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A vontade de se desenvolver e dar o melhor de si no ambiente de trabalho, além de criar relações mutuamente satisfatórias, pode resultar na perspectiva de felicidade no ambiente profissional. Atitudes positivas perante a vida e o conhecimento dos nossos próprios pontos fracos e fortes nos ajudam a alcançar essa felicidade e a chegar ao nosso bem-estar.
A felicidade no trabalho é um assunto que vem ganhando cada vez mais espaço no mundo das empresas. Além de característica fundamental para o desenvolvimento, a felicidade profissional individual resulta na felicidade coletiva da empresa. Desafios constantes, sentimento de utilidade, reconhecimento e respeito entre os colegas de trabalho, perspectivas e segurança são alguns dos fatores que geram resultados positivos em uma empresa.
Esses fatores, porém, não são estanques, uma vez que a carreira do profissional, assim como o mercado de trabalho, está em constante mutação juntamente com a felicidade; esta por sua vez é uma busca diária do ser humano e muitas vezes, vista como inatingível. Entusiasmo, interesse e contentamento fortalecem a segurança do profissional – empresas bem-sucedidas têm colaboradores felizes e mais engajados, leais e criativos. Assim, a felicidade pode influenciar na produtividade e na qualidade de engajamento no trabalho. Uma pesquisa publicada no Journal Of Applied Psychology mostra que os colaboradores com altos níveis de satisfação no trabalho são mais propensos a ajudar os outros e são mais cooperativos e felizes com o resultado de suas atividades.
Um outro estudo, realizado pela Net Impact-Rutgers University, mostra que 88% dos funcionários acreditam que, além de importante, é imprescindível ter felicidade no trabalho aliado a uma atmosfera positiva na vida pessoal. A Microsoft e Toyota, por exemplo, introduzem técnicas para gerar o flow no ambiente profissional para o aumento dos níveis de prazer, felicidade e bem-estar. Apesar de todos os fatores já comprovados em estudos sobre o tema, ainda existem muitas empresas que veem a felicidade no trabalho como algo intangível, ou um investimento a ser postergado. Mas vale lembrar que postergar o bem-estar dos funcionários pode implicar na perda de rendimento para a empresa.
Pessoas felizes tendem a ser mais produtivas e permanecer mais tempo na empresa, o que reduz os custos de recrutamento e adaptação. E, se você quer ser feliz na vida e no trabalho, vale lembrar que ações que busquem incentivar a felicidade no trabalho são tão importantes quanto características que visam a felicidade na vida pessoal. O profissional só alcançará a felicidade no trabalho quando ele souber priorizar a qualidade de vida.
Bianca Ogliari e Guilherme Krauss — São profissionais da Humans at Work (www.humansatwork.com.br), consultoria especializada no ser humano dentro da organização.

Felicidade no trabalho é assunto estratégico

Além de característica fundamental para o desenvolvimento, a felicidade profissional individual resulta na felicidade coletiva da empresa

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Mais do que vender produtos ou serviços, marcas têm hoje a oportunidade,  e a responsabilidade, de cocriar um novo ciclo de comunicação



Por Andréa Russo*



Vivemos a era da comunicação instantânea, do marketing orientado por dados e da personalização quase obsessiva. Ainda assim, um dos públicos mais relevantes, influentes e economicamente poderosos segue sendo sistematicamente mal compreendido, quando não completamente invisibilizado, pelas marcas: as mulheres 45+.



Enquanto o mercado concentra energia e investimento para conquistar millennials e a geração Z, mulheres maduras, altamente digitalizadas, ativas profissionalmente e decisoras dentro e fora de casa continuam sendo retratadas a partir de narrativas simplificadas ou ultrapassadas. Em muitos casos, a comunicação ainda associa essa fase da vida à perda de protagonismo, à invisibilidade ou a papéis limitados, desconectados da realidade contemporânea.



Esse desalinhamento revela um problema estrutural, a dificuldade das marcas em reconhecer a complexidade, a diversidade e o poder de consumo desse grupo. E isso vai além de um recorte etário, mulheres 45+ representam um conjunto plural de experiências, desejos, repertórios culturais e expectativas, que exigem uma abordagem comunicacional mais sofisticada, respeitosa e baseada em escuta real.



Diante desse cenário, torna-se inevitável a seguinte reflexão, a comunicação das marcas com mulheres 45+ é, de fato, representativa ou ainda reproduz estereótipos que já não correspondem às vivências desse público? Questionar modelos prontos, imagens cristalizadas e discursos genéricos é um passo essencial para construir relações mais autênticas, relevantes e sustentáveis no longo prazo. É importante refletirmos.



<h2 class="wp-block-heading">1. A sua marca já abandonou termos ultrapassados?</h2>



Expressões como “terceira idade”, “melhor idade” ou “idosos” não apenas envelheceram mal, elas reforçam uma visão homogênea e distante da realidade. Mulheres de 45, 55 ou 65 anos hoje estão no mercado de trabalho, empreendendo, iniciando novos relacionamentos, cuidando de pais ainda mais idosos, explorando novos interesses, viajando, estudando e ampliando seu repertório digital. A linguagem é o primeiro sinal de respeito. Se ela não reflete a pluralidade dessas mulheres, a comunicação já nasce desconectada.



<h2 class="wp-block-heading">2. A narrativa vai além de saúde e beleza antienvelhecimento?</h2>



Um dos erros mais recorrentes da comunicação é reduzir a existência das mulheres maduras ao cuidado com o corpo e ao combate ao tempo. O bem-estar é, sim, importante, mas ele está longe de ser o centro de tudo. Essas mulheres consomem moda, tecnologia, cultura, turismo, educação, serviços financeiros e experiências. Quando a comunicação insiste em retratá-las apenas em farmácias, espelhos ou consultórios médicos, reforça a ideia de que seu valor está condicionado à aparência ou à manutenção do corpo. Isso ignora suas conquistas, desejos, repertório e poder de decisão.



<h2 class="wp-block-heading">3. A sua marca representa a diversidade real?</h2>



“Mulheres 45+” não formam um bloco único. Dentro dessa faixa etária convivem realidades sociais, econômicas, raciais, corporais e familiares profundamente distintas. Somos mulheres negras, indígenas, com deficiência, LGBTQIAP+, periféricas, executivas, empreendedoras, profissionais em transição, avós, mães, solteiras. Somos muitas. A representação precisa ser tão diversa quanto a vida real, e fugir do padrão limitado da “mulher madura bem-sucedida, branca, magra e eternamente sorridente”.



<h2 class="wp-block-heading">4. Mulheres reais participaram do processo criativo?</h2>



Esse é, talvez, o ponto mais crítico de todos. Ainda vemos campanhas sendo criadas em salas fechadas, por times homogêneos, baseadas em suposições e não em escuta. Criar sem ouvir é apenas projetar estereótipos. Envolver mulheres 45+ como consultoras, participantes de grupos de discussão ou pesquisas não é um diferencial, é pré-requisito para autenticidade. É isso que evita o chamado “pinkwashing etário”, quando a marca tenta parecer inclusiva sem, de fato, ser.



Se a resposta foi “não” para qualquer um desses pontos, é hora de parar, revisar e refazer. O risco não é apenas desperdiçar investimento em comunicação ineficiente, mas também gerar ruído, rejeição e dano reputacional, posicionando a marca como desatualizada e desconectada da sociedade.&nbsp;



Comunicação consciente é responsabilidade de todas as marcas. Não reproduzir preconceitos e ouvir ativamente o público maduro são passos essenciais para compreender suas reais necessidades. Em um cenário em que a Economia Prateada movimenta trilhões no mundo, em que mulheres maduras controlam cerca de metade da riqueza financeira do Brasil e são responsáveis por aproximadamente 80% das decisões de consumo do lar, superar estereótipos é uma decisão estratégica, ética e urgente.



Mais do que vender produtos ou serviços, marcas têm hoje a oportunidade,&nbsp; e a responsabilidade, de cocriar um novo ciclo de comunicação. Um ciclo em que mulheres 45+ se vejam, se reconheçam e se sintam, finalmente, representadas.



*Andréa Russo é CEO da AVA+HUB e especialista no relacionamento entre marcas e pessoas

Mulheres 45+: por que as marcas ainda falham ao se comunicar com um dos públicos mais estratégicos do mercado

A Recuperação Judicial, quando utilizada com responsabilidade e suporte técnico, pode sim proteger o produtor e o ecossistema agroindustrial



<a href="https://www.linkedin.com/in/marcelo-winter-2214a612/">Marcelo Winter*</a>



<a href="https://www.linkedin.com/in/jos%C3%A9-afonso-leiri%C3%A3o-filho-00a8856b/">José Afonso Leirião Filho**</a>



A judicialização das crises econômico-financeiras no agronegócio tem se intensificado, e a utilização da <a href="https://vbso.com.br/recuperacao-judicial-no-agronegocio-quando-utilizar-e-alternativas/">Recuperação Judicial (RJ) por produtores rurais</a> tornou-se tema sensível entre financiadores e fornecedores de insumos do setor. Embora a RJ seja um instrumento legítimo previsto em lei, voltado a preservar atividades viáveis em momentos de crise, seu uso precipitado ou distorcido pode comprometer não apenas o futuro do produtor, mas também a confiança no setor como um todo.



O propósito central da RJ é oferecer uma chance de reestruturação àqueles que enfrentam dificuldades reais e temporárias, mas mantêm potencial de recuperação. No campo, isso se traduz em produtores que enfrentam problemas graves de liquidez e fluxo de caixa, já buscaram, sem sucesso, negociar com seus principais credores e não dispõem de patrimônio suficiente para quitar as dívidas no curto prazo. Em tais situações, e desde que atuem com boa-fé, transparência e vontade real de reorganização, a RJ pode ser uma ferramenta válida para reestruturar a atividade e proteger a continuidade da produção e a geração de riqueza a ela correlata.



No entanto, esse cenário ideal nem sempre é o que se verifica na prática. Muitos produtores têm recorrido à RJ sem esgotar as alternativas negociais ou mesmo dispondo de ativos suficientes para composição extrajudicial. A motivação, nesses casos, é frequentemente pautada no desejo de ganhar tempo, evitar execuções ou forçar descontos, sem um plano realista de reestruturação. Essa conduta, além de fragilizar a posição do próprio produtor, gera desconfiança generalizada no mercado, dificulta o acesso a novas linhas de crédito e pode acarretar litígios onerosos com perda de ativos estratégicos.



Os precedentes recentes — tanto de casos emblemáticos quanto de demandas pulverizadas em regiões agrícolas — evidenciam que o manejo da RJ no agro tem se dado, em parte relevante, de forma equivocada. Em vez de ser usada como instrumento de reequilíbrio, tem sido frequentemente convertida em mecanismo de blindagem patrimonial e postergação artificial de obrigações. O resultado é mais nocivo do que benéfico: fechamento de portas com financiadores, retração de crédito, aumento da judicialização e perda de previsibilidade nas relações contratuais. A lógica perversa do uso tático da RJ acaba penalizando justamente os produtores que atuam com transparência e responsabilidade, ao elevar o risco sistêmico percebido no setor.



Diante desse quadro, é imperativo que operadores jurídicos, agentes financeiros e o próprio mercado agroindustrial estejam atentos aos efeitos colaterais dessa distorção. Naturalizar a judicialização como resposta automática à crise — sem rigor técnico, diagnóstico preciso ou estrutura mínima de governança — fragiliza os pilares do crédito rural e compromete a segurança jurídica necessária à continuidade produtiva.



Nesse contexto, é fundamental que o produtor avalie com seriedade as alternativas negociais antes de acionar o gatilho judicial. Instrumentos como o stand still — que consiste na suspensão temporária das cobranças enquanto se renegocia com os credores —, a venda de ativos com cláusula de recompra, o reperfilamento de dívidas com ajustes de prazos, taxas e garantias, ou ainda estruturas financeiras com parceiros comerciais, como barter adaptado ou antecipação de recebíveis, são soluções viáveis que preservam a reputação e o crédito do produtor no mercado.



A Recuperação Judicial, quando utilizada com responsabilidade e suporte técnico, pode sim proteger o produtor e o ecossistema agroindustrial. No entanto, se acionada como primeiro reflexo diante da dificuldade, ou com fins meramente protelatórios, tende a fechar portas e destruir relacionamentos comerciais construídos ao longo de anos. Assim como na lavoura, no campo das decisões jurídicas e financeiras, a boa colheita depende da escolha consciente do caminho certo.



*Mestre em Direito Comercial pela PUC/SP e sócio do VBSO Advogados.



**Mestre em Direito Comercial pela PUC/SP e sócio do VBSO Advogados.

Recuperação Judicial no agronegócio: caminho único ou armadilha disfarçada?

Neste novo mundo que se avizinha, as marcas precisam ter um posicionamento claro e autêntico, priorizando a construção de confiança para ganhar credibilidade



* Desiree Rodrigues, COO da <a href="http://fibra.ag">Fibra.ag</a>



Lá vamos nós entender novamente para onde as tendências apontam e nem sempre é fácil. Antes de mais nada, precisamos entender que o mercado está transitando de uma obsessão pura por performance e tecnologia para uma busca por significado, leveza e confiança. E por quê? Você vai perguntar. Pois bem, o consumidor de 2026 está saturado, minha gente. Após anos de excesso de informação, carregando uma tela na mão, acessando mídias sociais em real time, a busca hoje é por experiências que "regeneram o emocional" das pessoas. O novo luxo é se desconectar, o offline vai virar símbolo de status e as marcas que souberem oferecer/trabalhar esses verdadeiros oásis offline, trazer esse detox digital, ganharão os corações e mentes dos consumidores. 



Há, cada vez mais, um interesse pelo divertido e irreverente como forma de escape, de trazer leveza, e marcas devem procurar proporcionar para esses consumidores saturados momentos de "microalegrias" como um antídoto para este esgotamento digital. O segredo aqui será equilibrar a alegria com inteligência para também não recair no caricato.&nbsp;



Voltando ao começo, a principal estratégia para 2026 não é um tsunami tecnológico e, sim, estratégias mais human centric e estrutural. A conexão no momento vai além do emocional, guiada também pelo prazer. Agora é tudo ou nada, é trabalhar os sentidos, a emoção, hiperpersonalizar a experiência, fazendo o consumidor se sentir único, orientado mesmo pelas necessidades individuais e pelo momento de vida. Os consumidores querem o diferente e não mais o lugar comum.&nbsp;



Neste novo mundo que se avizinha, as marcas precisam ter um posicionamento claro e autêntico, priorizando a construção de confiança para ganhar credibilidade porque, ao fim e ao cabo, as pessoas compram marcas em que confiam e que tenham atitude. A experiência precisa estar linkada ao discurso, já que nada soa mais falso que discurso desconectado e principalmente voltado à performance imediata de curto prazo. Mas e sobre a tecnologia? A tecnologia corre no paralelo trazendo cada vez mais inovação.&nbsp;A IA continuará a ter seu protagonismo, só que muito mais para compilar e analisar dados, insights para experiências, pesquisas e análises de comportamentos e desejos regionais, atuando como uma grande facilitadora da personalização e operação do que o único foco da experiência. O phygital será ainda mais forte, unificando e amplificando a comunicação, levando a experiência para quem está ou não presente. É&nbsp; interação para o presencial e o não presencial, ou seja, a experiência agora passa a ser de todos.

O que esperar do Brand Experience para 2026? 

Ambientes saudáveis não são os que expõem tudo. São os que sabem quando proteger



Nunca foi tão fácil mostrar o que se faz. Reuniões abertas, canais públicos, dashboards, históricos de conversa, entregas documentadas. O trabalho ficou visível. Ainda assim, muita gente sente que está mais vulnerável do que antes.



A exposição aumentou. A sensação de proteção, não.



Esse descompasso é um dos efeitos menos discutidos do trabalho contemporâneo.



<h2 class="wp-block-heading">Quando tudo fica registrado</h2>



Antes, grande parte do trabalho desaparecia no fim do dia. Conversas não ficavam gravadas. Erros eram esquecidos com mais facilidade. Ajustes aconteciam sem plateia.



Hoje, quase tudo deixa rastro. Mensagens, versões, decisões intermediárias, tentativas. O processo fica visível, não apenas o resultado.



Isso muda o comportamento. As pessoas passam a se proteger mais, a falar menos, a revisar excessivamente antes de expor qualquer coisa. O medo não é errar. É errar em público.



<h2 class="wp-block-heading">Comportamento, impacto, resultado</h2>



O comportamento é se autocensurar. O impacto é psicológico: tensão constante, excesso de cautela e redução de espontaneidade. O resultado aparece em ambientes organizados, porém menos criativos.



As pessoas fazem o necessário, evitam o experimental. O trabalho anda, mas com menos risco — e menos aprendizado.



A exposição aumenta. A ousadia diminui.



<h2 class="wp-block-heading">Por que a visibilidade fragiliza</h2>



Visibilidade sem proteção cria insegurança. Quando tudo pode ser visto, avaliado e resgatado depois, o erro deixa de ser etapa e vira marca.



Além disso, contextos mudam rápido. Algo dito em um momento específico pode ser lido fora de contexto depois. A memória do sistema é mais longa do que a tolerância humana.



Isso faz com que muitos profissionais operem em modo defensivo, mesmo sem pressão explícita.





<h2 class="wp-block-heading">Quando o cuidado vira autocontrole excessivo</h2>



Com o tempo, esse cuidado se transforma em rigidez interna. As pessoas evitam propor ideias incompletas, pedir ajuda em público ou admitir dúvida.



O <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/algumas-carreiras-nao-quebram-elas-apenas-encolhem-a-vida" target="_blank" rel="noreferrer noopener">trabalho</a> fica correto. Mas perde leveza.



Ambientes assim não quebram por conflito. Quebram por empobrecimento gradual da troca.



<h2 class="wp-block-heading">O papel das plataformas</h2>



Ferramentas prometem transparência e colaboração. Entregam também vigilância difusa.



Não há um observador claro. Há a sensação permanente de que alguém pode estar olhando. Isso basta para ajustar comportamento.



O controle não precisa ser imposto. Ele é internalizado.



<h2 class="wp-block-heading">Quando a proteção deixa de existir</h2>



Proteção não significa ausência de cobrança. Significa contexto, proporcionalidade e esquecimento saudável.



Quando tudo é permanente e visível, falta espaço para errar pequeno, ajustar rápido e seguir em frente. O trabalho vira arquivo, não processo vivo.



Sem proteção, a exposição vira risco constante.



<h2 class="wp-block-heading">O que começa a mudar em ambientes mais conscientes</h2>



Alguns ambientes começam a criar zonas de menor exposição. Espaços para rascunho, conversas não registradas, testes sem plateia.



Também deixam claro o que é avaliação e o que é processo. Nem tudo que aparece precisa ser julgado.



Isso não reduz transparência. Introduz humanidade.



<h2 class="wp-block-heading">O custo de ignorar essa tensão</h2>



Ignorar essa tensão mantém o trabalho funcionando, mas empobrece o ambiente. As pessoas se protegem demais. Falam menos. Arriscam menos.



Com o tempo, só quem já tem capital simbólico se expõe. O resto se esconde atrás do correto.



A organização perde diversidade de pensamento sem perceber.



<h2 class="wp-block-heading">O que fica no longo prazo</h2>



O trabalho não ficou apenas mais visível. Ficou mais sensível.



No fim, ambientes saudáveis não são os que expõem tudo. São os que sabem quando proteger.



Porque transparência sem cuidado não gera confiança. Gera vigilância.



E sistemas que funcionam sob vigilância constante podem até produzir resultado. Mas raramente produzem pessoas inteiras, criativas e dispostas a se expor quando mais importa.

O trabalho está mais exposto, mas a sensação de proteção diminuiu

Conseguir se reconhecer no que se faz é o que sustenta a experiência de estar na própria carreira ao longo do tempo



Há um ponto da trajetória profissional em que o trabalho segue correto, eficiente, reconhecido. Ainda assim, surge uma sensação estranha de desencontro. Não é rejeição ao que se faz. É a percepção de que aquilo já não representa totalmente quem você é hoje.



O problema não está no desempenho. Está na distância silenciosa entre a pessoa que evoluiu e o papel que permaneceu igual.



Esse desencontro não gera crise imediata. Ele se instala aos poucos.



<h2 class="wp-block-heading">A carreira continua, a identidade muda</h2>



Pessoas mudam mais rápido do que cargos. Valores se ajustam, prioridades se reorganizam, tolerâncias diminuem. A carreira, porém, tende a manter a mesma lógica por longos períodos.



O que antes fazia sentido começa a parecer estreito. O discurso ainda funciona, mas soa repetido. As entregas seguem boas, mas não provocam envolvimento real.



A pessoa não se sente incompetente. Sente-se deslocada dentro do próprio papel.



<h2 class="wp-block-heading">Comportamento, impacto, resultado</h2>



O comportamento é manter a performance enquanto o incômodo cresce em silêncio. O impacto é emocional: apatia progressiva, irritação com detalhes e perda de curiosidade. O resultado aparece em <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/algumas-carreiras-nao-quebram-elas-apenas-encolhem-a-vida" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carreiras</a> sólidas sustentadas por esforço, não por identificação.



Tudo funciona. Mas exige energia demais para continuar funcionando do mesmo jeito.



Esse desgaste não vem de excesso de tarefas. Vem de excesso de adaptação a algo que já não encaixa tão bem.



<h2 class="wp-block-heading">O erro comum de normalizar o desconforto</h2>



Existe um erro frequente: tratar esse desconforto como fase passageira. A pessoa descansa, tira férias, muda o ritmo por um tempo. O alívio vem, mas é curto.



Porque o problema não é cansaço pontual. É desalinhamento acumulado.



Manter um papel antigo quando a identidade mudou exige esforço constante. A energia vai para sustentar coerência externa, não para viver o trabalho com presença real.





<h2 class="wp-block-heading">Por que isso costuma aparecer mais tarde</h2>



Esse desencontro aparece com mais frequência em fases maduras da carreira. Quando já existe reputação, estabilidade e reconhecimento.



Mudar algo passa a parecer arriscado. Ajustar o papel soa como ameaça ao que foi construído. Questionar o caminho parece ingratidão.



Então a pessoa segue. Cumpre. Entrega. E se afasta um pouco mais de si mesma a cada ciclo.



O trabalho continua correto. A identificação, não.



<h2 class="wp-block-heading">Sinais de que o afastamento está acontecendo</h2>



Alguns sinais costumam aparecer antes de qualquer crise aberta. Menos vontade de participar de conversas além do necessário. Menos paciência com temas que antes despertavam interesse. Menos disposição para explicar, defender ou sustentar certas práticas.



O trabalho vira execução competente. Não mobiliza. Não provoca. Apenas ocupa.



Esse estado é perigoso justamente porque não é dramático. Ele é funcional.



<h2 class="wp-block-heading">O que muda quando o desalinhamento é reconhecido</h2>



Reconhecer esse desalinhamento não exige ruptura imediata. Exige honestidade.



Admitir que algo já não representa quem você se tornou. Que certos papéis cumpriram um ciclo. Que continuar igual pode custar mais do que ajustar.



Esse reconhecimento muda a relação com o trabalho mesmo antes de qualquer mudança concreta. Ele devolve clareza. Reduz irritação difusa. Organiza o incômodo.



A partir daí, ajustes deixam de ser fuga e passam a ser escolha consciente.



<h2 class="wp-block-heading">Ajustar não é abandonar</h2>



Ajustar pode significar redefinir escopo, mudar a forma de se envolver, buscar novos temas dentro do mesmo contexto ou criar espaço para outras referências fora do trabalho.



Nem todo desalinhamento pede saída. Alguns pedem atualização do papel. Outros pedem redução de sobreposição entre trabalho e identidade.



O ponto central é parar de tratar o desconforto como fraqueza e começar a tratá-lo como informação.



<h2 class="wp-block-heading">O custo de seguir ignorando</h2>



Ignorar esse afastamento mantém a carreira funcionando por muito tempo. O custo aparece de forma silenciosa: cinismo leve, perda de entusiasmo, sensação de vida em espera.



A pessoa continua sendo vista como competente. Internamente, começa a se sentir espectadora da própria trajetória.



O risco não é fracassar profissionalmente. É continuar avançando em um caminho que já não conversa com quem você se tornou.



<h2 class="wp-block-heading">O que fica no longo prazo</h2>



Carreiras longas exigem mais do que consistência externa. Exigem atualização interna.



No fim, trabalhar bem é importante. Mas conseguir se reconhecer no que se faz é o que sustenta a experiência de estar na própria carreira ao longo do tempo.



Quando o trabalho deixa de aproximar você de quem se tornou, o problema não é falta de capacidade. É excesso de permanência sem revisão.



E reconhecer isso cedo não obriga a mudar tudo. Mas impede que você siga funcionando em algo que já não te representa — apenas porque sempre funcionou.

Trabalhar bem nem sempre aproxima você de quem se tornou

Carreiras saudáveis não são as que crescem mais rápido, mas as que conseguem crescer sem consumir tudo ao redor



Em muitas trajetórias, crescer significa ganhar espaço, renda e reconhecimento. O problema é que esse crescimento costuma vir acompanhado de custos que não aparecem na planilha. Eles não são negociados na contratação, não entram no bônus e raramente são discutidos em voz alta.



Ainda assim, eles moldam a experiência de viver a <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/algumas-carreiras-nao-quebram-elas-apenas-encolhem-a-vida" target="_blank" rel="noreferrer noopener">carreira</a>.



O desconforto surge quando a conta fecha no papel, mas não fecha por dentro.



<h2 class="wp-block-heading">O custo que não vem no contrato</h2>



À medida que a carreira avança, algumas concessões passam a ser tratadas como naturais. Menos tempo disponível, mais exposição, mais cobrança implícita. Tudo parece parte do pacote.



O que quase ninguém calcula é o efeito cumulativo disso. O crescimento não cobra uma taxa única. Ele cobra parcelas contínuas.



A agenda aperta. A tolerância diminui. A margem para erro encolhe. A vida pessoal começa a se adaptar ao trabalho, não o contrário.



Nada disso parece grave isoladamente. Junto, pesa.



<h2 class="wp-block-heading">Comportamento, impacto, resultado</h2>



O comportamento é aceitar custos silenciosos como preço do progresso. O impacto é subjetivo: tensão constante, sensação de estar sempre devendo algo e dificuldade de desligar. O resultado aparece em carreiras bem-sucedidas acompanhadas de desgaste que não se explica apenas por carga de trabalho.



A pessoa não está exausta porque trabalha demais. Está cansada porque sustenta muitas camadas ao mesmo tempo: desempenho, imagem, disponibilidade, responsabilidade emocional.



O crescimento não para. O fôlego, sim.





<h2 class="wp-block-heading">O custo de se tornar referência</h2>



Em fases mais altas da carreira, muitas pessoas se tornam referência. São procuradas, copiadas, consultadas. Isso traz status. Também traz peso.



Ser referência reduz liberdade. Cada movimento é observado. Cada erro parece maior. Cada ausência precisa ser justificada.



A carreira ganha estabilidade externa, mas perde leveza interna. O espaço para experimentar diminui. O espaço para errar quase desaparece.



O crescimento cobra previsibilidade.



<h2 class="wp-block-heading">Por que esse custo é pouco falado</h2>



Esse custo é pouco falado porque questioná-lo soa como ingratidão. “Você chegou onde queria, do que está reclamando?”



Além disso, admitir o peso do crescimento ameaça a narrativa dominante de sucesso. A ideia de que crescer é sempre melhor. Sempre desejável. Sempre positivo.



Mas toda ampliação traz responsabilidade proporcional. Ignorar isso não elimina o custo. Apenas o empurra para o plano emocional.



<h2 class="wp-block-heading">Quando o custo começa a se manifestar</h2>



Com o tempo, esse custo aparece em sinais sutis. Menos paciência com pequenas coisas. Menos disposição para conversas que não sejam objetivas. Menos interesse em temas fora do trabalho.



O lazer vira recuperação. O descanso vira ferramenta para continuar rendendo. A vida passa a existir em função da carreira.



O crescimento segue. A experiência de viver fica mais estreita.



<h2 class="wp-block-heading">O que muda quando o custo é reconhecido</h2>



Reconhecer o custo não significa rejeitar o crescimento. Significa recalibrar.



Algumas pessoas passam a proteger mais o tempo. Outras reduzem exposição desnecessária. Outras redefinem o que aceitam sustentar, mesmo que isso desacelere um pouco o ritmo externo.



Quando o custo deixa de ser invisível, ele pode ser negociado. Antes disso, ele apenas se acumula.



O crescimento continua, mas deixa de ser automático.



<h2 class="wp-block-heading">O risco de ignorar a conta</h2>



Ignorar essa conta mantém a carreira funcionando por anos. O risco não é queda abrupta. É desgaste prolongado.



A pessoa segue sendo vista como bem-sucedida, mas começa a se sentir aprisionada pelo próprio avanço. O que antes era conquista vira obrigação.



O crescimento perde sentido porque passou a exigir demais de tudo o que não aparece no currículo.



<h2 class="wp-block-heading">O que fica no longo prazo</h2>



Crescer profissionalmente não é apenas subir. É sustentar.



No fim, carreiras saudáveis não são as que crescem mais rápido, mas as que conseguem crescer sem consumir tudo ao redor. Reconhecer o custo real do crescimento não diminui ambição. Dá direção.



Porque progresso que ignora o preço pode até avançar por um tempo. Mas costuma cobrar a conta quando já não há muita margem para escolha.



E esse é o custo que quase ninguém calcula — até sentir.

Felicidade no trabalho é assunto estratégico

Bianca Ogliari e Guilherme Krauss (Administradores.com)

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