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Fortalecer os pontos fortes ou enfraquecer os fracos?

O autoconhecimento sobre suas competências pode ser a chave para o sucesso

Fortalecer os pontos fortes ou enfraquecer os fracos? | Administradores

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Administradores | Conhecimento para Resultados

Seja você um profissional de carreira, autônomo, empresário, empreendedor ou estudante, a probabilidade do seu dia ser composto por uma lista de atividades a serem realizadas que se somam dia após dia e parecem nunca ter fim é bem grande.Mas ao analisarmos o que realmente é importante, muitas vezes o que agrega valor e o que tem potencial para trazer o maiores resultados, não estão nessa infinita listagem. Sabe aqueles itens que compõem as promessas de começo de ano? Quem nunca prometeu um dos itens abaixo que faça o primeiro comentário...- esse ano vou perder peso;- vou cuidar mais da saúde;- quero passar mais tempo com minha família;- finalmente vou fazer a minha graduação/especialização;- quero aprender uma língua estrangeira;- vou viajar na minha segunda lua de mel / viagem dos sonhos;- abrir seu próprio negócio.A a lista não tem fim...Ao passar dos meses, a grande maioria de nós acaba esquecendo essa lista, os planos “mirabolantes” que iríamos executar e transformar nossa vida e ao encerrar mais um ano, nos frustramos e nos arrependemos de não ter agido, a lista de culpados pode ser proporcional a lista das promessas.A salvação dos nossos PlanosSegundo Christian Barbosa, em seu livro A Tríade do Tempo, o planejamento ajuda a dar uma visão daquilo que deve ser feito e de como será feito. Ajuda a reduzir os riscos e a prever resultados.O planejamento é um grande aliado, pode ser realizado em um aplicativo, planilhas e no bom e velho caderninho (até em um papel de pão). Recomendo a utilização do 5W2H: WHAT: o que será feito? WHY: por que será feito? WHERE: onde será feito? WHERE: onde será feito? WHEN: quando será feito? WHO: por quem será feito? HOW: como será feito? HOW MUCH: quanto custará? Essa é uma das ferramentas mais simples para planejar, mas que antes necessita de uma reflexão que fará toda diferença: O primeiro W a ser considerado é o Why, ou seja, o Por Quê aquele item é importante para você e não para terceiros.Podemos cair na tentação de sair listando O quê (What) e Quando (When), mas se não tivermos um motivo que realmente seja importante, dificilmente o planejamento vai para a frente.Sem uma forte razão/motivo nossas promessas de início de ano ou de mudanças de vida, não irão passar disso, podendo serem esquecidas na primeira tribulação do ano ou do trabalho.A melhor forma de aprender a planejar é planejando, pensando e registrando as ações e fazendo o monitoramento do seu plano.Sugiro o vídeo Planejamento e espontaneidade do Canal do Christian Barbosa:https://www.youtube.com/watch?v=dpdQ2W_Lsgk&amp;list=WL&amp;index=5Um próximo ciclo de muitas conquistas!

Planejamento: mais que listar tarefas é preciso planejar

Acabamos de passar pelas eleições municipais, algumas cidades ainda aguardam o 2º turno no próximo dia 29/11, mas para muitos municípios tudo já está sacramentado, alguns prefeitos e vereadores reeleitos e outros novos chegando, enfim, há uma esperança por parte da população em geral, para que haja PROGRESSO nas nossas cidades, ou seja, aguardamos os investimentos em saúde, segurança, educação e infraestrutura básica, além de outros anseios.Mas ao passar por esse ciclo há cada dois anos, não podemos passar despercebidos por uma avaliação de extrema importância, o Nosso Progresso, aquele que não depende de eleição, mas sim da nossa escolha de sermos os protagonistas da nossa história.Então questiono, comparando você com você mesmo, nesses 2 anos de intervalo de uma eleição para outra, qual a sua “taxa” pessoal de Progresso?100% - Sou outra pessoa (pessoal e profissionalmente falando)50% - Tive muitas iniciativas mas poucas "acabativas", porém evoluí um pouco0% - Tudo igual ou até pior que em 2018...Considerando que para muitos, o ano de 2020 não está acontecendo, devido aos diversos motivos oriundos da pandemia, acredito que a realidade seja uma pequena taxa de progresso de uma forma geral, mas espero estar errada.Segundo o Dicionário Priberam da Língua Portuguesa, progresso significa:1. Marcha ou movimento para diante 2. Adiantamento3. Desenvolvimento4. Movimento progressivo da civilização5. AperfeiçoamentoAnalisando esses significados, independentemente dos resultados eleitorais, dois itens nessa lista (Desenvolvimento e Aperfeiçoamento) dependem de uma única pessoa: Você!Se ao analisar seus dois últimos anos você identifica que está no mesmo lugar, provavelmente esses itens não tiverem sua atenção. Existem muitas formas de realizarmos o progresso em nossa vida, mas a primeira é QUERER ser alguém melhor a cada dia e a segunda é buscar o MEIO de executar a melhoria contínua.Ler bons livros, fazer cursos de extensão, concluir a faculdade ou a pós graduação, aprender uma língua estrangeiras são algumas das formas de progredir, mas não as únicas.Se aperfeiçoar em alguma atividade e se desenvolver, pode ser realizado sem custo, está literalmente em suas mãos na internet do seu celular, há muitos treinamentos disponibilizados gratuitamente, aprender uma nova competência no seu trabalho ou profissão, pedir para um colega ensinar alguma etapa do trabalho dele, empreender, inovar, participar de webinars são algumas das formas alternativas e que podem nos ajudar a alavancar nosso progresso.O mercado de trabalho está mudando, as Softskills estão gritando em nossa porta, se nos dois últimos anos você não focou em você não espere o fim das eleições de 2022 para constatar que novamente ficou esperando que outras façam o que só depende de você.

Progresso, você faz ou você espera?

Desde o início da pandemia nossas vidas já não são as mesmas e isso é um fato consumado.Em muitas áreas, profissionais precisaram acumular funções e conciliar a atividade profissional com a rotina da casa e a educação dos filhos.Com essa nova realidade: esteja em casa, em um escritório ou em um espaço compartilhado, o desafio geral é: Como dar conta dessa nova realidade?Quando percebemos que não somos Super homens e nem Super mulheres e que o dia tem 24 horas para todos, pode surgir uma grande angustia, quem já passou por uma crise de ansiedade por perceber que o volume de tarefas a serem executadas era muito maior que a capacidade de processamento para um dia sabe o que significa: dor no peito, coração acelerado, mente confusa, falta de concentração, retrabalhos e a sensação que o relógio vai nos engolir.Enfim, lamentar sua penúria, colocar a culpa no vírus ou reclamar não vai resolver, além de acumular mais tarefas e atrasos.Uma grande e valiosa ação nesse momento é ativar sua capacidade de Priorizar, segundo o dicionário online Priberam, priorizar vem do Latim: prior, que está mais frente, significa estabelecer algo como prioridade; definir prioridades, ou seja, dar pesos diferentes para as atividades.Pensando nisso, precisamos rever a lista diária de tarefas com outros olhos, se não há como fazer tudo é preciso definir as prioridades, agir sobre o que vai trazer resultado!Pensando nisso, trago aqui uma dica, é uma orientação contida no livro Mais Tempo, Mais Dinheiro de Christian Barbosa e Gustavo Cerbasi (editora Sextante), eles listam no livro 10 dicas de como ter mais tempo, porém destacam que a atividade crucial nesse planejamento é a Priorização, que pode ser realizada diariamente, porém a eficácia maior é quando sua semana já está planejada e a ação abaixo é utilizada como um filtro no início de cada dia.1)	Revisar o e-mail e as pendências: Priorizar antes de saber as pendências do dia anterior ou até da semana passada é perca de tempo.2)	Primeiro o mais fácil e o mais rápido: De posse de sua lista, analise o que leva entre 5 a 10 minutos e execute primeiro.3)	Primeiro o Urgente, depois o Importante: Coisas urgentes tem o poder de se multiplicar e podem arruinar uma semana inteira de planejamento, execute o que é urgente antes do importante, lembrando que coisas importantes devem ter prazo, se não tem é porquê já viraram urgências também.4)	Priorize seu biorritmo: Querer realizar as atividades complexas, chatas e difíceis em um momento do dia que você não está disposto também compromete o rendimento. Descubra seu melhor horário e priorize tarefas importantes para esse períodoOrganizando nosso dia e semana nos sentimos mais leves e conseguimos olhar para outras áreas da nossa vida que merecem ser priorizadas também: saúde, família, relacionamentos, lazer, espiritualidade, leitura, entre outros temas importantes à nossa existência.Para aprofundar o tema, além da leitura do livro citado, deixo o link para um artigo muito interessante publicado na Harvard Business Review.https://hbrbr.com.br/o-que-vale-mais-seu-tempo-ou-sua-energia

Priorizar – Ação Vital.

22 perguntas fundamentais que toda pessoa precisa responder antes de falar em público

Se existe um momento para repensar quem somos na carreira, o valor que entregamos e o caminho que queremos construir daqui em diante e, para as empresas, o impacto direto das suas escolhas no resultado financeiro e no ciclo econômico esse momento é agora



Chegamos ao último mês de 2025 um ano intenso para quem trabalha com gente, carreira e cultura organizacional. E, como psicóloga e mentora de líderes, eu não poderia deixar de trazer uma reflexão importante que acaba de ser reforçada por um estudo global da Pearson:



O Brasil perde mais de R$ 1 trilhão por ano por transições profissionais mal conduzidas.



Sim. R$ 1 trilhão. Sim. Por ano. Sim. Porque&nbsp;gente ainda é tratada como custo, não como investimento.



O dado representa&nbsp;9% do PIB, o maior índice entre todos os países avaliados. E ele expõe algo que quem trabalha com carreira vê diariamente:&nbsp;



Transições longas.



Profissionais desmotivados.



Gaps de formação.



Pouca preparação para mudanças.



Empresas que substituem em vez de desenvolver.



e uma cultura que não trabalha resiliência, autoconhecimento e comunicação.



Aqui ainda eu colocaria, algo como: lideranças que demitem porque se sentem ameaçadas por gente mais qualificada ou então simplesmente porque não souberam contratar adequadamente.&nbsp;Além, de não encontrarem profissionais no mercado, porque&nbsp;estão pagando muito abaixo&nbsp;do que pedem como pré-requisito de um profissional.&nbsp;



O mercado não vai sustentar esse modelo por muito mais tempo.&nbsp;Estamos entrando em um ponto crítico que é o&nbsp;não haverá gente suficiente &nbsp;nem emocionalmente preparada &nbsp;para atender às demandas crescentes das organizações.





E aqui entra um ponto essencial que poucos líderes conhecem:



Um estudo da Universidade de Cambridge, baseado na análise de quase 4 mil exames de ressonância magnética, mostrou que as transformações cerebrais típicas da adolescência só se completam por volta dos 32 anos.



Sendo assim, as áreas ligadas à tomada de decisão, regulação emocional e planejamento as mesmas que influenciam comportamentos no trabalho ainda estão em pleno desenvolvimento até essa idade.



Agora, coloque isso no contexto do mercado:



Um ambiente mais complexo.



Decisões mais rápidas.



Pressão maior.



Mudanças constantes.



e, ao mesmo tempo,&nbsp;profissionais entrando no mercado com o cérebro ainda em maturação emocional e cognitiva.



E há um agravante adicional que vejo todos os dias nas mentorias com executivos:



Profissionais altamente qualificados recebendo propostas salariais muito abaixo da sua trajetória, da maturidade técnica, maturidade comportamental e do impacto que entregam.



É a tentativa das empresas de “economizar” sacrificando justamente o seu maior ativo:&nbsp;gente preparada, pensante e estratégica.&nbsp;



E o resultado de tudo isso, já sabemos não é mesmo? Negócios caminhando lentamente, quebrando ou então, em conflitos constantes perdendo mercado e gente qualificada porque não aceita ficar com lideranças tóxicas em um ambiente sem segurança psicológica. Afinal, a cultura da empresa é feita por quem faz parte dela.&nbsp;



Temos um mercado que exige mais, oferece menos, amadurece mais tarde e cobra mais rápido.&nbsp;Uma equação que simplesmente não fecha e que continuará custando bilhões ao país se não houver mudança estrutural.



O maior rombo está na transição entre empregos



Foram&nbsp;R$ 701 bilhões&nbsp;vinculados apenas à troca de trabalho &nbsp;e isso apesar das taxas “oficiais” de desemprego mais baixas.



O que isso significa na prática?



O brasileiro leva, em média,&nbsp;mais de dois anos&nbsp;entre um emprego e outro no mercado formal.



Em muitos casos, profissionais que ficam longos períodos em transição acabam desistindo, aceitando vagas muito abaixo do seu nível, perdendo renda, autoconfiança e ritmo de carreira e isso gera um impacto econômico direto. Talvez a queda nas vendas da sua empresa não seja apenas reflexo de um mercado difícil, mas consequência de ter reduzido o poder de compra do próprio time. Quando quem produz não consegue consumir, o ciclo trava: menos renda, menos consumo, menos giro e, inevitavelmente, menos resultado.



E as empresas perdem produtividade, cultura, conhecimento acumulado e competitividade.



Como psicóloga, vejo diariamente o impacto emocional desse ciclo. Não é só sobre recolocação. &nbsp;É sobre identidade, propósito, autoestima e pertencimento.&nbsp;É saúde mental, é economia e é produtividade. Tudo junto.



Muitos C-Levels e Gerentes Sêniores me dizem:&nbsp;"Juliana, essa busca é cansativa no mercado e me sinto como se tivesse perdido a minha própria dignidade como ser humano."&nbsp;



Pois é… isso é algo para refletirmos&nbsp;enquanto ainda estamos empregados.&nbsp;Uma transição ou recolocação profissional podem levar 6 meses, 1 ano, ultrapassar 2 anos&nbsp;e, em alguns casos, simplesmente não acontecerem, dependendo da área, do setor e da senioridade.&nbsp;



Quanto mais alto o topo da pirâmide, mais estreito é o funil:&nbsp;as oportunidades diminuem, a concorrência aumenta e o salário elevado se torna um fator que dificulta ainda mais a recolocação. E quando isso ocorre, é um sinal claro de que chegou a hora de se reinventar pensar em&nbsp;outra ou outras fontes de renda&nbsp;para manter sua estabilidade financeira e seguir pagando seus boletos sem comprometer sua saúde mental e sua trajetória.



Voltando a questão do estudo da&nbsp;Pearson



A educação também pesa e muito, quando falamos dos jovens



O estudo mostra que:



24% dos jovens de 18 a 24 anos&nbsp;não estudam nem trabalham;



27% dos brasileiros até 35 anos&nbsp;não concluíram o ensino médio.



Esse descompasso educacional cria um país onde&nbsp;boa parte da população não tem base para competir, inovar ou se adaptar. E quando o mercado exige habilidades cada vez mais complexas, o Brasil ainda está lutando para resolver o básico.



E onde entra a tecnologia nisso?&nbsp;Enquanto economias mais maduras já perdem mais por causa da automação, o Brasil ainda perde menos por tecnologia e mais por problemas essenciais: educação, comunicação, transição e falta de preparação.



Mas atenção:&nbsp;não é a tecnologia que ameaça o Brasil &nbsp;é a incapacidade de usá-la.



E aqui entra um movimento que está acontecendo em silêncio dentro das empresas brasileiras e que poucos querem discutir:&nbsp;



As organizações estão se reestruturando e diminuindo o topo da pirâmide.&nbsp;



O resultado? Menos vagas para alta liderança. Mais pressão. Mais acúmulo. Baixos salários. E um número crescente de executivos altamente qualificados competindo entre si por um espaço que está encolhendo.



Isso significa que&nbsp;liderar em 2026 será menos sobre cargo e mais sobre adaptabilidade, comunicação, capacidade relacional e reinvenção estratégica da própria carreira.



A parceria recente da Pearson com a Microsoft, criando ferramentas como o&nbsp;Communication Coach, confirma algo fundamental:



Comunicação.



Clareza.



Postura.



Tom de voz.



Organização mental.



Essas são hoje habilidades muito mais determinantes que o domínio técnico. E isso vale&nbsp;principalmente para líderes, executivos e tomadores de decisão&nbsp;exatamente aqueles que mais sentirão o impacto do achatamento da pirâmide.



Porque o ponto central é simples &nbsp;e doloroso:



O Brasil está perdendo dinheiro porque está perdendo pessoas no meio do caminho.



E não é porque faltam vagas. É porque falta preparo para&nbsp;transitar, aprender, desaprender e se reposicionar&nbsp;diante de um mercado que está mudando rápido demais.



É por isso que sempre repito aos meus clientes executivos:



“Não deixe para pedir ajuda na carreira quando a urgência já chegou.”



Carreira é construção. Marca pessoal é consistência (nada haver com autopromoção). Transição é estratégia. E autoconhecimento é o que sustenta tudo isso&nbsp;especialmente em um mundo de IA e perda de Saúde Mental no mundo corporativo focado no imediatismo por resultados hoje, tentando encontrar culpados, quando todos estão no mesmo barco.



E aqui fica a pergunta que eu quero deixar para você nesse dezembro:



Será que, mesmo em plena era da Inteligência Artificial, as próprias pessoas que estão à frente dessa transformação ainda são vistas como custo e não como investimento?



Porque se continuarmos tratando o desenvolvimento humano como algo “secundário” longe da área de negócio, o prejuízo não será apenas econômico. Ele será emocional, cultural e estrutural.



O ano de 2026 vai exigir mais preparo, mais consciência e mais protagonismo. Será um ano para olhar com honestidade para a própria trajetória, considerar um Plano B com maturidade, avaliar possibilidades reais de transição e encarar que, em muitos setores, as faixas salariais para cargos qualificados já não são as mesmas de antes.&nbsp;



Do lado das empresas, também será o momento de rever a forma como enxergam pessoas: quando profissionais são tratados apenas como custo e não como investimento isso afeta produtividade, inovação e o próprio fluxo econômico. Afinal, o funcionário é também o consumidor; se ele perde renda, a economia deixa de girar.



Se existe um momento para repensar quem somos na carreira, o valor que entregamos e o caminho que queremos construir daqui em diante e, para as empresas, o impacto direto das suas escolhas no resultado financeiro e no ciclo econômico&nbsp;esse momento é agora.



Até o próximo artigo!



Abraços,



Juliana Starosky



Fundadora,&nbsp;Starosky Consultoria



Ajudo Executivos e Gestores a fortalecerem sua Marca Pessoal | Transição, Consultoria, Mentoria de Carreira | Saúde Mental 🧠| Fundadora da Starosky Consultoria | 🌟Newsletter Headhunter da Carreira®



&nbsp;

O Brasil perde mais de R$ 1 trilhão por ano por transições profissionais mal conduzidas

Quando um ser humano enfrenta desafios em uma área, desenvolve forças surpreendentes em outra



O Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, celebrado em 3 de dezembro, é um convite para olhar com mais profundidade para aquilo que muitas vezes negligenciamos: a importância da diversidade na nossa vida. Ele nos lembra que toda forma de existir, em cada gesto, maneira de aprender, sentir e viver é parte de um mesmo tecido social, complexo e que está sempre mudando. Quando enxergamos “a diferença” como parte legítima da vida, algo se transforma em nós. A sensibilidade se amplia, o olhar se aprofunda e entendemos que diversidade não é distância, mas encontro.



Durante muito tempo, fomos programados para acreditar que força significava perfeição, que o ideal era o que seguia um padrão. No entanto, a própria história mostra que avançamos justamente porque somos diferentes. Nossa capacidade de adaptação, nossas visões únicas e nossas respostas diversas aos desafios sempre foram motores da evolução humana. Nesse cenário, a deficiência costuma ser interpretada de forma limitada, como se fosse um traço exclusivamente negativo. Na prática, o maior obstáculo não está nas pessoas, mas em ambientes que ainda não foram pensados para acolher toda a diversidade humana. Mesmo assim, milhões de pessoas com deficiência seguem adiante todos os dias, revelando criatividade, resiliência e modos de viver que ampliam o que entendemos como possível. Cabe à sociedade garantir que suas trajetórias não dependam apenas de esforço individual, mas de espaços acessíveis e de um compromisso coletivo com a inclusão.



Na Arcos Dorados, escolhemos olhar a partir desse ponto de partida. Não nos perguntamos como “corrigir” as pessoas, porque ninguém precisa ser corrigido. Questionamos como transformar nossos ambientes para garantir que cada pessoa possa participar plenamente, expressar seu talento e sentir-se valorizada por suas contribuições. Para nós, inclusão não é fazer com que as pessoas se encaixem em um molde; é fazer com que o molde se adapte à diversidade humana.





A cada ação que pensamos, espaço que adaptamos ou história que reconhecemos nos lembra que a diversidade não é um desafio que nos afasta, mas uma oportunidade que nos convida a crescer juntos. Tivemos o privilégio de demonstrar que a deficiência não é uma barreira para o emprego digno, o desenvolvimento profissional e a construção de uma comunidade. Há mais de três décadas, milhares de pessoas colaboradoras com diferentes deficiências têm encontrado em nosso programa de Emprego Apoiado um espaço para crescer e evoluir. Esses profissionais têm se destacado em nossos restaurantes, fazendo parte da nossa história há anos, enquanto muitos outros deixaram sua marca após longos períodos de trabalho, contribuindo com autonomia, eficiência e um profundo senso de pertencimento. Cada história é prova viva do potencial humano que vai além dos rótulos e é um lembrete de que o valor do indivíduo supera em muito sua formação, experiência ou aparência.



Sabemos que quando um ser humano enfrenta desafios em uma área, desenvolve forças surpreendentes em outra. Há quem, sem poder enxergar, escuta com uma profundidade que muitos desconhecem; quem, após perder a mobilidade, desenvolve outro tipo de habilidade; quem percebe padrões invisíveis ou possui uma sensibilidade que redefine o que significa compreender. Longe de serem exceções, essas experiências nos mostram que a diversidade expande nossa capacidade coletiva e enriquece a maneira como trabalhamos e nos relacionamos.



O Comitê de Diversidade e Inclusão, que tenho a honra de liderar, impulsiona esse caminho, atualizando políticas, ampliando oportunidades e lembrando, sempre, que talento não é definido por habilidades específicas, mas pela paixão com que cada pessoa vive.



*Marlene Fernandez del Granado é Vice-presidente Corporativa de Relações Governamentais e Líder do Comitê de Diversidade e Inclusão da Arcos Dorados, empresa que opera o McDonald's em 21 países da América Latina e Caribe.

Fortalecer os pontos fortes ou enfraquecer os fracos?

Karine Erdmann

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