Férias&nbsp;&amp; Co. para medir os índices de engajamento, satisfação, retenção, nível de bem-estar e a importância das&nbsp;férias&nbsp;para os colaboradores de empresas dos&nbsp;mais&nbsp;diversos segmentos, mostra que um dos resultados&nbsp;mais&nbsp;expressivos é que 92% dos entrevistados acreditam que os momentos de lazer e descanso podem beneficiar a saúde mental. Ao todo, o questionário obteve 586 respondentes com idades entre 18 e 54 anos, que ocupam cargos de analistas até diretores.



As&nbsp;férias&nbsp;têm sido cada vez&nbsp;mais&nbsp;valorizadas pelos colaboradores e o bem-estar tem se tornado um grande aliado para o sucesso sustentável das empresas. Os períodos de descanso permitem a desconexão das pressões diárias, reabastecimento das energias e retorno ao trabalho com novas perspectivas. Um tempo dedicado ao descanso ainda reduz o estresse, melhora o humor e aumenta a satisfação no ambiente profissional. Quando os colaboradores se sentem valorizados e cuidam da&nbsp;sua&nbsp;saúde mental, isso também reflete na qualidade das entregas.



Além do período de descanso, há ainda uma tendência cada vez&nbsp;mais&nbsp;comum no ambiente corporativo e que tem se mostrado positiva para a promoção da saúde mental: o workation, termo que tem ganhado popularidade entre profissionais das&nbsp;mais&nbsp;diversas áreas. A palavra é uma combinação de trabalho (work) e&nbsp;férias&nbsp;(vacation), e serve para descrever a prática de trabalhar remotamente enquanto se está em um local diferente, até mesmo em uma viagem.



O workation é um forte aliado na busca pela saúde mental das equipes, pois oferece flexibilidade, permitindo que os profissionais escolham onde trabalhar. Isso também reflete positivamente na atração e retenção de novos talentos, já que a possibilidade de trabalhar em um ambiente relaxante, como uma praia ou uma montanha, e estar&nbsp;mais&nbsp;próximo da família, inclusive nestas viagens, diminui o estresse e o esgotamento físico e mental. Além disso, um local diferente pode ajudar a quebrar a rotina e proporcionar novas experiências e perspectivas, que podem refletir até mesmo na carreira dos colaboradores.



As&nbsp;férias&nbsp;e o workation representam muito&nbsp;mais&nbsp;do que um simples período de descanso. São investimentos estratégicos que podem transformar a cultura organizacional, aumentar a produtividade e garantir a longevidade das empresas. Ao oferecer aos colaboradores a oportunidade de se desconectar, recarregar as energias e encontrar um novo propósito, as empresas estão investindo no seu maior ativo: as pessoas.



Neste cenário, é importante que o mundo corporativo tenha em mente que tais tendências não podem passar despercebidas, pois podem ser cruciais para as mudanças que determinam o futuro do trabalho. É preciso que líderes e gestores entendam que as ações tradicionais que acontecem há décadas não estão sendo&nbsp;mais&nbsp;suficientes para atender às demandas e expectativas dos colaboradores. A promoção de um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal é, portanto, um&nbsp;investimento&nbsp;vital que pode resultar em uma cultura corporativa&nbsp;mais&nbsp;positiva e produtiva.



*Bruno Carone é cofundador e CEO do Férias &amp; Co., a primeira empresa de benefícios de viagens do mundo, dedicada a promover o bem-estar e a satisfação dos colaboradores por meio de experiências de viagem personalizadas

Por que várias empresas estão bancando boas férias para seus colaboradores? Entenda movimento

Fazer negócios com o exterior ficou mais simples e a chegada da conta <a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">PJ da Wise</a> ao mercado nacional pode ser considerada um divisor de águas.



Empresas brasileiras que realizam transações internacionais enfrentam desafios comuns, como instabilidade cambial, taxas de conversão desfavoráveis e a complexidade de gerenciar múltiplas moedas. Pensando em simplificar esse processo e trazer economia, a Wise lançou no Brasil a conta PJ Wise Empresas, projetada para negócios que desejam operar globalmente com eficiência.



A Wise Empresas é a primeira e única conta PJ no país que permite gerenciar ganhos internacionais em múltiplas moedas, além de BRL, USD e EUR. Essa funcionalidade única permite que empresas recebam pagamentos como se fossem locais em mercados estrangeiros, convertendo valores apenas quando for mais vantajoso, garantindo maior controle sobre os ganhos e evitando perdas desnecessárias.



<h3 class="wp-block-heading">Funcionalidades que fazem a diferença</h3>



A conta PJ da Wise oferece uma gama de serviços voltados para empresas de todos os tamanhos:



<ul class="wp-block-list">
<li>Recebimentos em mais de 40 moedas: permite que os valores sejam convertidos conforme a conveniência da empresa.</li>



<li>Pagamentos internacionais em mais de 70 moedas: ideal para lidar com fornecedores globais.</li>



<li>Cartão de débito internacional: aceito em 150 países, com IOF reduzido de apenas 1,1% e taxas competitivas.</li>



<li>Saques instantâneos: acesso imediato aos fundos, disponível 24 horas por dia.</li>



<li>Suporte 24/7 em português: garantindo atendimento eficiente para resolver qualquer questão.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Benefícios econômicos e operacionais</h3>



A Wise Empresas não apenas elimina os altos custos associados às transações internacionais, mas também simplifica a gestão financeira global. Mais de 600.000 empresas ao redor do mundo já utilizam essa solução para agilizar suas operações e reduzir despesas. A conta centraliza todas as operações, oferecendo praticidade e transparência para os empreendedores.



<h3 class="wp-block-heading">Um mercado em ascensão</h3>



Com o aumento das micro e pequenas empresas que operam globalmente, soluções como a Wise Empresas se tornam indispensáveis. A instabilidade cambial é um dos maiores vilões dos negócios internacionais, e a Wise Empresas oferece um sistema robusto e confiável para evitar perdas financeiras.



<h3 class="wp-block-heading">A nova era da gestão financeira global</h3>



A Wise Empresas se posiciona como uma ferramenta indispensável para empresas que desejam expandir suas operações internacionais de forma segura, econômica e eficiente. Para empresários que buscam uma solução integrada, é o momento de adotar essa inovação e transformar o gerenciamento das finanças globais.



<a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">Abra sua conta Wise Empresas hoje</a> e comece a economizar enquanto expande seus negócios pelo mundo.

Wise Empresas: conta PJ chega ao mercado brasileiro como divisor de águas

A inclusão de pessoas com deficiência a partir da possibilidade de uma carreira com respeito às demandas individuais se torna um motor de transformação para a sociedade



Por Pedro Sampaio*



Muitas pessoas ainda têm a crença de que a oportunidade de emprego para pessoas com deficiência é tão somente uma atitude “generosa”, ancorada em uma lei que obriga as organizações a terem representatividade. Mas a verdade é que investir em pessoas e gerar oportunidades reais vai muito além disso. Desenvolver e oferecer caminhos e condições para a ascensão profissional de pessoas com deficiência traz um valor imensurável não apenas para nós, como também para toda a sociedade.



Iniciativas voltadas à absorção de pessoas com deficiências são mais que necessárias em um país com baixa empregabilidade dessas pessoas. Menos de 30% das pessoas com alguma deficiência tem alguma atividade profissional, de acordo com estudo do IBGE de 2022. E delas, mais da metade (55%) trabalha na informalidade.



Ter um emprego formal estimula o desenvolvimento da autonomia, proporcionando vidas mais independentes, dignas e de qualidade. Além disso, a expansão de oportunidades para pessoas com deficiência potencializa o conhecimento coletivo sobre a inclusão e sobre comportamentos respeitosos, essencial para que as pessoas convivam com as diferenças, combatendo preconceitos enraizados e vieses inconscientes que, aí sim, nos limitam de fato.



Quando desenvolvidos de forma estratégica, os treinamentos e programas de inclusão de pessoas com deficiência no mercado de trabalho ajudam a revelar habilidades muitas vezes inexploradas pela falta de estímulo, como a liderança, inteligência emocional, gestão, socialização, compromisso, entre outras. O x da questão é que para que essa pessoa alcance seu máximo potencial é imprescindível que as empresas compreendam e respeitem as individualidades, o tempo de aprendizagem de cada um e esteja disposta a oferecer as metodologias, as ferramentas e a acessibilidade necessária para que possam ter o ambiente adequado para exercer suas funções.



Neste compromisso de impulsionar a inclusão para além da cota, temos empresas como a Arcos Dorados, operadora da marca McDonald's na América Latina e Caribe, que além de reconhecida por ser uma das maiores empregadoras de jovens, tem uma estratégia socioambiental chamada Receita do Futuro, que orienta as decisões da companhia e tem a inclusão como um princípio e a diversidade como uma prioridade. Só no Brasil, a companhia conta com cerca de 2 mil pessoas colaboradoras com diferentes tipos e graus de deficiência, sendo sua grande maioria (72%) deficiência intelectual, o que é ainda mais raro de encontrar no mercado.



Todos nós, sem exceção, temos virtudes e pontos de desenvolvimento, alguns deles aparentes, outros nem tanto, alguns já identificados, outros não. Mas fato é que a inclusão de pessoas com deficiência a partir do trabalho remunerado adequado, do desenvolvimento, da possibilidade de uma carreira e com respeito às demandas individuais, se torna um verdadeiro motor de transformação para a sociedade.



* Pedro Sampaio é Analista de Diversidade &amp; Inclusão na Arcos Dorados, homem trans, autista e especialista na pauta LGBTQIAPN+ e PcD(s).

Inclusão transformadora: o valor do emprego para pessoas com deficiência

Em um mundo saturado de informações, manter a mente clara é um diferencial. Profissionais que cultivam essa habilidade se tornam mais assertivos, produtivos e resilientes



Vivemos em uma era de sobrecarga informacional: notificações constantes, reuniões virtuais, relatórios intermináveis e redes sociais disputam nossa atenção a cada minuto. Esse excesso compromete o foco, gera estresse e dificulta a tomada de decisões estratégicas.



Manter a clareza mental nesse cenário exige disciplina, filtros conscientes e práticas que priorizem qualidade em vez de quantidade.



<h3 class="wp-block-heading">Defina prioridades diárias</h3>



Escolher as três tarefas mais importantes do dia ajuda a manter o foco no que realmente importa.



<h3 class="wp-block-heading">Use pausas digitais</h3>



Desligar notificações em momentos críticos preserva concentração e energia.





<h3 class="wp-block-heading">Organize canais de informação</h3>



Separar o que é urgente do que é apenas ruído evita dispersão mental.



<h3 class="wp-block-heading">Pratique mindfulness ou meditação</h3>



Essas técnicas ajudam a reduzir a ansiedade e a recuperar clareza.



<h3 class="wp-block-heading">Revise informações antes de decidir</h3>



Dedicar alguns minutos para filtrar dados aumenta a qualidade das escolhas.



<h3 class="wp-block-heading">Clareza como vantagem competitiva</h3>



Em um mundo saturado de informações, manter a mente clara é um diferencial. Profissionais que cultivam essa habilidade se tornam mais assertivos, produtivos e resilientes.

Como manter a clareza mental em meio ao excesso de informações

Durante os quatro dias, os participantes vão aprender a utilizar as principais tecnologias do mercado de forma prática e sem necessidade de conhecimentos prévios



A Inteligência Artificial está cada vez mais presente nas empresas, mas a maioria dos profissionais ainda não sabe como aplicar as ferramentas no dia a dia. Pensando nisso, a Hashtag promove a <a href="https://lp.hashtagtreinamentos.com/inteligencia-artificial/jornada/inscricao?fonte=administradores" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Jornada Inteligência Artificial</a>, um curso online e gratuito que acontece de 13 a 16 de outubro de 2025, sempre às 19h30.



Durante os quatro dias, os participantes vão aprender a utilizar as principais tecnologias do mercado, como ChatGPT, Gemini e Gamma, de forma prática e sem necessidade de conhecimentos prévios.&nbsp;



O objetivo é mostrar como a IA pode ajudar a automatizar tarefas repetitivas, criar documentos, imagens e vídeos com comandos simples e aumentar a produtividade.



Segundo os organizadores, o diferencial está no formato direto e acessível, que dispensa programação e foca na aplicação real das ferramentas.&nbsp;



Assim, profissionais de qualquer área podem dominar recursos que ainda são novidade para a maioria das pessoas.



A Jornada é voltada para quem busca crescimento na carreira e quer se destacar como referência em sua empresa. Para participar, basta <a href="https://lp.hashtagtreinamentos.com/inteligencia-artificial/jornada/inscricao?fonte=administradores" target="_blank" rel="noreferrer noopener">acessar o site oficial do evento e garantir a inscrição gratuita</a>.

Curso gratuito ensina uso prático de Inteligência Artificial em 4 dias

Em um mundo de incertezas e pressões constantes, dominar sua atenção é uma vantagem competitiva



Quem nunca ficou com uma música grudada na cabeça, sem conseguir se livrar dela? A ciência tem uma explicação para isso: chama-se teoria do processo irônico, ou, como ficou conhecida, o problema do urso branco.



Mas há também uma solução prática. Um “hack” mental que pode não só tirar músicas indesejadas da mente, mas também substituir pensamentos negativos por ideias mais <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/como-manter-o-engajamento-da-equipe-em-projetos-longos" target="_blank" rel="noreferrer noopener">construtivas</a>. É o que alguns psicólogos chamam de substituição de pensamentos, mas que você pode lembrar de forma simples como a regra do golfinho azul.



<h2 class="wp-block-heading">O problema do urso branco</h2>



O conceito foi descrito pelo psicólogo de Harvard <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Daniel_Wegner" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Daniel Wegner</a> nos anos 1980. Ele se inspirou em uma frase de Dostoiévski: “Tente não pensar em um urso polar, e verá que o maldito surgirá em sua mente a cada minuto.”



Wegner mostrou que, quanto mais tentamos evitar um pensamento, mais ele tende a voltar. Isso acontece porque uma parte do cérebro tenta bloquear a ideia, enquanto outra parte continua monitorando se ela não está voltando — criando o efeito rebote.



Esse é o mesmo mecanismo que faz uma música chiclete, uma preocupação ou uma crença limitante ocuparem tanto espaço mental.





<h2 class="wp-block-heading">Substituir, não suprimir</h2>



A solução, segundo Wegner e outros pesquisadores, não é lutar contra o pensamento. É trocá-lo. Em vez de tentar não pensar no urso branco, você pensa em outra coisa — por exemplo, um golfinho azul.



Essa imagem funciona como um pensamento substituto: algo que ocupa espaço mental e afasta o que você não quer. Com prática, é possível usar essa técnica para lidar com emoções difíceis e crenças negativas.



<h2 class="wp-block-heading">Como aplicar no dia a dia</h2>



Imagine que você está prestes a fazer uma apresentação e pensa repetidamente: “Estou nervoso demais.” Nesse momento, tente substituir por algo mais útil, como: “Em meia hora isso vai acabar, e semana que vem nem vou lembrar.”



Ou, diante de um fracasso em um lançamento de produto, em vez de pensar: “Nunca vai dar certo”, você pode dizer: “Versões levam tempo para amadurecer. Vou melhorar e tentar de novo.”



O exercício é registrar seus “golfinhos azuis” em uma lista — no celular, em um caderno ou até em post-its. Assim, quando um “urso branco” aparecer, você terá um substituto pronto para ocupar sua mente.



<h2 class="wp-block-heading">Inteligência emocional em prática</h2>



Esse método é um exemplo de regulação emocional. Ele mostra que não controlamos os pensamentos que surgem, mas podemos decidir o que fazer com eles. Com treino, a substituição se torna mais natural e você ganha autonomia sobre sua energia mental.



Em vez de gastar tempo ruminando problemas, você cria espaço para pensar de forma mais clara, criativa e produtiva.



<h2 class="wp-block-heading">O que isso significa para líderes e empreendedores</h2>



Em um mundo de incertezas e pressões constantes, dominar sua atenção é uma vantagem competitiva. Saber identificar os “ursos brancos” que atrapalham o foco — e substituí-los por “golfinhos azuis” que fortalecem resiliência e clareza — pode ser a diferença entre ficar preso em preocupações ou avançar com decisões estratégicas.

Qual a importância de um mentor de carreira?

Redação Administradores

Ele quer comprar sua empresa, com Álvaro Cambra López | Café com ADM 463

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