leadership

LEADERSHIP

negociacao-2

NEGOCIACAO

gestao-3

GESTAO

consultoria-2

CONSULTORIA

falandobem

FALANDOBEM

financasessenciais

FINANCASESSENCIAIS

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos

Administradores PREMIUM

São muitas as pessoas que gostam de dormir com um fundo musical, mas quem de nós já tentou dormir com fones de ouvido, constatou que essa é uma ideia pouco confortável. Além do mais, nem sempre é possível dormir ao som que mais lhe agrada, podendo ser um incômodo para aqueles que estão perto de você.
O DreamPad foi concebido para resolver situações como essas e também ajudar as pessoas que tem problemas de sono. A tecnologia utilizada no travesseiro leva sons aos ouvidos através de vibrações, dispensando o uso dos fones. Basta conectá-lo a um celular ou a um MP3 player.
Propositalmente fino, a novidade foi idealizada para ser colocada debaixo da fronha do seu travesseiro atual. O DreamPad pode ser comprado <a href="http://dreampadsleep.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">online por U$ 179</a>, junto com cinco programas de músicas relaxantes. O preço, principalmente se comparado aos outros travesseiros do mercado, é salgado, mas para as vítimas da insônia, o DreamPad pode ser um sonho realizado.
Com informações do <a href="http://news.cnet.com/8301-17938_105-57620323-1/dreampad-pillow-plays-music-only-you-can-hear/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cnet</a>.

DreamPad, o travesseiro musical

A invenção dos sonhos que toca música só para você

DreamPad, o travesseiro musical | Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2022/01/27223321/artigo_76272.jpg

Home

Artigos

Informação e Educação para líderes e suas equipes. Notícias, artigos, cursos, palestrantes, mentorias e treinamentos personalizados para profissionais e empresas

Administradores

https://cdn.administradores.com.br/app/uploads/2023/06/06200454/Logo-administradores.png

Administradores | Conhecimento para Resultados

Ter uma produtividade extremamente elevada é o desejo de dez entre dez empresas. Contudo, para que a produção seja expressiva é preciso que os colaboradores, além de estarem motivados, integrem a “consciência coletiva” da corporação e trabalhem em harmonia. E para que esta sequência se desencadeie, os funcionários precisam estar bem consigo mesmos. Uma maneira de alcançar tal sensação, segundo o especialista em meditação Andy Puddicombe, é separar dez minutos do seu dia para não fazer nada. Isso inclui sem internet, TV, comida, leitura ou pensamentos sobre o futuro.
Aos 20 anos de idade, Puddicombe largou a graduação para viver em um mosteiro no Himalaia. Hoje, já casado e reintegrado à vida ocidental, ele indica que técnicas de meditação apresentam-se extremamente eficazes quando se trata de valorizar ou enfatizar o momento presente. Remoer fatos passados constitui, muitas vezes, um gasto de energia difícil de evitar; o mesmo ocorre quando se trata de preocupação excessiva com o futuro, impasses inerentes a qualquer administrador. De acordo com sua filosofia, a meditação não deve ser usada em momentos de estresse e dificuldades; ela deve ser praticada como um método preventivo.
O Administradores separou alguns dos ensinamentos de Puddicombe sobre como aproveitar 10 minutos diários para melhorar o seu desempenho:
1. Sem sentar no chão e sem incenso – apenas 10 minutos diários para esvaziar a mente. A proposta de Andy não exige nada mais do que uma pausa na sua rotina. Não há um lugar certo para meditar, nem há necessidade de músicas relaxantes ou do cheiro de um incenso, ou ainda deitar no chão. A meditação pode ser praticada em qualquer momento, desde que você pare por dez minutos para descansar, em uma posição que lhe seja confortável.
2. Cuidado para não ficar ansioso tentando não ficar ansioso – às vezes isso acontece quando vamos dormir. Se tivermos em mente que precisamos descansar para um amanhã de trabalho, logo chega a insônia para nos fazer companhia. Essa armadilha também pode acontecer na meditação. Se em nossa consciência possuímos apenas dez minutos para esvaziar a mente, logo os pensamentos começam a se multiplicar em progressão geométrica.
3. Apenas fazer nada – existe o não fazer nada acompanhado de preocupações e pensamentos impertinentes e há o fazer absolutamente nada, isto é, o ato de meditar, que não é tão fácil como parece. Devemos esquecer o passado e tomar cuidado de não planejar as nossas próximas atividades quando estivermos iniciando uma meditação, senão a tentativa de fazê-la, além de frustrante, só ocasionará estresse.
4. Céu azul – um dia alegre pode ser representado pela imagem do céu azul. Uma maneira de não se deixar levar pelos pequenos - e muitas vezes colossais - “conflitos” do dia a dia de um administrador é visualizar referido símbolo, mesmo quando o dia amanheceu chuvoso e assim se prolongou. Acima da chuva e depois das nuvens acinzentadas existe o céu azul. Ou seja, não deixe que os problemas dominem os seus pensamentos.
5. Foco, calma e clareza – eis o prêmio para aqueles que meditam. A meditação diária é um processo gradual, principalmente quando seu tempo está cronometrado em dez minutos. Ainda assim, sua prática revigora a mente e faz com que estejamos presentes no agora.
Veja a apresentação de Andy Puddicombe no TED:

Como dez minutos podem melhorar sua produtividade?

Ao perceber a pequena evolução que os coolers tiveram ao longo de 50 anos, o estadunidense Ryan Grepper resolveu desenvolver um que pudesse ser considerado o mais legal de todos.
O Coolest, que em português significa "o mais legal", é equipado com uma bateria recarregável de 18 volts, um liquidificador e um auto-falante impermeável, que se conecta a smartphones via bluetooth. Além disso, ele vem com entradas USB para recarregar equipamentos eletrônicos e luzes de LED para iluminar seu interior à noite.
Entre outras particularidades do cooler estão rodas grandes e largas para rodar na areia, espaço para pratos e talheres, um abridor de garrafa embutido e capacidade para 55 litros.
O objetivo do projeto era acumular US$ 50 mil para iniciar a fabricação do produto. Contudo, faltando 21 dias para o fim da arrecadação, o Coolest conseguiu mais de US$ 8 milhões no <a href="https://www.kickstarter.com/projects/ryangrepper/coolest-cooler-21st-century-cooler-thats-actually" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Kickstarter</a>, tornando-se o 5° projeto que mais fez sucesso no site de financiamentos. 
Assista ao vídeo de apresentação (em inglês) do Coolest e comente se ele também conquistou você:
 
Com informações do <a href="http://www.hypeness.com.br/2014/08/o-que-esse-cooler-tem-de-tao-especial-que-conseguiu-arrecadar-mais-de-8milhoes-no-kickstarter/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hypeness</a>.

Projeto de cooler arrecada US$ 8 milhões no Kickstarter. Veja o motivo

Você já se imaginou acordando todos os dias com um café fresquinho ao lado da cama? Bem, isso pode se tornar realidade com o <a href="http://www.joshrenoufdesign.com/new-gallery-5/">Barisieur</a>, o despertador que prepara seu café. Idealizado pelo designer britânico Joshua Renouf, ele oferece praticidade àqueles que precisam de uma xícara de café para começar o dia.
Com um elegante design retrô, a cafeteira é ideal para os adeptos dos "só mais cinco minutinhos", uma vez que ela já desperta as pessoas com o café pronto. É preciso apenas, na noite anterior, distribuir açúcar e pó de café nos compartimentos indicados, colocar água no recipiente de vidro e programar o horário em que deseja ser acordado com um aroma de café pelo quarto. 
O Barisieur ainda não está disponível no mercado, mas seu preço é estimado entre £150 e £250. 
<img src="https://administradores-media-dev.s3.amazonaws.com/app/uploads/2022/01/27232647/barisieur-5.jpg" alt="" width="628" height="418" /><img src="https://administradores-media-dev.s3.amazonaws.com/app/uploads/2022/01/27232647/barisieur-3.jpg" alt="" width="628" height="418" /><img src="https://administradores-media-dev.s3.amazonaws.com/app/uploads/2022/01/27232647/barisieur-2.jpg" alt="" width="628" height="471" />
Com informações do <a href="http://www.hypeness.com.br/2014/08/despertador-que-faz-cafe/?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=email&amp;utm_campaign=Feed%3A%20com%2FtQbo%20(Hypeness)" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hypeness</a>.

DreamPad, o travesseiro musical

Dandara Costa

Como formar líderes na sua empresa, com Luis Vabo

Como formar líderes na sua empresa, com Luis Vabo

Sobre o autor

Dandara Costa

Seja Premium e tenha acesso ao nosso arsenal de cursos