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O que <a href="https://www.goalcast.com/2017/05/29/arnold-schwarzenegger-no-one-can-do-it-alone/">diz Arnold Schwarzenegger</a> sobre ser um conquistador autorrealizado (self-made man):
<blockquote>&#8220;Eu vim para cá (EUA) com praticamente nada. Eu tinha US$ 20 no bolso e algumas roupas de treino numa bolsa de academia. Mas entenda, eu morava num pequeno apartamento e, no Dia de Ações de Graças, os treinadores da Academia Gold vieram ao meu apartamento e me trouxeram travesseiros, pratos, talheres e todas as coisas que eu não tinha. Nenhum de nós é capaz de conquistar as coisas sozinho. Ninguém. Nem mesmo eu, que interpretei o Exterminador e voltei no tempo para salvar a raça humana. Nem mesmo eu, que enfrentei e matei predadores com minhas próprias mãos&#8221;</blockquote>
<blockquote>&#8220;Sempre digo às pessoas que podem me chamar de qualquer coisa, mas nunca me chamem de self-made man. Transmite a impressão errada de que podemos fazer tudo sozinhos. Nenhum de nós pode. Todo o conceito de conquistador(a) autorrealizado(a) é um mito. Eu jamais teria conquistado algo em minha vida sem ajuda. Quero que vocês entendam isso, porque quanto mais cedo compreendem que estão aqui porque tiveram muita ajuda de outras pessoas, mais cedo descobrem que agora é hora de ajudar os outros&#8221;</blockquote>
Mesmo que eu escreva bastante sobre independência e autoconfiança, tento permanecer consciente de outros fatores que permitem que esses valores cresçam e se desenvolvam. Eu tive a sorte de contar com pais que se importavam comigo. Também contei com vários privilégios &#8212; racial, de gênero, socioeconômico, de cidadania, etc.
E, é claro, tive bastante ajuda&#8230; e é por isso que, assim como o Exterminador, acredito que agora é hora de ajudar os outros.
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O artigo foi publicado no <a href="https://chrisguillebeau.com/the-myth-of-the-self-made-man/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">blog do autor</a> e cedido gentilmente ao Administradores.com

O mito do self-made man

Você acredita que é capaz de realizar seus sonhos sozinho? Veja o que Arnold Schwarzenegger tem a dizer sobre isso

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Administradores | Conhecimento para Resultados

Um moonshot (tiro em direção à Lua, em tradução livre), de acordo com a onisciente Wikipedia, é um “projeto ambicioso, exploratório e disruptivo que é assumido sem expectativas de lucro ou benefícios em curto prazo, muitas vezes também sem uma investigação real de riscos potenciais ou dos benefícios”.&#13;
Em outras palavras, é um objetivo no longo prazo com a esperança de sucesso mas ao mesmo tempo com a consciência que nem todos os resultados estão sob o nosso controle.&#13;
Fiquei pensando sobre isso enquanto lia <a href="https://www.mercatus.org/bridge/commentary/making-world-safe-more-moonshots">uma série de “propostas de moonshot”</a> de pessoas que trabalham em grandes projetos.&#13;
A seleção inclui muito sobre o que você pode encontrar no caminho (tem muito relatos sobre ambição, projetos nobres, especialmente nas áreas de ciência e tecnologia). Meu favorito, no entanto, é o de <a href="https://www.mercatus.org/bridge/commentary/my-personal-moonshot">Tyler Cowen</a>, que frequentemente traz uma perspectiva fora do comum ou única. Ele começa seu texto definindo o seguinte:&#13;
“Minha meta é ser o economista que teve mais sucesso ao usar a internet como uma plataforma de compartilhamento do conhecimento. Como vejo, a internet está mudando tudo e a maioria dos intelectuais (pessoas de negócios também) continua subestimando a importância dessa realidade”.&#13;
Ele então demonstra uma série de pontos em que contribui na busca do objetivo dele. Para ser específico, ele escreve diariamente no seu blog (há 14 anos e contando!), produz um canal do YouTube que é popular, publica livros a cada dois anos, organiza conversas com outros intelectuais etc. Os itens específicos dessa lista não são tão originais. O interessante é a perspectiva temática que cada um deles está alinhada, assim como a consistência com que Tyler os produz. (De novo: um blog diário há 14 anos!)&#13;
A ideia dele é similar à minha no sentido de que não estou tentando realmente ir até a Lua ou fazer algo extraordinariamente disruptivo. O valor disso, e em certo sentido a intangível essência da atitude, recai na devoção consistente e coletiva de criar.&#13;
Por muito tempo o meu moonshot era <a href="https://chrisguillebeau.com/how-does-it-feel/">visitar cada país no mundo</a>. Quando atingi aquele objetivo (sem nunca ir à Lua — afinal ela não é um país) tive que arrumar o que fazer em seguida.&#13;
Continuo trabalhando na minha lista e nos últimos dois anos tenho focado em remover alguns itens dela ou ajustar outros. Ela inclui:&#13;
<ul><li>The Art of Non-Conformity, meu blog quinzenal e minha “casa” online (Nota: estou atualmente no meio de uma atualização, redesign e redefinição do site. Ele precisa de algumas mudanças que estão por vir)</li><li>Side Hustle School, meu podcast diário que comecei em 1º de janeiro de 2017 (420 episódios e contando)</li><li>Os eventos que produzo e organizo, em particular o World Domination Summit (WDS) que já acontece há oito anos.</li><li>Meus livros, geralmente publicados a cada ano ou, às vezes, com 18 meses de diferença</li><li>Minhas turnês de palestras e eventos em dezenas de cidade ao redor do mundo, normalmente coincidindo com as publicações dos livros.</li><li>Responder os emails dos leitores, mais de cem por dia nos últimos dez anos e contando (infelizmente não consigo responder a todos — e se você me escreveu algum e não teve resposta, peço desculpas)</li></ul>&#13;
Existe ainda uma gama de outras coisas que faço: negociações, aulas independentes, viajo quase que semanalmente e por aí vai. Mas não necessariamente vejo todas essas coisas como perfeitamente alinhadas com a ideia geral. Em tempo, quando estiver avaliando sua vida pode ser de boa ajuda se perguntar “O que permaneceu?”. Baseado nessa questão, muitos dos meus outros projetos não entraram na lista acima.&#13;
Há um bom tempo utilizei a frase legado de trabalho para descrever essa distinção. Legado de trabalho, diferente de muitas outras tarefas que ocupam nosso tempo e atenção, pode reforçar ou criar uma melhora real na vida das pessoas que interagem com ele.&#13;
Como sou escritor, palestrante e faço podcasts, ouço histórias diariamente de como meu trabalho interferiu na vida dos outros. Raramente compartilho essas histórias, em parte porque não sinto que elas são minhas para poder dividir, mas também porque não quero tomar crédito pela mudança que alguém criou para si mesmo. Eles é quem estão fazendo o trabalho!&#13;
Ainda assim, nesses casos eu fico feliz que contribui com algo. Dá a sensação de sentido e preenchimento ao fazer algo que outras pessoas valorizam e contribui para um ciclo virtuoso de querer fazer mais.&#13;
Você tem um moonshot pessoal? Talvez você nunca tenha pensado sobre isso dessa forma antes, mas talvez agora você vá. Pergunte a si mesmo como se parece a sua maior missão e como aquela missão pode ser realizada diariamente.

Com o que você sonha como legado pessoal?

Você já se sentiu estagnado? Tenho certeza de que todos passamos por isso em algum momento. Sentir-se estagnado é como ter medo: acontece com todos, mas nem todos superam isso. A superação acontece quando você consegue se desestagnar, e não quando ignora o problema.
Quando você se sente estagnado, entender o motivo disso é útil. Mas apenas perguntar "Por que me sinto estagnado?" nem sempre funciona, porque o caso pode ser muito mais uma sensação geral do que um mal específico.
Então, aqui estão algumas outras questões que podem ajudá-lo a resolver as coisas. Pergunte-se a si mesmo e veja o que tem a dizer.
1. Quais são as minhas verdades?
No que você acredita sem além de qualquer dúvida ou ceticismo? A resposta pode ser uma pequena lista de cinco itens, ou pode preencher várias páginas em um caderno. Seja o que for, é a sua verdade. Sua verdade pode ser diferente das de outras pessoas. Na verdade, provavelmente será. Para entender isso, pense em um grande problema mundial: mudanças climáticas, uma crise de refugiados, falta de água limpa, educação para meninas. Qual destes você acha que é o mais importante para abordar? Se você pedir a cinco pessoas, você pode obter cinco respostas diferentes. Mas alguma delas está errada? Não estão, elas são apenas as verdades de cada pessoa. 2. Quais são os meus valores?
Ao responder a esta pergunta, certifique-se de ser específico e exclusivo. Escolher valores é tudo sobre priorização. Praticamente todas as empresas do mundo têm "excelência" como um dos seus valores fundamentais, mas o que isso realmente significa? É como dizer ao gênio da garrafa que seu desejo é ter desejos ilimitados. É uma boa tentativa, mas ele já ouviu essa antes.
Quando você escolhe apenas dois ou três valores, você deve fazer escolhas difíceis. É mais importante ser curioso ou corajoso? É melhor ser generoso ou gentil? As diferenças são sutis, mas significativas. E, assim como a questão da verdade, suas respostas serão diferentes das de outras pessoas. E esse é o propósito. Ao entender seus valores, você terá mais facilidade para tomar decisões.
3. Se eu tivesse apenas um ano de vida, como eu viveria?
Às vezes, as pessoas imaginam: "Se eu tivesse apenas 24 horas restantes ...", mas não acredito que isso seja tão interessante quanto pensar em um ano. Com 24 horas, suas opções são bastante limitadas. Hedonismo, reparação, paraquedismo, caridade de última hora - todas essas coisas são possíveis, mas com elas não é possível construir nada.
Então, se você tiver um ano inteiro, pode fazer todas as coisas na lista de 24 horas e ainda terá mais 364 dias. Qual é o plano? 4. Já que eu não sei quanto tempo me resta, o que devo fazer?
É bem provável que você viva mais de um ano. Na verdade, esperamos que você viva muito mais. Mas você não sabe! A vida pode ser tirada sem aviso prévio. Ou você pode viver para até os 115 anos.
Dada a incerteza e a falta de um relógio de contagem regressiva confiável, quais mudanças você deve fazer? Que sonhos ainda não foram alcançados? O que te incomoda? 5. Eu tenho arrependimentos? É melhor enfrentar o arrependimento de frente em vez de deixá-lo morando em seu subconsciente. Se há algo que você gostaria de ter feito de forma diferente, ou apenas algo que você gostaria de ter feito, pergunte-se é tarde demais?
Se não for, talvez seja hora de você trabalhar nisso.
Se for, considere como você pode evitar essas situações no futuro. E, finalmente, perdoe a si mesmo. Não podemos mudar o passado, e há algumas coisas que não podem ser corrigidas. Viva hoje e construa para o amanhã.
6. Como eu estou ajudando as pessoas?
O grande Dr. King disse bem: "A pergunta mais persistente e urgente da vida é: 'O que você está fazendo pelos outros?'"
Quando você se sentir estagnado, lembre-se da pergunta persistente. Pensar no próximo pode ajudar muito mais você do que qualquer outra pessoa.
Se você não tiver uma boa resposta, volte à questão sobre suas verdades. De todos os problemas do mundo - eu apenas incluí alguns, há muitos mais - quais os mais incomodam? O que você pode fazer para ajudar a encontrar uma solução, ou pelo menos tornar a vida um pouco melhor?
Se isso parecer muito grandioso, bem, olhe ao redor. Quem você vê que você pode ajudar de alguma forma?
7. O que é que eu PRECISO fazer, por mais difícil que seja?
Aviso: uma resposta honesta a esta pergunta pode mudar sua vida.
No meu caso, a resposta me levou a visitar todos os países do mundo. Mais do que qualquer outra razão - meu amor pela viagem, a definição de metas, a personalidade compulsiva, "simplesmente parecia divertido" - uma vez que eu percebi que a ideia não me deixaria em paz, isso se transformou em um desafio de "eu tenho que fazer isso" que eu simplesmente precisava assumir.
Tem alguma coisa assim na sua vida? Se você está ignorando isso, ou dizendo a si mesmo que você se dedicará a isso "quando eu tiver tempo", pode ser exatamente por isso que você está se sentindo estagnado.
Ah, e se a sua resposta parece algo irracional, ou se é algo que as pessoas ao seu redor não compreendem, você pode estar no caminho certo.

O que fazer quando você se sente estagnado

Se você quer ganhar dinheiro, não estude muito na escola
Se você deseja ganhar dinheiro, questione as regras e não estude tanto na escola. É isso que aconselha um <a href="%20https%3A//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26147775" target="_blank" rel="noreferrer noopener">novo estudo</a> da Universidade de Luxemburgo.
Em 1968, um grupo de pesquisadores desenvolveu pesquisas com estudantes de 12 anos do sexto ano do ensino fundamental. Eles analisaram as características, comportamentos e inteligência dos alunos, além dos status socioeconômicos de seus pais. Depois de 40 anos, voltaram a acompanhar suas vidas.
Como era de se esperar, os estudantes que eram considerados "estudiosos" por seus professores tinham empregos de maior prestígio. Mas não tinham os maiores salários.
As maiores rendas eram das "crianças trabalhosas". Os estudantes que desrespeitavam regras e desafiavam a autoridade de seus pais se tornaram mais ricos quando adultos.
Há ressalvas nisso, é claro. A primeira é que ganhar dinheiro não é tudo na vida. O bem-estar econômico é apenas uma das medidas de sucesso da vida, e certamente algumas das crianças não-conformistas podem ter escolhido trabalhos importantes que não oferecem tanto dinheiro.
A pesquisa também nota que as crianças estudiosas, aquelas que se dedicavam e tinham comportamento exemplar, também tiveram bons empregos. Então, se você é um bom aluno, com certeza poderá sobreviver e ter um bom futuro. Mas aqueles alunos não tiveram os melhores empregos e maiores salários. Isso ficou reservado aos que questionavam as regras.
E isso não parece ser uma afirmação isolada.
Outro estudo, o Illinois Valedictorian Project, concluiu que os Valedictorians, os oradores de turma na formatura, eram menos propensos a se tornarem milionários do que seus colegas. Eles tinham um bom desempenho na faculdade e seguiam carreiras de prestígio, mas não tinham as maiores rendas de suas turmas.
Entretanto, não acho que isso deva ser um insight didático. Não dá para sair quebrando regras e esperando que isso aumente suas chances de sucesso. Não é isso. A lição é que aqueles que estão mais propensos a questionar as regras, e até quebrá-las, têm maiores chances de sucesso.
Então, se você tem um filho que quebra regras: aguente firme.
Se você é um jovem que quebra regras: não pare.

Se você quer ganhar dinheiro, não estude muito na escola

Durante muitos anos, eu acreditei que não se deve abandonar um projeto sem esgotar todas as possibilidades. Essa crença me ajudou a superar dificuldades, enfrentar crises e construir coisas das quais me orgulho. Foi ela que me ensinou a fazer o que devia ser feito, me fez persistir quando seria mais fácil desistir.Mas, recentemente, comecei a me fazer uma pergunta incômoda: e se, em algum momento, persistir deixa de ser uma virtude e passa a ser apenas insistência?Muitas pessoas permanecem em empregos, negócios, formações, casamentos, sociedades e carreiras porque acreditam que ainda não tentaram o suficiente. Sempre existe mais uma conversa para ter, mais um processo para melhorar, mais algumas horas de esforço, mais uma estratégia para testar.O problema é que, às vezes, enquanto tentamos esgotar todas as possibilidades de um projeto, esgotamos a nós mesmos.A transição de carreira costuma ser retratada como um momento inspirador, cheio de coragem e oportunidades. Na prática, ela costuma vir acompanhada de medo, culpa, insegurança e uma sensação constante de estar abandonando algo que você ajudou a construir, e que um dia fez muito sentido na sua vida.Talvez a pergunta não seja: "Será que eu tentei o suficiente?"Talvez a pergunta correta seja: "Quanto de mim estou deixando pelo caminho para continuar tentando?"Não tenho todas as respostas. Estou escrevendo este texto justamente no meio desse processo, tentando compreender o que fica e o que precisa ser deixado para trás. E, como tantas outras pessoas que já passaram por mudanças importantes, também me pergunto quanto de inspiração e energia ainda tenho para recomeçar.Mas uma coisa já aprendi: Persistência é uma qualidade valiosa. Só não deveria custar a nossa saúde, nossa paz ou a nossa capacidade de imaginar um futuro diferente.Existem ciclos que exigem resistência, outros exigem coragem para terminar. A dificuldade está em reconhecer a diferença.Às vezes, seguir em frente não é desistir.É reconhecer que um ciclo cumpriu seu papel e que chegou a hora de construir o próximo.

Quando persistir deixa de ser virtude?

Você chega ao fim do dia com a sensação de que trabalhou muito, mas quando olha para o que produziu, a conta não fecha. O cansaço é real. A entrega, nem sempre. Esse é um dos paradoxos mais comuns e silenciosos do ambiente corporativo atual.



A primeira reação costuma ser de culpa: "Preciso ser mais disciplinado", "estou perdendo foco", "tenho que me organizar melhor". Mas o problema, muitas vezes, não é falta de vontade. É um fenômeno que a ciência do comportamento humano descreve como ego depletion, ou esgotamento do ego.



O cérebro humano lida mal com o volume e a velocidade de decisões que o ambiente moderno impõe. Em 1998, o psicólogo social Roy Baumeister foi um dos primeiros a demonstrar, cientificamente, que a capacidade de autorregulação (que envolve tomar decisões, manter o foco e resistir a impulsos) funciona como um recurso limitado, quanto mais usada ao longo do dia, mais ela se desgasta.



Esse mecanismo ficou conhecido como ego depletion, ou esgotamento do ego, e deu origem ao que hoje chamamos de ‘fadiga de decisão’. A ideia central permanece observável na prática: a qualidade das decisões declina à medida que o dia avança e o esforço cognitivo se acumula. As decisões do final da tarde tendem a ser piores do que as da manhã, não porque você seja menos inteligente nesse horário, mas porque seu sistema de controle consciente já consumiu grande parte da energia disponível.



Estar ocupado e ser cognitivamente eficiente são coisas diferentes. E aqui mora a armadilha. O ambiente corporativo confunde movimento com progresso. Reuniões que poderiam ser e-mails, notificações constantes, mudanças de contexto a cada dez minutos, tudo isso impõe um custo cognitivo alto, muitas vezes invisível. Quando está exausto você não percebe o ato de pensar porque o corpo não dói. Mas a mente entra em modo de sobrevivência, evita o que é complexo, recorre ao automático e escolhe o mais fácil.



É nesse cenário que a dimensão reativa assume o controle. Na metodologia que desenvolvi ao longo de mais de uma década de trabalho com alta performance, trabalho com três dimensões cognitivas integradas: a reativa, a emocional e a racional. Em condições ideais, as três operam em conjunto. A reativa capta o estímulo, a emocional dá significado, e a racional organiza a melhor resposta. O problema é que a dimensão racional é a mais cara em termos de energia e atenção. Quando o tanque está no limite, ela sai de cena. O que sobra é reação pura: impulsividade, decisões no piloto automático, respostas que você mesmo não reconhece como suas no dia seguinte.



A grande virada começa quando paramos de medir produtividade pelo volume de tarefas e passamos a medir pela qualidade das decisões. Um profissional de alta performance não é aquele que aguenta mais horas na cadeira. É aquele que entende quando seu sistema racional está mais afiado e protege esse tempo com inteligência.



Na prática, isso exige mudanças simples, mas contraintuitivas como, por exemplo, reservar decisões relevantes para o início do dia; criar blocos de trabalho profundo sem interrupções, em vez de estar permanentemente disponível; e aprender a distinguir o que exige raciocínio real do que pode ser resolvido no automático.



A cultura da alta performance criou um mito perigoso, o de que resistir ao cansaço é virtude, de que trabalhar mais é sempre melhor, e também que o profissional que não para é o mais comprometido. A ciência do comportamento humano sugere o contrário. Ignorar limites cognitivos não é dedicação, é desperdício. Um cérebro exausto entrega apenas volume.



O verdadeiro desafio não é trabalhar mais horas. É garantir que, nas horas em que você trabalha, o sistema racional esteja presente e não apenas o reativo respondendo no automático. Porque, no fim, os resultados não são definidos pelo volume do que você faz, mas pela qualidade do que você decide quando realmente importa.



*Bruno Rosa é engenheiro eletricista e Managing Director da Domperf High Performance, empresa de treinamento de alto desempenho profissional e consultoria empresarial. Há mais de uma década dedica-se ao estudo da neurociência e comportamento, desenvolvendo metodologias práticas aplicadas ao ambiente corporativo. https://domperf.com.br/

O cansaço de pensar: por que você está exausto sem ter feito nada

A diferença entre trabalhar mais e faturar mais está no modelo, não no esforço



Existe uma linha invisível que separa dois tipos de profissionais no mercado.



De um lado, estão aqueles que vendem seu tempo. Cada hora trabalhada precisa ser negociada, entregue e, depois disso, substituída por uma nova demanda. É um ciclo contínuo, desgastante e, na maioria das vezes, limitado.



Do outro lado, estão <a href="https://lpsg.vidadementor.com.br/cadastro-v2">aqueles que vendem transformação.</a>



Não vendem apenas o que fazem. Vendem o resultado que entregam.



Essa diferença muda tudo.



Quem vende tempo precisa convencer o cliente de que vale o preço. Quem vende transformação é escolhido porque resolve um problema específico, com clareza e autoridade.



O curioso é que, na maioria dos casos, ambos têm o mesmo nível de conhecimento.



A diferença não está na capacidade técnica.



Está na forma como esse conhecimento é estruturado e posicionado.



Muitos profissionais experientes continuam presos a um modelo operacional. Sabem muito, entregam bem, mas não conseguem traduzir isso em uma proposta clara de valor.



E sem clareza, o mercado não reconhece.



Sem posicionamento, o preço vira discussão.



Sem estrutura, o crescimento trava.



Enquanto isso, quem organiza sua experiência em um modelo de mentoria começa a operar em outro nível.



Deixa de vender seu tempo e passa a vender resultado.



Deixa de depender de volume e passa a trabalhar com alto valor.



Deixa de correr atrás e passa a atrair.



Isso não acontece por acaso.



Existe um método por trás.



Existe uma lógica de construção de oferta, definição de público, estrutura de entrega e posicionamento que transforma conhecimento em algo escalável.



E, principalmente, previsível.



Porque o verdadeiro problema não é trabalhar muito.



É trabalhar muito sem construir algo que cresce junto com você.



A pergunta não é se você tem conhecimento suficiente.



A pergunta é se você está usando isso da forma certa.



Se existe a sensação de estar entregando muito e recebendo menos do que poderia, provavelmente o problema não está no esforço.



Está no modelo.



A Imersão Vida de Mentor mostra exatamente como fazer essa virada. Em um único dia, é possível estruturar uma mentoria de alto valor, definir seu posicionamento e construir um caminho para vender transformação, não apenas tempo.



Se alguém com o mesmo nível de experiência já está fazendo isso, talvez o próximo passo seja parar de competir por horas e começar a construir algo que realmente escale.



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O mito do self-made man

Chris Guillebeau

A IA vai substituir seu trabalho? O que ninguém está te contando

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