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Também conhecida como “síndrome do esgotamento profissional”, o burnout é um distúrbio causado pela exaustão extrema, física e mental, no trabalho. Tendo como principais causas da síndrome a sobrecarga e o sentimento prolongado de estresse, empresas e líderes precisam ter cuidado para evitar burnout e níveis de estresse muito altos em suas equipes. 
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Em <a href="https://use.runrun.it/resultado-pesquisa-burnout/?utm_source=administradores&#038;utm_medium=post&#038;utm_campaign=administradores-08-12-20">pesquisa</a> realizada em novembro com 1.500 colaboradores, o <a href="https://use.runrun.it/trabalho-remoto/?utm_source=administradores&#038;utm_medium=post&#038;utm_campaign=administradores-08-12-20">Runrun.it</a>, plataforma brasileira de gestão de projetos e tarefas, descobriu que 61% dos trabalhadores entrevistados afirmam se sentir esgotados e sem energia física ou emocional após o final do expediente, 54% considera que não está conseguindo entregar as tarefas e projetos com a qualidade que deveria e 37,87% acredita que a eficiência diminuiu nos últimos meses.
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Os dados mostram que a saúde mental deve ser uma das preocupações das empresas, principalmente nas rotinas de trabalho que foram afetadas pela pandemia. Neste cenário, ferramentas como a Runrun.it podem ser de grande ajuda no gerenciamento de projetos, tarefas, fluxo de trabalho, e na redução da microgestão, dando a gestores e equipes uma visão completa dos processos mesmo em situações de trabalho remoto. 
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Confira, abaixo, 4 maneiras de evitar o estresse e burnout nas empresas:
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<h2>1. Comunicação não-violenta</h2>
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De acordo com a <a href="https://use.runrun.it/trabalho-remoto/?utm_source=administradores&#038;utm_medium=post&#038;utm_campaign=administradores-08-12-20">pesquisa </a>da Runrun.it, 16% dos entrevistados apresenta sintomas de estresse baixo, 55% moderado e 29% alto. Evitar que essas situações escalem é fundamental, e a <a href="https://blog.runrun.it/comunicacao-nao-violenta/?utm_source=administradores&#038;utm_medium=post&#038;utm_campaign=administradores-08-12-20">comunicação não-violenta</a> tem um papel importante. A comunicação mais compassiva e humana, aliada a outras ferramentas, pode evitar que situações já complicadas se agravem e torna-se, portanto, uma habilidade essencial para líderes que precisam lidar com funcionários que apresentam algum nível de estresse. 
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<h2>2. Gestão das tarefas e projetos</h2>
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Grande parte dos problemas de uma empresa e de sua equipe podem vir de uma gestão que deixa a desejar. Um líder pode perder a visão do todo e sobrecarregar um funcionário ou uma equipe se não tiver cuidado com o gerenciamento de tarefas. Por ser um problema comum, a Runrun.it criou a possibilidade de acompanhamento em tempo real, assim como a visualização da disponibilidade de cada um, se tornando assim uma grande ferramenta auxiliar para o gestor, evitando que funcionários fiquem sobrecarregados. 
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<h2>3. Criar conexões com a equipe</h2>
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A empatia no ambiente de trabalho gera um ambiente harmonioso, sinérgico e cooperativo e por isso tem uma enorme importância na criação de conexões entre líderes e equipe. O CEO da <a href="https://use.runrun.it/trabalho-remoto/?utm_source=administradores&#038;utm_medium=post&#038;utm_campaign=administradores-08-12-20">Runrun.it</a>, Antonio Carlos Soares, tem isso em mente e afirma: &#8220;Para tornar o trabalho remoto sustentável a longo prazo as empresas precisam adotar um conjunto de ações empáticas, visando criar conexões e aproximar colaboradores, além de contar com ferramentas que ajudem a distribuir melhor a carga de trabalho, focando nas entregas que são realizadas pelos times e não no tempo que cada um fica trabalhando&#8221;.
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<h2>4. Cultura Organizacional </h2>
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Com o objetivo de identificar como os funcionários percebem as características da cultura do local onde trabalham, a cultura organizacional se mostra essencial para compreender o propósito de seus projetos e das tarefas que realizam. É dessa forma que os processos podem ser organizados e a satisfação quanto ao trabalho aumenta. É mais uma ferramenta de prevenção, considerando que a falta de reconhecimento e propósito são, também, causadoras da síndrome de burnout.
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Para mais informações sobre o Runrun.it e como ela pode auxiliar sua empresa, acesse: <a href="https://use.runrun.it/trabalho-remoto/?utm_source=administradores&#038;utm_medium=post&#038;utm_campaign=administradores-08-12-20">http://runrun.it</a>
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4 maneiras de evitar o estresse e burnout nas empresas

Pesquisa realizada pela plataforma Runrun.it saúde mostra que mental deve ser uma das preocupações das empresas, principalmente nas rotinas de trabalho que foram afetadas pela pandemia

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Administradores | Conhecimento para Resultados

Por Bruno Carone*



Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional tornou-se uma necessidade urgente. A saúde mental, outrora um tabu, agora ocupa um lugar central nas discussões sobre bem-estar e produtividade. Neste contexto, as férias são entendidas como um dos pilares para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e engajadores, produtivos e criativos.



Pesquisa realizada pelo&nbsp;Férias&nbsp;&amp; Co. para medir os índices de engajamento, satisfação, retenção, nível de bem-estar e a importância das&nbsp;férias&nbsp;para os colaboradores de empresas dos&nbsp;mais&nbsp;diversos segmentos, mostra que um dos resultados&nbsp;mais&nbsp;expressivos é que 92% dos entrevistados acreditam que os momentos de lazer e descanso podem beneficiar a saúde mental. Ao todo, o questionário obteve 586 respondentes com idades entre 18 e 54 anos, que ocupam cargos de analistas até diretores.



As&nbsp;férias&nbsp;têm sido cada vez&nbsp;mais&nbsp;valorizadas pelos colaboradores e o bem-estar tem se tornado um grande aliado para o sucesso sustentável das empresas. Os períodos de descanso permitem a desconexão das pressões diárias, reabastecimento das energias e retorno ao trabalho com novas perspectivas. Um tempo dedicado ao descanso ainda reduz o estresse, melhora o humor e aumenta a satisfação no ambiente profissional. Quando os colaboradores se sentem valorizados e cuidam da&nbsp;sua&nbsp;saúde mental, isso também reflete na qualidade das entregas.



Além do período de descanso, há ainda uma tendência cada vez&nbsp;mais&nbsp;comum no ambiente corporativo e que tem se mostrado positiva para a promoção da saúde mental: o workation, termo que tem ganhado popularidade entre profissionais das&nbsp;mais&nbsp;diversas áreas. A palavra é uma combinação de trabalho (work) e&nbsp;férias&nbsp;(vacation), e serve para descrever a prática de trabalhar remotamente enquanto se está em um local diferente, até mesmo em uma viagem.



O workation é um forte aliado na busca pela saúde mental das equipes, pois oferece flexibilidade, permitindo que os profissionais escolham onde trabalhar. Isso também reflete positivamente na atração e retenção de novos talentos, já que a possibilidade de trabalhar em um ambiente relaxante, como uma praia ou uma montanha, e estar&nbsp;mais&nbsp;próximo da família, inclusive nestas viagens, diminui o estresse e o esgotamento físico e mental. Além disso, um local diferente pode ajudar a quebrar a rotina e proporcionar novas experiências e perspectivas, que podem refletir até mesmo na carreira dos colaboradores.



As&nbsp;férias&nbsp;e o workation representam muito&nbsp;mais&nbsp;do que um simples período de descanso. São investimentos estratégicos que podem transformar a cultura organizacional, aumentar a produtividade e garantir a longevidade das empresas. Ao oferecer aos colaboradores a oportunidade de se desconectar, recarregar as energias e encontrar um novo propósito, as empresas estão investindo no seu maior ativo: as pessoas.



Neste cenário, é importante que o mundo corporativo tenha em mente que tais tendências não podem passar despercebidas, pois podem ser cruciais para as mudanças que determinam o futuro do trabalho. É preciso que líderes e gestores entendam que as ações tradicionais que acontecem há décadas não estão sendo&nbsp;mais&nbsp;suficientes para atender às demandas e expectativas dos colaboradores. A promoção de um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal é, portanto, um&nbsp;investimento&nbsp;vital que pode resultar em uma cultura corporativa&nbsp;mais&nbsp;positiva e produtiva.



*Bruno Carone é cofundador e CEO do Férias &amp; Co., a primeira empresa de benefícios de viagens do mundo, dedicada a promover o bem-estar e a satisfação dos colaboradores por meio de experiências de viagem personalizadas

Por que várias empresas estão bancando boas férias para seus colaboradores? Entenda movimento

Fazer negócios com o exterior ficou mais simples e a chegada da conta <a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">PJ da Wise</a> ao mercado nacional pode ser considerada um divisor de águas.



Empresas brasileiras que realizam transações internacionais enfrentam desafios comuns, como instabilidade cambial, taxas de conversão desfavoráveis e a complexidade de gerenciar múltiplas moedas. Pensando em simplificar esse processo e trazer economia, a Wise lançou no Brasil a conta PJ Wise Empresas, projetada para negócios que desejam operar globalmente com eficiência.



A Wise Empresas é a primeira e única conta PJ no país que permite gerenciar ganhos internacionais em múltiplas moedas, além de BRL, USD e EUR. Essa funcionalidade única permite que empresas recebam pagamentos como se fossem locais em mercados estrangeiros, convertendo valores apenas quando for mais vantajoso, garantindo maior controle sobre os ganhos e evitando perdas desnecessárias.



<h3 class="wp-block-heading">Funcionalidades que fazem a diferença</h3>



A conta PJ da Wise oferece uma gama de serviços voltados para empresas de todos os tamanhos:



<ul class="wp-block-list">
<li>Recebimentos em mais de 40 moedas: permite que os valores sejam convertidos conforme a conveniência da empresa.</li>



<li>Pagamentos internacionais em mais de 70 moedas: ideal para lidar com fornecedores globais.</li>



<li>Cartão de débito internacional: aceito em 150 países, com IOF reduzido de apenas 1,1% e taxas competitivas.</li>



<li>Saques instantâneos: acesso imediato aos fundos, disponível 24 horas por dia.</li>



<li>Suporte 24/7 em português: garantindo atendimento eficiente para resolver qualquer questão.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Benefícios econômicos e operacionais</h3>



A Wise Empresas não apenas elimina os altos custos associados às transações internacionais, mas também simplifica a gestão financeira global. Mais de 600.000 empresas ao redor do mundo já utilizam essa solução para agilizar suas operações e reduzir despesas. A conta centraliza todas as operações, oferecendo praticidade e transparência para os empreendedores.



<h3 class="wp-block-heading">Um mercado em ascensão</h3>



Com o aumento das micro e pequenas empresas que operam globalmente, soluções como a Wise Empresas se tornam indispensáveis. A instabilidade cambial é um dos maiores vilões dos negócios internacionais, e a Wise Empresas oferece um sistema robusto e confiável para evitar perdas financeiras.



<h3 class="wp-block-heading">A nova era da gestão financeira global</h3>



A Wise Empresas se posiciona como uma ferramenta indispensável para empresas que desejam expandir suas operações internacionais de forma segura, econômica e eficiente. Para empresários que buscam uma solução integrada, é o momento de adotar essa inovação e transformar o gerenciamento das finanças globais.



<a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">Abra sua conta Wise Empresas hoje</a> e comece a economizar enquanto expande seus negócios pelo mundo.

Wise Empresas: conta PJ chega ao mercado brasileiro como divisor de águas

A inclusão de pessoas com deficiência a partir da possibilidade de uma carreira com respeito às demandas individuais se torna um motor de transformação para a sociedade



Por Pedro Sampaio*



Muitas pessoas ainda têm a crença de que a oportunidade de emprego para pessoas com deficiência é tão somente uma atitude “generosa”, ancorada em uma lei que obriga as organizações a terem representatividade. Mas a verdade é que investir em pessoas e gerar oportunidades reais vai muito além disso. Desenvolver e oferecer caminhos e condições para a ascensão profissional de pessoas com deficiência traz um valor imensurável não apenas para nós, como também para toda a sociedade.



Iniciativas voltadas à absorção de pessoas com deficiências são mais que necessárias em um país com baixa empregabilidade dessas pessoas. Menos de 30% das pessoas com alguma deficiência tem alguma atividade profissional, de acordo com estudo do IBGE de 2022. E delas, mais da metade (55%) trabalha na informalidade.



Ter um emprego formal estimula o desenvolvimento da autonomia, proporcionando vidas mais independentes, dignas e de qualidade. Além disso, a expansão de oportunidades para pessoas com deficiência potencializa o conhecimento coletivo sobre a inclusão e sobre comportamentos respeitosos, essencial para que as pessoas convivam com as diferenças, combatendo preconceitos enraizados e vieses inconscientes que, aí sim, nos limitam de fato.



Quando desenvolvidos de forma estratégica, os treinamentos e programas de inclusão de pessoas com deficiência no mercado de trabalho ajudam a revelar habilidades muitas vezes inexploradas pela falta de estímulo, como a liderança, inteligência emocional, gestão, socialização, compromisso, entre outras. O x da questão é que para que essa pessoa alcance seu máximo potencial é imprescindível que as empresas compreendam e respeitem as individualidades, o tempo de aprendizagem de cada um e esteja disposta a oferecer as metodologias, as ferramentas e a acessibilidade necessária para que possam ter o ambiente adequado para exercer suas funções.



Neste compromisso de impulsionar a inclusão para além da cota, temos empresas como a Arcos Dorados, operadora da marca McDonald's na América Latina e Caribe, que além de reconhecida por ser uma das maiores empregadoras de jovens, tem uma estratégia socioambiental chamada Receita do Futuro, que orienta as decisões da companhia e tem a inclusão como um princípio e a diversidade como uma prioridade. Só no Brasil, a companhia conta com cerca de 2 mil pessoas colaboradoras com diferentes tipos e graus de deficiência, sendo sua grande maioria (72%) deficiência intelectual, o que é ainda mais raro de encontrar no mercado.



Todos nós, sem exceção, temos virtudes e pontos de desenvolvimento, alguns deles aparentes, outros nem tanto, alguns já identificados, outros não. Mas fato é que a inclusão de pessoas com deficiência a partir do trabalho remunerado adequado, do desenvolvimento, da possibilidade de uma carreira e com respeito às demandas individuais, se torna um verdadeiro motor de transformação para a sociedade.



* Pedro Sampaio é Analista de Diversidade &amp; Inclusão na Arcos Dorados, homem trans, autista e especialista na pauta LGBTQIAPN+ e PcD(s).

Inclusão transformadora: o valor do emprego para pessoas com deficiência

A consciência pode parecer mais lenta no instante, mas evita o verdadeiro atraso: retrabalho causado por decisões mal tomadas no modo automático



Todo mundo com a câmera ligada, mas quase ninguém realmente ali. O apresentador lê slides que poderiam ser vistos em silêncio, e sua mente escapa para um rascunho de e-mail na segunda tela. Essa cena é rotineira, mas tem um custo oculto. É o chamado “imposto da atenção”, pago diariamente até virar fadiga que o sono não resolve e irritação que invade conversas importantes.



A maioria das pessoas tenta escapar desse imposto com novas ferramentas, apps ou cursos que prometem atalhos mágicos. Só que o recurso mais útil já está disponível e não depende de tecnologia: <a href="https://www.inc.com/jon-rosemberg/awareness-the-most-overlooked-skill-in-modern-leadership/91271170" target="_blank" rel="noreferrer noopener">consciência</a>. Não a consciência vendida como frase bonita, mas como prática concreta entre <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/voce-nao-precisa-ser-um-genio-escondido-este-livro-explica-como-ser-visto-pelo-mercado" target="_blank" rel="noreferrer noopener">reuniões</a>, capaz de desacelerar o excesso de pensamento e criar espaço entre impulso e decisão. É nesse intervalo que a pessoa deixa de ser passageira do próprio dia e volta a dirigir a própria vida.



<h2 class="wp-block-heading">Consciência antes de agência</h2>



Consciência, no sentido prático, é notar o que está acontecendo no corpo, nos pensamentos e no ambiente. É simples na definição e difícil na rotina. Mas o valor desse pequeno pause é enorme porque ali nasce a agência. Agência é a capacidade de parar de operar no piloto automático e escolher, de forma intencional, o passo seguinte.



Um estudo de Harvard indicou que a mente vagueia quase metade do tempo, e essa dispersão vem antes de uma queda no bem-estar. Outra pesquisa mostrou que treinamentos de mindfulness aumentaram memória de trabalho e compreensão de leitura, ao mesmo tempo em que reduziram pensamentos intrusivos. Programas de consciência no trabalho também mostraram redução de estresse e melhora do foco tempo suficiente para decisões que realmente geram valor.





<h2 class="wp-block-heading">AIR, um reset em minutos</h2>



O ambiente híbrido e os fluxos acelerados por IA colocaram velocidade na vida sem freio proporcional. A proposta é usar um processo simples de três etapas chamado AIR, sigla para Awareness, Inquiry, Reframing, como uma pausa rápida para recuperar agência.



A primeira fase é a consciência por 60 a 90 segundos. A pessoa se pergunta, de preferência em voz alta: estou fisicamente seguro agora? Que pensamentos estão em loop? Que sinais meu corpo envia? Que emoção sinto? Depois escolhe uma âncora, geralmente a respiração lenta, e fica ali até o sistema nervoso descer um degrau do alerta.



A segunda fase é a investigação por 90 a 120 segundos. É o momento de curiosidade: o que isso significa para mim? Qual crença gera essa reação? O que mais poderia ser verdade? Por fim vem o reenquadramento por 60 a 90 segundos. A pergunta central é: qual pequena coisa posso fazer diferente hoje? Uma só. Não dez. Às vezes isso significa responder um e-mail com uma pergunta de clarificação em vez de um parágrafo defensivo.



<h2 class="wp-block-heading">Como time pode aplicar em uma semana</h2>



Reuniões de uma tela, por exemplo, pedem fechamento de dispositivos secundários e permitem pequenas pausas para AIR quando a dispersão aparece. Orçamentos de notificação limitam alertas por canal, reduzindo ruído. Blocos protegidos de foco criam espaços no calendário que são respeitados como reuniões externas. Higiene de decisão inclui minutos de AIR antes de escolhas grandes, com cada pessoa trazendo uma observação e uma pergunta. E reuniões com duração padrão menor, de 25 ou 50 minutos, guardam o tempo restante como reset.



A consciência pode parecer mais lenta no instante, mas evita o verdadeiro atraso: retrabalho causado por decisões mal tomadas no modo automático. Começar com 60 segundos de atenção deliberada é pequeno demais para virar desculpa e grande o suficiente para mudar o dia. E, no fim, mudar a forma como se trabalha é também mudar a forma como se vive.

A conta invisível das reuniões: como recuperar atenção em 3 passos

O equilíbrio não é meio termo preguiçoso. É estratégia para transformar a IA em aliada da performance, e não em gatilho de desgaste



A fábula da Cachinhos Dourados parece antiga, mas continua útil para entender dilemas do mundo moderno. Em um cotidiano tomado por tecnologia, a lição do “nem de mais, nem de menos” permanece atual. Agora, ela reaparece em um tema central para empresas que buscam produtividade: a adoção de inteligência artificial no <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/voce-nao-precisa-ser-um-genio-escondido-este-livro-explica-como-ser-visto-pelo-mercado" target="_blank" rel="noreferrer noopener">trabalho</a>. A pergunta deixou de ser se a IA deve entrar na operação. A questão real é quanto e como ela entra sem gerar efeito contrário.



Segundo <a href="https://phys.org/news/2025-11-ai-workers-job-satisfaction.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">estudo</a> publicado no Journal of Management Studies, a relação entre uso de IA e satisfação no trabalho não é linear. Ao analisar dados de mais de 500 empresas abertas nos Estados Unidos, os pesquisadores identificaram que companhias com adoção muito baixa ou muito alta apresentaram níveis menores de satisfação entre funcionários do que aquelas que estavam no meio da escala. Em outras palavras, existe um ponto de equilíbrio associado a mais bem-estar e, por consequência, a mais produtividade.



<h2 class="wp-block-heading">Por que excesso e escassez geram frustração</h2>



O resultado faz sentido quando olhamos para o que acontece na prática. Em ambientes onde a IA é pouco usada, muitos profissionais sentem que estão ficando para trás. Eles veem o potencial de ferramentas que poderiam reduzir esforço operacional, acelerar entregas e liberar tempo, mas a empresa bloqueia ou desestimula o uso. Isso gera irritação e até um movimento paralelo: pessoas usando IA por conta própria, escondidas, para dar conta do volume de trabalho.



No extremo oposto, o excesso de IA também cobra um preço. Empresas que pressionam equipes a usar inteligência artificial em tudo podem estar reforçando uma cultura de alta cobrança, mais parecida com uma esteira acelerada do que com uma transformação saudável. O problema piora quando a velocidade do rollout não vem acompanhada de treinamento. A ferramenta chega como obrigação antes de virar competência, e a sensação que fica é de que a IA não ajuda, só aumenta expectativa por resultados.





<h2 class="wp-block-heading">O papel da cultura e da confiança</h2>



Outro achado importante do estudo é que o impacto da IA depende do tipo de cultura organizacional. Empresas mais exploratórias, flexíveis e abertas a risco conseguem sustentar níveis maiores de adoção sem queda de satisfação. Já organizações menos experimentais sofrem mais cedo com desengajamento. Isso indica que não basta decidir uma meta de uso. É preciso avaliar se o ambiente dá espaço para a tecnologia ser aprendida, testada e incorporada sem medo.



A governança de dados também aparece como fator decisivo. Em empresas com políticas fortes de qualidade, transparência e gestão de dados, a satisfação varia menos quando a IA cresce. Em empresas com governança frágil, a insatisfação sobe mais rápido. O sentido é claro: quando o funcionário confia nos dados e no propósito da adoção, ele usa a ferramenta com segurança. Se não confia, interpreta a IA como risco, vigilância ou ameaça.



<h2 class="wp-block-heading">A nova camada trazida pela IA generativa</h2>



O estudo analisou o período de 2009 a 2020, antes da explosão de ferramentas generativas como os sistemas atuais. Ainda assim, uma pesquisa mais recente, o PwC 2025 Global Workforce Hopes &amp; Fears Survey, reforça a ideia do “ponto certo”. Ela mostra que quem usa IA diariamente relata maior produtividade do que quem usa pouco. A diferença não está apenas no uso em si, mas no contexto: pessoas que usam com frequência tendem a estar em ambientes onde a IA é vista como apoio real, não como cobrança vazia.



Isso faz a moderação ganhar uma leitura mais sofisticada. Não se trata de usar pouco ou de evitar intensidade. Trata-se de garantir que o uso alto aconteça com preparação, autonomia e clareza de propósito. Onde isso existe, a IA vira vantagem. Onde não existe, ela vira peso.



<h2 class="wp-block-heading">A dose certa é uma escolha de liderança</h2>



A conclusão prática para empresas é direta. Se você quer que sua equipe use IA, defina expectativas realistas sobre onde e quanto ela deve entrar. Explique publicamente essa lógica, treine na mesma velocidade em que implementa e mantenha a autonomia das pessoas para decidir como usar. Pressionar demais derruba satisfação. Impedir demais cria frustração. O equilíbrio não é meio termo preguiçoso. É estratégia para transformar a IA em aliada da performance, e não em gatilho de desgaste.

IA no trabalho: o ponto de equilíbrio que evita desgaste e melhora engajamento

Esta obra ensina como aparecer para o mercado sem cair na autopromoção vazia, transformando criatividade em presença real e oportunidades concretas



Muita gente trabalha bem, cria coisas valiosas, tem ideias fortes, mas continua invisível. Não porque falta talento, e sim porque falta presença. O mercado não encontra o que não aparece. E a internet, em vez de resolver isso sozinha, às vezes amplia o problema: quanto mais gente produzindo, mais fácil ser ignorado.



É nesse ponto que entra “Mostre seu trabalho!”, de Austin Kleon. Depois de cutucar o mito da criatividade “pura” em Roube como um artista, ele avança para a etapa que separa quem cria de quem cresce: aparecer do jeito certo, sem virar um personagem carente de aprovação.



<h2 class="wp-block-heading">Generosidade supera genialidade</h2>



Kleon parte de uma ideia simples e poderosa: o mundo não recompensa apenas quem faz algo bom, recompensa quem compartilha o processo. Quando você mostra bastidores, rascunhos, testes e aprendizados, você constrói confiança. As pessoas passam a acompanhar sua trajetória, não só o resultado final.



Esse movimento tira o peso do “gênio solitário”. Em vez de esperar a obra perfeita, você se coloca em evolução. A mensagem que fica é direta: ser descoberto exige abertura, não isolamento. O autor mostra que a criatividade cresce em público, porque o feedback vira combustível e as conexões surgem de forma natural.



<h2 class="wp-block-heading">Compartilhar não é autopromoção barata</h2>



Um medo comum aparece quando o assunto é visibilidade: parecer exibido. Kleon contorna isso com um argumento esperto. Mostrar seu trabalho não significa gritar “olhem para mim”. Significa oferecer valor enquanto você caminha.



Ele incentiva uma postura mais próxima da autodescoberta do que da propaganda. Você compartilha para organizar o próprio pensamento, para ajudar alguém que está atrás na estrada, para colocar sua voz no mundo. Ao fazer isso, você vira referência sem pedir aplauso. A audiência cresce porque encontra utilidade, não porque você implora atenção.



<h2 class="wp-block-heading">A era digital favorece quem aparece todo dia</h2>



Kleon também reforça que visibilidade não nasce de um post viral. Ela nasce de constância. O autor sugere que pensamentos, referências, pequenos projetos e aprendizados cotidianos têm mais poder do que lançamentos raros e grandiosos.



Quando você publica com frequência, as pessoas entendem o que você faz, como você pensa e onde você quer chegar. Isso cria um efeito cumulativo: um dia você não precisa mais ser apresentado, porque já está presente. O mercado começa a lembrar de você no momento em que precisa de alguém com o seu tipo de entrega.



<h2 class="wp-block-heading">Ser visto muda sua carreira, não só seus likes</h2>



No fim, Kleon deixa claro que “mostrar” serve para algo maior que engajamento. Serve para abrir portas. Trabalhos surgem, parcerias nascem, convites aparecem. Só que isso acontece quando você aceita o risco de existir em público.



O livro funciona como um empurrão para quem já faz coisa boa, mas ainda esconde. Ele lembra que o mundo não descobre talento escondido por acaso. Você precisa montar a vitrine, mesmo sem se sentir pronto.

4 maneiras de evitar o estresse e burnout nas empresas

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Consórcio: aprenda a usá-lo para atingir suas metas, com Alysson Tosin | Café com ADM 472

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