TIMIDEZ EM EXCESSO, CARREIRA COMPROMETIDA!

Você treme e fica com as mãos suadas só de pensar em falar para uma platéia? Fica vermeho toda vez que tem que apresentar um trabalho? Tem taquicardia ao entrar sozinho em algum lugar público, porque tem a sensação de que todos estarão olhando só para você? Cuidado, estes são os maiores sintomas de um mal que acomete grande parcela da população: Timidez em excesso. Mas não se apavore, você não está sozinho nesta. As estatísticas comprovam que pelo menos 50% da população mundial sofre deste mal. Porém, se você não se cuidar, a timidez poderá comprometer sensivelmente sua vida social e sua carreira. É claro que um certo grau de timidez não é nenhum problema, pois todos nós temos certo receio em conversar com uma pessoa pela primeira vez temendo não sermos aceitos ou até mesmo sofrer críticas. A primeira impressão que passamos é um fator muito forte nas relações, e por isto podemos ficar preocupados com a imagem que passaremos para alguém. Pode ser até charmoso em algumas situações ter um pouco de timidez, mas quando ela ultrapassa os limites, podendo até mesmo prejudicar as relações sociais e profissionais, é necessário tomar providências, pois fica difícil obter sucesso e ousar nos negócios. Muitas vezes o fator essencial para se conseguir algo é através da comunicação, e nesta hora a sua rede de contatos pode ser muito importante, mas para quem tem medo até de pedir alguma coisa para alguém, pode se dar mal. Dos diversos fatores que atemorizam o homem, os principais são: - 5% - Solidão - 10% - Voar de avião - 11% - Insetos - 12% - Morte - 19% - Altura - 43% - FALAR DIANTE DE VÁRIAS PESSOAS As causas desse enorme percentual do medo de falar em público são muitas, porém, a maior delas é que as pessoas temem se expor ao rídiculo e e do julgamento dos outros. Mesmo conhecendo o assunto, acredita que não obterá sucesso, adiando cada vez mais a tomada de decisão para reverter este problema. Existem hoje à disposição no mercado, diversos cursos que ajudam a melhorar aspectos de timidez e comunicação verbal, porém, é necessário que o desejo de conseguir esta melhora parta da própria pessoa para que se obtenha resultados positivos. Hoje, não existe espaço no mercado de trabalho para os tímidos. É necessário, além de habilidades técnicas para exercer a profissão, que se tenha outras capacidades como criatividade, ousadia, relacionamento interpessoal, liderança, e facilidade de se expressar com clareza e desenvoltura. O profissional deve ser capaz de se relacionar com os diversos públicos interna e externamente, desde os colaboradores da empresa até os clientes e fornecedores. Se for tímido não terá capacidade de realizar tarefas desafiadoras que o farão conquistar alguma ascensão em sua carreira. Além disto, existem alguns problemas que os tímidos poderão ter que enfrentar, pois de acordo com pesquisas, a média de tempo a mais que os inibidos demoram para se casar é de 03 anos. Pessoas com este problema correm o risco de perder ótimas oportunidades de conhecer pessoas e trazê-las para seu convívio, desfrutando o prazer de uma boa amizade ou até compromissos mais sérios. Pode parecer impossível se livrar da timidez, mas algumas atitudes poderão começar a surtir efeito se você se mexer e colocá-las em prática. Vejamos algumas delas: 1) Saia mais e procure se aproximar e conversar com as pessoas que encontrar em reuniões sociais. 2) Pare de se culpar pela sua timidez. Não seja seu próprio carrasco. 3) Comece a fazer parte de grupos teatrais ou de corais. Exercitando seu corpo e sua voz, você terá grandes chances de conseguir enfrentar a platéia. 4) Participe de cursos, onde poderá encontrar pessoas que podem ter o mesmo problema de timidez como você e outras que poderão lhe ajudar. 5) Fique sócio de um clube, onde você poderá aumentar seu círculo de amizades. Um bate-papo informal é um ótimo remédio para relaxar e desinibir. 6) Seja firme em seus propósitos e opiniões. Não coloque a responsabilidade de ser julgado nas mãos das outras pessoas. 7) Não tente ser perfeito o tempo todo. O mundo não vai acabar somente porque você errou ao passar uma informação ou ficou nervoso ao falar para outras pessoas. Saiba que isto pode ocorrer até mesmo com pessoas que tenham anos de experiência. Com certeza, algumas habilidades que estão escondidas dentro de você surgirão se algumas das dicas acima puderem ser praticas. Libere-se do medo e da angústia. Suba no palco e acredite que vai brilhar, pois sua felicidade e sucesso só dependem de você!
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