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Você é aquela pessoa que não pode passar um pernilongo no seu campo de visão que já perde o foco? Ou que esquece as palavras ao ver uma página do word em branco? Então, esse texto foi feito para você. Na era dos negócios digitais, é essencial ter um bom texto para se comunicar nas mídias, para alcançar clientes ou até para estabelecer sua marca pessoal. Para driblar os problemas na hora da escrita, as sócias da agência de comunicação Comunica PR, Beatriz Destefani e Maria Carolina Rossi, listam três dicas para facilitar o processo. Confira:
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<h2>1. Comece procurando um dado ou pesquisa relevante</h2>
Começar a escrever um texto muitas vezes parece um ‘bicho de sete cabeças’, mas é importante saber que tudo é questão de prática e de seguir uma linha de raciocínio. &#8220;Uma boa técnica para embasar qualquer texto é procurar um dado que confirme o que você está dizendo. Por exemplo, se você é uma arquiteta e quer escrever uma pauta sobre o crescimento das reformas em São Paulo, sobre como decorar apartamentos compactos ou até qual cor utilizar em cada ambiente, pode embasar essas informações com um dado de pesquisa de alguma Instituição que comprove essa tendência&#8221;, aconselha Destefani.
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&#8220;Nesse caso, como a especialista é uma arquiteta ela pode começar o texto falando sobre a procura das pessoas por reformas como: 98% dos proprietários de casas e apartamentos declararam fazer reformas em seu imóvel, dentre eles 27% realizam reformas anuais, é o que diz uma pesquisa realizada pelo Viva Real. Dessa forma, ela traz credibilidade e relevância para o tema que esta abordando&#8221;, completa Maria Carolina Rossi.
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<h2>2. Responda todas as perguntas no primeiro parágrafo</h2>
O primeiro parágrafo é a chave para o desenvolvimento de todo texto. &#8220;Nele devemos responder as seguintes perguntas: Quem, como, onde, por quê e o quê. Por exemplo: você quer escrever sobre uma nova lei que atinge seu setor, então deve deixar quem é o agente que determina essa lei, o modo em que ela é aplicada, em qual lugar age, o motivo da sua determinação e a ação que ela determina&#8221;, exemplifica Beatriz Destefani.
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&#8220;Quando respondemos essas questões mentalmente ou até quando escrevemos no papel, elas nos ajudam a criar uma linha de raciocínio&#8221;, afirma Rossi.
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<h2>3. Leia e ouça notícias</h2>
Acompanhar os noticiários e os principais portais de comunicação proporciona base para entender como é realizado um texto jornalístico, além de ajudar em ganchos para temas de blog ou posts no Instagram. &#8220;Pode parecer clichê, porque todo professor já disse isso, mas a leitura nos ajuda a desenvolver gramática e criatividade. Quando estamos antenados sobre os assuntos mais lidos, também podemos relacioná-los em temas para posts nas redes sociais&#8221;, indica a Maria Carolina Rossi.
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Um exemplo de tema que está em destaque em é a Black Friday. &#8220;Esse poderia ser um gancho para falar sobre uma promoção ou mesmo debater o tema com os seguidores. Caso você tenha um comércio que participou da promoção, poderia fazer um texto sobre a importância da data ou, se é um advogado, dar dicas de como não ser enganado nesse momento. Lembre-se: datas comemorativas, pesquisas e assuntos que dominam a capa dos jornais estão entre os temas de maior engajamento&#8221;, explica Beatriz Destefani.

3 técnicas para aumentar a produtividade na hora de escrever

Você é aquela pessoa que não pode passar um pernilongo no seu campo de visão que já perde o foco? Ou que esquece as palavras ao ver uma página do word em branco? Então, esse texto foi feito para você. Na era dos negócios digitais, é essencial ter um bom texto para se comunicar nas [&hellip;]

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Administradores | Conhecimento para Resultados

Por Bruno Carone*



Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, a busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional tornou-se uma necessidade urgente. A saúde mental, outrora um tabu, agora ocupa um lugar central nas discussões sobre bem-estar e produtividade. Neste contexto, as férias são entendidas como um dos pilares para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis e engajadores, produtivos e criativos.



Pesquisa realizada pelo&nbsp;Férias&nbsp;&amp; Co. para medir os índices de engajamento, satisfação, retenção, nível de bem-estar e a importância das&nbsp;férias&nbsp;para os colaboradores de empresas dos&nbsp;mais&nbsp;diversos segmentos, mostra que um dos resultados&nbsp;mais&nbsp;expressivos é que 92% dos entrevistados acreditam que os momentos de lazer e descanso podem beneficiar a saúde mental. Ao todo, o questionário obteve 586 respondentes com idades entre 18 e 54 anos, que ocupam cargos de analistas até diretores.



As&nbsp;férias&nbsp;têm sido cada vez&nbsp;mais&nbsp;valorizadas pelos colaboradores e o bem-estar tem se tornado um grande aliado para o sucesso sustentável das empresas. Os períodos de descanso permitem a desconexão das pressões diárias, reabastecimento das energias e retorno ao trabalho com novas perspectivas. Um tempo dedicado ao descanso ainda reduz o estresse, melhora o humor e aumenta a satisfação no ambiente profissional. Quando os colaboradores se sentem valorizados e cuidam da&nbsp;sua&nbsp;saúde mental, isso também reflete na qualidade das entregas.



Além do período de descanso, há ainda uma tendência cada vez&nbsp;mais&nbsp;comum no ambiente corporativo e que tem se mostrado positiva para a promoção da saúde mental: o workation, termo que tem ganhado popularidade entre profissionais das&nbsp;mais&nbsp;diversas áreas. A palavra é uma combinação de trabalho (work) e&nbsp;férias&nbsp;(vacation), e serve para descrever a prática de trabalhar remotamente enquanto se está em um local diferente, até mesmo em uma viagem.



O workation é um forte aliado na busca pela saúde mental das equipes, pois oferece flexibilidade, permitindo que os profissionais escolham onde trabalhar. Isso também reflete positivamente na atração e retenção de novos talentos, já que a possibilidade de trabalhar em um ambiente relaxante, como uma praia ou uma montanha, e estar&nbsp;mais&nbsp;próximo da família, inclusive nestas viagens, diminui o estresse e o esgotamento físico e mental. Além disso, um local diferente pode ajudar a quebrar a rotina e proporcionar novas experiências e perspectivas, que podem refletir até mesmo na carreira dos colaboradores.



As&nbsp;férias&nbsp;e o workation representam muito&nbsp;mais&nbsp;do que um simples período de descanso. São investimentos estratégicos que podem transformar a cultura organizacional, aumentar a produtividade e garantir a longevidade das empresas. Ao oferecer aos colaboradores a oportunidade de se desconectar, recarregar as energias e encontrar um novo propósito, as empresas estão investindo no seu maior ativo: as pessoas.



Neste cenário, é importante que o mundo corporativo tenha em mente que tais tendências não podem passar despercebidas, pois podem ser cruciais para as mudanças que determinam o futuro do trabalho. É preciso que líderes e gestores entendam que as ações tradicionais que acontecem há décadas não estão sendo&nbsp;mais&nbsp;suficientes para atender às demandas e expectativas dos colaboradores. A promoção de um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal é, portanto, um&nbsp;investimento&nbsp;vital que pode resultar em uma cultura corporativa&nbsp;mais&nbsp;positiva e produtiva.



*Bruno Carone é cofundador e CEO do Férias &amp; Co., a primeira empresa de benefícios de viagens do mundo, dedicada a promover o bem-estar e a satisfação dos colaboradores por meio de experiências de viagem personalizadas

Por que várias empresas estão bancando boas férias para seus colaboradores? Entenda movimento

Fazer negócios com o exterior ficou mais simples e a chegada da conta <a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">PJ da Wise</a> ao mercado nacional pode ser considerada um divisor de águas.



Empresas brasileiras que realizam transações internacionais enfrentam desafios comuns, como instabilidade cambial, taxas de conversão desfavoráveis e a complexidade de gerenciar múltiplas moedas. Pensando em simplificar esse processo e trazer economia, a Wise lançou no Brasil a conta PJ Wise Empresas, projetada para negócios que desejam operar globalmente com eficiência.



A Wise Empresas é a primeira e única conta PJ no país que permite gerenciar ganhos internacionais em múltiplas moedas, além de BRL, USD e EUR. Essa funcionalidade única permite que empresas recebam pagamentos como se fossem locais em mercados estrangeiros, convertendo valores apenas quando for mais vantajoso, garantindo maior controle sobre os ganhos e evitando perdas desnecessárias.



<h3 class="wp-block-heading">Funcionalidades que fazem a diferença</h3>



A conta PJ da Wise oferece uma gama de serviços voltados para empresas de todos os tamanhos:



<ul class="wp-block-list">
<li>Recebimentos em mais de 40 moedas: permite que os valores sejam convertidos conforme a conveniência da empresa.</li>



<li>Pagamentos internacionais em mais de 70 moedas: ideal para lidar com fornecedores globais.</li>



<li>Cartão de débito internacional: aceito em 150 países, com IOF reduzido de apenas 1,1% e taxas competitivas.</li>



<li>Saques instantâneos: acesso imediato aos fundos, disponível 24 horas por dia.</li>



<li>Suporte 24/7 em português: garantindo atendimento eficiente para resolver qualquer questão.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Benefícios econômicos e operacionais</h3>



A Wise Empresas não apenas elimina os altos custos associados às transações internacionais, mas também simplifica a gestão financeira global. Mais de 600.000 empresas ao redor do mundo já utilizam essa solução para agilizar suas operações e reduzir despesas. A conta centraliza todas as operações, oferecendo praticidade e transparência para os empreendedores.



<h3 class="wp-block-heading">Um mercado em ascensão</h3>



Com o aumento das micro e pequenas empresas que operam globalmente, soluções como a Wise Empresas se tornam indispensáveis. A instabilidade cambial é um dos maiores vilões dos negócios internacionais, e a Wise Empresas oferece um sistema robusto e confiável para evitar perdas financeiras.



<h3 class="wp-block-heading">A nova era da gestão financeira global</h3>



A Wise Empresas se posiciona como uma ferramenta indispensável para empresas que desejam expandir suas operações internacionais de forma segura, econômica e eficiente. Para empresários que buscam uma solução integrada, é o momento de adotar essa inovação e transformar o gerenciamento das finanças globais.



<a href="https://wise.com/br/business/?utm_source=administradores&amp;utm_medium=audio&amp;utm_campaign=Brazil+Launch_2024&amp;utm_content=Wise+Business">Abra sua conta Wise Empresas hoje</a> e comece a economizar enquanto expande seus negócios pelo mundo.

Wise Empresas: conta PJ chega ao mercado brasileiro como divisor de águas

A inclusão de pessoas com deficiência a partir da possibilidade de uma carreira com respeito às demandas individuais se torna um motor de transformação para a sociedade



Por Pedro Sampaio*



Muitas pessoas ainda têm a crença de que a oportunidade de emprego para pessoas com deficiência é tão somente uma atitude “generosa”, ancorada em uma lei que obriga as organizações a terem representatividade. Mas a verdade é que investir em pessoas e gerar oportunidades reais vai muito além disso. Desenvolver e oferecer caminhos e condições para a ascensão profissional de pessoas com deficiência traz um valor imensurável não apenas para nós, como também para toda a sociedade.



Iniciativas voltadas à absorção de pessoas com deficiências são mais que necessárias em um país com baixa empregabilidade dessas pessoas. Menos de 30% das pessoas com alguma deficiência tem alguma atividade profissional, de acordo com estudo do IBGE de 2022. E delas, mais da metade (55%) trabalha na informalidade.



Ter um emprego formal estimula o desenvolvimento da autonomia, proporcionando vidas mais independentes, dignas e de qualidade. Além disso, a expansão de oportunidades para pessoas com deficiência potencializa o conhecimento coletivo sobre a inclusão e sobre comportamentos respeitosos, essencial para que as pessoas convivam com as diferenças, combatendo preconceitos enraizados e vieses inconscientes que, aí sim, nos limitam de fato.



Quando desenvolvidos de forma estratégica, os treinamentos e programas de inclusão de pessoas com deficiência no mercado de trabalho ajudam a revelar habilidades muitas vezes inexploradas pela falta de estímulo, como a liderança, inteligência emocional, gestão, socialização, compromisso, entre outras. O x da questão é que para que essa pessoa alcance seu máximo potencial é imprescindível que as empresas compreendam e respeitem as individualidades, o tempo de aprendizagem de cada um e esteja disposta a oferecer as metodologias, as ferramentas e a acessibilidade necessária para que possam ter o ambiente adequado para exercer suas funções.



Neste compromisso de impulsionar a inclusão para além da cota, temos empresas como a Arcos Dorados, operadora da marca McDonald's na América Latina e Caribe, que além de reconhecida por ser uma das maiores empregadoras de jovens, tem uma estratégia socioambiental chamada Receita do Futuro, que orienta as decisões da companhia e tem a inclusão como um princípio e a diversidade como uma prioridade. Só no Brasil, a companhia conta com cerca de 2 mil pessoas colaboradoras com diferentes tipos e graus de deficiência, sendo sua grande maioria (72%) deficiência intelectual, o que é ainda mais raro de encontrar no mercado.



Todos nós, sem exceção, temos virtudes e pontos de desenvolvimento, alguns deles aparentes, outros nem tanto, alguns já identificados, outros não. Mas fato é que a inclusão de pessoas com deficiência a partir do trabalho remunerado adequado, do desenvolvimento, da possibilidade de uma carreira e com respeito às demandas individuais, se torna um verdadeiro motor de transformação para a sociedade.



* Pedro Sampaio é Analista de Diversidade &amp; Inclusão na Arcos Dorados, homem trans, autista e especialista na pauta LGBTQIAPN+ e PcD(s).

Inclusão transformadora: o valor do emprego para pessoas com deficiência

Estudo revela que vinho, chocolate e wasabi ativam o cérebro e fortalecem a memória em minutos



Uma noite de celebração pode render mais do que boas lembranças — pode literalmente melhorar o funcionamento do cérebro.



Segundo um novo <a href="https://www.inc.com/bill-murphy-jr/want-a-60-minute-memory-boost-neuroscience-just-revealed-a-powerful-trick/91262958" target="_blank" rel="noreferrer noopener">estudo</a> publicado na revista Food &amp; Function, compostos naturais encontrados em alimentos como vinho tinto, chocolate e certas frutas podem ativar, quase instantaneamente, a região cerebral responsável pela atenção e formação de memórias.



<h2 class="wp-block-heading">O poder dos flavanóis</h2>



Os pesquisadores do Instituto de Tecnologia de Shibaura, no Japão, investigaram o papel dos flavanóis, substâncias presentes no cacau, no vinho e em alguns chás e frutas.



Esses compostos já eram conhecidos por seus benefícios cognitivos, mas a ciência ainda não entendia como eles agiam — afinal, sua absorção pelo sangue é mínima.



A resposta encontrada surpreendeu os cientistas: os flavanóis não precisam chegar ao cérebro pela corrente sanguínea.



Eles atuam por meio de um mecanismo chamado “sinalização intestino-cérebro”, que envolve o sistema nervoso e os sentidos.





<h2 class="wp-block-heading">O caminho da mente: do paladar ao cérebro</h2>



Quando ingerimos algo com sabor marcante — como o amargor do chocolate amargo ou a adstringência do vinho — essa sensação desencadeia uma reação direta no tronco cerebral, mais precisamente na região chamada locus coeruleus.



Essa pequena estrutura é responsável por liberar noradrenalina, um neurotransmissor que estimula o estado de alerta, o foco e a consolidação de memórias.



Em outras palavras: o sabor intenso envia um sinal que desperta o cérebro inteiro.



Os testes realizados em camundongos mostraram que, em poucos minutos após o consumo, o locus coeruleus era ativado, espalhando noradrenalina por áreas cerebrais ligadas à memória e à atenção.



Os animais apresentaram melhor desempenho em testes de reconhecimento e maior nível de atividade mental.



<h2 class="wp-block-heading">O “estresse bom” que fortalece o cérebro</h2>



O estudo também revelou que os flavanóis ativam o sistema nervoso simpático — responsável pela resposta de “luta ou fuga” — e o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, que regula os hormônios do estresse.



Mas, neste caso, o efeito é <a href="https://www.administradores.com.br/noticias/o-verdadeiro-segredo-do-sucesso-este-livro-mostra-que-ele-comeca-dentro-de-voce" target="_blank" rel="noreferrer noopener">positivo</a>: trata-se de um estresse leve e temporário, que aumenta a concentração e a capacidade de aprendizado, sem os efeitos prejudiciais do estresse crônico.



Em termos simples, o cérebro recebe um “choque de energia” que melhora o processamento e o armazenamento de informações.



<h2 class="wp-block-heading">Sabores que criam lembranças</h2>



Essa conexão entre paladar e memória talvez explique por que cheiros e sabores são gatilhos tão poderosos para recordações vívidas.



Os pesquisadores sugerem que a experiência sensorial intensa pode ajudar a codificar momentos significativos, tornando-os mais fáceis de lembrar anos depois.



E há mais: estudos anteriores já mostraram que o wasabi, tempero picante tradicional japonês, também melhora a memória de curto prazo — graças a compostos bioativos que estimulam regiões cerebrais semelhantes.



<h2 class="wp-block-heading">Os alimentos mais ricos em flavanóis</h2>



Entre os principais aliados da memória e da concentração estão:



<ul class="wp-block-list">
<li>Chocolate amargo (rico em cacau natural);</li>



<li>Vinho tinto;</li>



<li>Chás verdes e pretos;</li>



<li>Frutas vermelhas (como mirtilo, amora e uva roxa);</li>



<li>Maçã, uva e grãos de cacau em sua forma menos processada.</li>
</ul>



Os pesquisadores destacam, contudo, que a moderação é essencial.



O objetivo não é exagerar no vinho ou no chocolate, mas incluir pequenas quantidades desses alimentos em momentos significativos, quando o cérebro está mais propenso a gravar memórias duradouras.



<h2 class="wp-block-heading">Uma celebração com propósito</h2>



Embora o estudo ainda precise de testes em larga escala com humanos, as descobertas reforçam uma ideia simples: os sentidos e as emoções andam de mãos dadas com a memória.



Comemorar uma conquista com uma taça de vinho, um pedaço de chocolate ou uma refeição marcante pode ser mais do que um prazer — pode ser um gatilho para lembrar com clareza o que realmente importa.

Cientistas descobrem por que vinho, chocolate e até wasabi podem turbinar a memória

O alinhamento entre propósito pessoal e profissional é o combustível da realização sustentável



A busca por equilíbrio entre vida pessoal e profissional deixou de ser um ideal distante para se tornar uma necessidade. Pessoas que atuam desconectadas do próprio propósito sentem queda de motivação, energia e criatividade — o que, a longo prazo, compromete a saúde emocional e o desempenho. O verdadeiro sucesso acontece quando há coerência entre o que fazemos e o que acreditamos.



Profissionais com senso claro de propósito são mais produtivos, resilientes e engajados. O alinhamento entre valores pessoais e objetivos profissionais não apenas impulsiona a carreira, mas também fortalece o bem-estar e a sensação de realização.



<h3 class="wp-block-heading">Reflita sobre o que realmente importa</h3>



Antes de alinhar, é preciso se conhecer. Pergunte-se quais são seus valores, paixões e causas que fazem o trabalho ter significado.



<h3 class="wp-block-heading">Avalie se o ambiente atual reflete seus princípios</h3>



Empresas com culturas muito distantes dos seus valores podem gerar desgaste. Identifique se há espaço para autenticidade e crescimento no lugar onde você está.





<h3 class="wp-block-heading">Redefina sucesso sob sua própria ótica</h3>



Nem sempre sucesso é sinônimo de status ou ganhos financeiros. Descubra o que representa realização verdadeira para você e ajuste seus objetivos.



<h3 class="wp-block-heading">Traga seu propósito para o cotidiano</h3>



Incorpore pequenas ações diárias que expressem seus valores — seja no modo de liderar, colaborar ou comunicar. O propósito ganha força na prática.



<h3 class="wp-block-heading">Reavalie periodicamente seu caminho</h3>



O propósito evolui com o tempo. Revisitar metas e ajustar rumos é sinal de maturidade, não de incerteza.



<h3 class="wp-block-heading">Trabalhar com propósito é viver com coerência</h3>



Quando o que você faz reflete quem você é, o trabalho deixa de ser obrigação e se torna expressão. O alinhamento entre propósito pessoal e profissional é o combustível da realização sustentável.

Como alinhar propósito pessoal e profissional para alcançar realização e desempenho sustentável

Empresas que operam com sentido inspiram, engajam e lideram com relevância em qualquer cenário econômico



Empresas com propósito claro não apenas vendem produtos — elas criam significado. Em um mercado saturado de opções, o diferencial mais poderoso é ter uma razão de existir que vai além do lucro. O desafio está em tirar o propósito do papel e transformá-lo em uma estratégia prática, que oriente decisões, inspire equipes e gere resultados sustentáveis.



Organizações guiadas por propósito crescem mais rápido, retêm talentos e conquistam maior lealdade dos clientes. O propósito, quando bem aplicado, se torna uma alavanca competitiva de longo prazo.



<h3 class="wp-block-heading">Defina um propósito autêntico e mensurável</h3>



Um propósito eficaz precisa ser verdadeiro e conectado às ações diárias da empresa. Pergunte: “Como esse propósito se traduz em impacto real?”



<h3 class="wp-block-heading">Alinhe propósito e modelo de negócio</h3>



Não há propósito sustentável sem coerência. As metas, indicadores e práticas da empresa devem refletir o que ela diz defender.





<h3 class="wp-block-heading">Engaje líderes e equipes</h3>



O propósito só ganha força quando vivido internamente. Treinamentos, comunicação transparente e reconhecimento fortalecem o senso de pertencimento.



<h3 class="wp-block-heading">Traduza o propósito em inovação e experiência</h3>



De produtos a atendimento, cada decisão deve refletir o valor que a empresa entrega ao mundo. O propósito orienta o que criar — e o que deixar de criar.



<h3 class="wp-block-heading">Mensure o impacto e comunique conquistas</h3>



Transparência gera credibilidade. Mostrar resultados — sociais, ambientais ou culturais — reforça a confiança do mercado e da equipe.



<h3 class="wp-block-heading">Propósito é estratégia com alma</h3>



Quando o propósito se torna prática, ele deixa de ser discurso e passa a ser vantagem. Empresas que operam com sentido inspiram, engajam e lideram com relevância em qualquer cenário econômico.

3 técnicas para aumentar a produtividade na hora de escrever

Redação (Administradores.com)

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