Trabalha no escritório? Saiba quais são as principais doenças para se preocupar

O relatório que não fica pronto, o sistema que está lento, o computador travando, o prazo esgotando, as urgências de todas as horas. Com toda a preocupação que ronda o cotidiano de quem trabalha em cargos administrativos, tem sobrado pouca atenção para os cuidados com a saúde e o bem-estar, e a correria e a pressão constante no dia a dia acaba sugando toda a energia de quem passa a maior parte do tempo dentro de um escritório.

Nesse ritmo, as doenças ocupacionais têm afastado milhões de pessoas de suas carreiras profissionais, por vezes temporariamente, por vezes permanentemente. Surge, assim, um novo cenário onde as pessoas estão buscando cada vez mais por cuidados com a saúde e o bem-estar no trabalho, pois são muitos os casos de alerta onde profissionais viram suas carreiras irem por água abaixo devido ao desenvolvimento de alguma doença ocupacional.

Despontando entre as doenças que mais decorrem de rotinas relacionadas ao ambiente do escritório estão:

1. LER (Lesão por Esforço Repetitivo) / DORT (Doenças Osteoarticulares Relacionadas ao Trabalho): geralmente decorrentes de movimentos repetitivos, pessoas que passam muito tempo realizando input de dados em computadores por exemplo, podem desenvolver LER.

2. Problemas de Visão: Quem passa dias sem fim na frente do computador tem grande chance de ganhar óculos de presente no próximo natal.

3. Estresse Ocupacional: Esse é um problema que tem afastado muitas pessoas do trabalho, e causado a interrupção de muitas carreiras, principalmente quando evolui para quadros de depressão e ansiedade generalizada, por isso estar atento à essa questão é fundamental para garantir o seu sucesso profissional lá na frente.

O grande problema aqui em relação a LER, DORT e aos problemas com a visão, é que ainda existe um preconceito muito grande envolvendo o diagnóstico do estresse, onde muitas pessoas acham que procurar ajuda médica para cuidar de questões psicológicas e comportamentais é quase como assinar um atestado de loucura, infelizmente isso tem feito com que muita gente procurasse ajuda quando o estresse já tinha se transformado em um quadro de depressão, aí a coisa já fica bem mais complicada de resolver.

O que há de comum entre todas elas é que a maioria das pessoas ficam esperando aquele dia onde não aguentam mais para procurar ajuda, esperam pela dor insuportável nos tendões onde já mal conseguem movimentar as mãos ou os braços, esperam por aquele dia onde já não enxergam bem nem a palma da mão, ou mesmo esperam sentir aquela crise de ansiedade, aquela tremedeira ou aquela falta de ar, onde todo mundo te dá um tapinha nas costas e diz, procure um médico amigo ou você vai morrer cedo.

O grande X da questão é: esteja mais atento às suas condições de saúde, se você quer mesmo crescer na sua carreira e atingir grandes objetivos na sua vida pessoal e profissional, tenha a certeza de que sem ela você pode chegar lá e sentir que na verdade deveria ter feito tudo diferente. Sem saúde, o seu crescimento profissional pode se transformar no seu maior fracasso.